차례:
- 준비가 헌신을 만날 때
- 결과 얻기
- 공기 맑게하기
- 자신감 있는 결정
- 걸음걸음
- 드림 팀
- 함께 협력
- 기록 바로잡기
- 지원 표시
- 그녀의 고양 유지
- 프로세스 신뢰
- 아티스트 스킬
- 장거리 연애
- 짝 찾기
- 공유팁
성공중! 90일 약혼자 스타 Nicole Nafziger는 소셜 미디어에서 자신의 체중 감량 여정을 기록하고 있으며 4월 16일 영감을 주는 새 사진과 함께 Instagram에 사진을 올려 진행 상황을 과시했습니다. . TLC 명반은 과정 전반에 걸쳐 팬들과 함께 현실을 유지했으며 좋은 날과 나쁜 날이 있지만 피트니스 목표를 달성하기로 결심했습니다. 밝은 면에서 Nicole은 그녀를 도와주는 놀라운 지원 시스템을 가지고 있습니다. 갤러리 스크롤!
Nicole Nafziger/Instagram 제공
준비가 헌신을 만날 때
Nicole(25세)은 지난 몇 달 동안 운동을 하고 영양가 있는 식사 계획을 고수하며 열심히 일했습니다. 리얼리티 스타가 최근 새로운 사진을 게재하며 자신의 체격에 변화가 감지되기 시작했다고 밝혔습니다.
Nicole Nafziger/Instagram 제공
결과 얻기
"이 셔츠는 평소 허리가 타이트해서 여유롭게 입기 좋아요"라는 글과 함께 인스타그램 스토리를 통해 사진 한 장을 게재했다. 니콜은 디즈니 상의를 흔들며 거울을 보며 웃고 있었습니다.
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공기 맑게하기
최근 Q&A에서 TLC 졸업생은 체중 감량 과정을 포함하여 무수히 많은 뜨거운 주제에 대해 열었습니다. 한 팬은 사람들이 Azan Tefou(a.k.a Hassan M'Raouni)와 자신의 몸과 관계를 바꾸려고 한다고 느낀 적이 있는지 물었습니다.
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자신감 있는 결정
Nicole은 “사람들은 나보다 내 삶과 관계를 더 잘 알기 때문에 내가 최선이라고 생각하는 것을 해야 한다고 생각합니다.”
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걸음걸음
90DF 성격은 그녀가 고수할 수 있는 균형과 일상을 찾으려고 노력하고 있다고 말했습니다. 니콜의 궁극적인 목표는 자신의 피부가 "더 건강하고 편안하게" 되기를 바라는 것입니다.
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드림 팀
며칠 전에 Nicole이 업데이트를 게시했는데 딸 May와 관련된 업데이트입니다. "이것은 내 딸 May가 우리 DietBet 그룹에 긍정적인 에너지와 기쁨을 주고 동기를 부여하는 데 도움을 줄 특별한 dietbet입니다."라고 그녀는 썼습니다.
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함께 협력
DietBet은 참가자가 특정 날짜까지 목표를 달성하도록 동기를 부여하기 위해 일정 금액을 베팅하는 앱 기반 체중 감량 프로그램입니다.
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기록 바로잡기
“5월은 다이어트가 아니다! 그녀는 친절한 말로 다른 사람들을 격려하고 엄마를 돕고 싶을뿐입니다.”라고 Nicole은 설명했습니다. “진지하게 얘들아, 순진해, 진정해. 내 실패에 대해 비난하지 말고 그냥 즐기면서 다른 사람들을 격려합시다.”
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지원 표시
플로리다 출신인 그녀는 이전에 그녀의 장거리 사랑인 Azan이 그녀의 피트니스 여정에 동기를 부여하고 있다고 밝혔습니다. 격려의 말로 응원하고 있다고 합니다.
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그녀의 고양 유지
“그는 결코 낙담하지 않으며 처음부터 다시 시작하는 것을 의미하더라도 내 노력을 결코 말하지 않습니다.”라고 그녀는 Azan에 대해 요리했습니다. 너무 좋아요!
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프로세스 신뢰
게다가 아잔은 그녀를 판단하지 않는다. Nicole은 "내가 몇 번을 다시 시작해도 그는 항상 나를 믿고 내가 할 수 있다는 것을 알고 있다고 말합니다."라고 Nicole은 썼습니다.
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아티스트 스킬
지난 4월 15일 니콜은 자신과 아잔의 모습이 담긴 인상적인 그림을 게재했다. 그녀는 “최근에 아이클라우드 백업 때문에 새 폰을 받았을 때 이 사진을 되찾았는데, 다시는 잃어버리지 않도록 포스팅하고 싶다”고 밝혔다. “수정: 네 제가 그렸습니다.”
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장거리 연애
최근 Q&A에서 Nicole은 두 사람의 관계에 대한 업데이트를 제공하며 여전히 돈독한 관계를 유지하고 있음을 확인했습니다. 그녀는 거의 1년 동안 서로 얼굴을 보지 않았지만 정기적으로 연락을 유지하고 있다고 말했습니다.
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짝 찾기
다이나믹 듀오가 이제 3년 반이 되었습니다. 니콜은 아잔이 자신이 원하는 조건을 모두 갖춘 '자상하고 다정한 남자'라며 '그 사람'이라고 믿게 된 이유까지 털어놨다.
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공유팁
다행히도 Nicole이 계속 동기를 부여할 수 있도록 훌륭한 지원팀이 있는 것 같습니다! 그녀의 피트니스 여정에서 영감을 얻었습니까? 아래 소리 끄기!