브리트니 스피어스의 복근: 가수의 부러운 코어 사진

차례:

붉은 옷을 입은 여자
야외
크롭탑퀸
잘못하면 안돼
비치베이브
헌신적인
땀 흘리기
이제 플렉스 …
더 잘하세요!
후퇴
올더글램!
귀염둥이
이익

소셜 미디어에서 자신의 탄탄한 배를 과시하는 것을 좋아하는 유명인의 경우 브리트니 스피어스가 거의 1위를 차지합니다. 사실 가수의 핵심은 항상 그녀가 가장 부러워하는 특징 중 하나였습니다. 베이비 원 모어 타임'에서 사립 교복을 입은 이후로.

비디오가 촬영된 것을 고려하면 - 오래된 느낌이 들 준비가 되셨습니까? - 1998년, 브리트니가 지금까지 자신의 체격을 유지할 수 있었다는 것은 놀라운 일입니다. 즉, 그녀가 전 Kevin Federline과 공유하는 십대 Sean Preston과 Jayden James의 자랑스러운 어머니는 식스팩 복근으로 깨어나는 것이 아닙니다.

브리트니는 다이어트와 운동 루틴에 엄청나게 헌신하고 있습니다. 고맙게도 그래미상 수상자는 Instagram에서 자신의 팁과 요령을 지속적으로 공유하고 있습니다. 예를 들어, 4파운드를 감량한 브리트니는 자신이 먹는 과일과 채소를 자세히 보여주는 식품 다이어그램을 공유했습니다. “나는 눈이 약하고 스트레스와 천식과 두통이 있습니다. 그래서 이 차트는 그러한 문제와 체중에 많은 도움이 되었습니다!!!” 미시시피 원주민은 2019년 7월에 이렇게 썼습니다. 마더 오브 펄의 말처럼 아이들에게도 효과가 좋습니다.”

여기 목록이 있습니다: 사과, 오이, 케일, 생강, 셀러리, 당근, 시금치, 양배추, 마늘, 레몬, 비트, 파인애플, 바나나, 딸기, 석류, 포도, 배, 수박, 오렌지 및 고수.

물론, 브리트니의 건강 및 피트니스 체제는 그녀의 장보기를 넘어선 것입니다. 그녀는 항상 체육관에 있습니다! 에헴, 그녀의 집 체육관. 게다가 브리트니의 남자친구인 Sam Asghari가 개인 트레이너라는 사실도 나쁘지 않다.그것이 땀을 흘리는 동기가 아니라면 무엇인지 모르겠습니다.

브리트니가 자주 하는 운동에는 요가, 복싱, 리프팅이 포함됩니다. 이 모든 것이 확실히 귀찮게 들리지만 브리트니는 약간의 흔들림을 허용합니다. 맞아요, 팝의 여왕이 치트데이를 가졌어요! “말 그대로 2초 만에 초콜릿 쉐이크를 마셨습니다. 나는 한동안 초콜릿을 먹지 않았습니다.

맛있게 들립니다 … 그리고 그녀는 확실히 그것을 얻었습니다!