건강을 유지하는 것은 공원에서 산책하는 것이 아닙니다. 하지만 슈퍼모델 Josie Canseco은 헌신적입니다. 현재 The Hills와 사귀고 있는 금발 미인 Brody Jenner, 그녀가 몸매를 유지하는 방법을 공개했습니다.
“나는 사이클링을 좋아하고 항상 합니다. 좋은 심장 믹스입니다. 나는 유산소 운동과 고강도 음악에 관한 모든 것입니다.”라고 22세의 그는 9월에 Us Weekly에 말했습니다. Josie는 자전거 타기를 너무 좋아해서 2018 빅토리아 시크릿 패션쇼를 준비할 때 "일대일 복싱 훈련"과 함께 자전거 타기를 주요 운동 형태로 삼았습니다. “저는 일주일에 두세 번 정도 자전거를 탔습니다.”라고 그녀는 고백했습니다.그러나 그녀는 그것을 섞는 것에 관한 것입니다. "럼블 수업, 복싱, 달리기, 자전거 타기, 저는 개인적으로 좋아합니다."라고 덧붙였습니다.
일단 작업을 시작하면 동기를 유지하는 것이 다음으로 가장 큰 과제일 수 있습니다. 집중력을 유지하기 위해 Josie는 음악을 사용합니다. “음악은 제 치료와도 같습니다. 그래서 음악과 관련된 거의 모든 것이 게임에서 당신의 머리를 얻습니다.”라고 그녀는 인정했습니다. 그리고 완벽한 재생 목록을 만드는 것은 무엇입니까? “OMG, 말 그대로 다 들어요.”
하지만 그녀는 힙합에 가장 많은 영감을 주는 것 같다. “그래서 내가 운동을 하고 있다면 다음과 같은 조합입니다. Eminem은 확실히 제 펌프업 노래입니다. 그는 최고이고 내가 가장 좋아하는 래퍼 중 한 명입니다.”라고 Josie는 말했습니다. “그리고 50 Cent - 그런 종류의 자아 중심의 마음 공간으로 나를 이끄는 확실히 더 하드코어한 것들, 무슨 말인지 알겠어? '힘내라, 할 수 있어, 내가 최고야, 할 수 있어' 이런 식으로 blah blah blah.”
그녀가 자신의 경력이나 운동에 집중하지 않을 때 조시가 8월에 낭만적인 관계를 맺은 그녀의 미녀 브로디와 어울리는 것을 볼 수 있습니다. 리얼리티 스타와Kaitlynn Carter 그만뒀다고 합니다.
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A 게시물 공유 ? (@josiecanseco) 2019년 9월 13일 오후 4:26 PDT
“더 잘 알지 못했다면 Brody와 Josie가 한동안 데이트를 했다고 생각할 것입니다.” 당시 내부자가 In Touch에 말했습니다. “그들의 화학은 차트에서 벗어났습니다. 그녀는 그보다 훨씬 어리고 매우 섹시하며 그는 정말 잘 생겼습니다. 그들은 서로에게서 손을 떼지 못합니다. 확실히 잘 어울립니다.”
우리는 그들이 최고를 기원합니다!