2016년 1월 1일, 소셜 미디어에서 DiscoveringDanny 및 FatGirlFedUp으로 더 잘 알려진 Danny와 Lexi Reed는 Netflix를 폭식하면서 아무 생각 없이 먹는 데 지쳤다고 판단하고 체중 감량 여정을 시작했습니다. . 2년을 빨리 감고 부부는 총 407파운드를 감량했습니다. 마음만 먹으면 새해 결심이 효과가 있음을 증명합니다.
"총 765파운드의 커플로 헬스장에 가는 것은 처음에는 힘들고 두려웠지만 우리는 함께라면 무엇이든 가능하다는 것을 알았고 매번 더 강해지고 있었습니다. 자연스럽게 312파운드를 감량한 Lexi 식이요법과 운동을 통해 라이프앤스타일을 단독으로 전했다.처음에 인디애나 원주민들은 하루에 30분 운동하고 일주일에 5번 체육관에 가는 것을 목표로 쉽게 시작했습니다. 오늘은 일주일에 여섯 번 정도 헬스장에 갑니다."
swolematessunday -407lbs ? @discoveringdanny 이후 다이어트/운동으로 & 저는 우리의 삶을 바꿀 줄은 전혀 몰랐던 새해 결심을 세웠습니다. 함께 노력하면 우리 모두가 우리의 삶을 되찾을 수 있다는 증거입니다! 새해, 한 주 또는 한 달을 기다리지 말고 오늘 시작하세요! weightloss weightlossjourney fattofit obesetoeast fedup fatgirlfedupsdietbet dietbet fitfam fitspo fitness love fitcouple workout exercise fitnessmotivation fedupfam extremeweightloss weightlosstransformation goals transformation fitspo
Lexiiiiiii가 공유한 게시물입니다. ❤ (@fatgirlfedup) 2018년 4월 29일 오후 3:58 PDT
"그러나 Lexi는 체중계의 숫자가 아니라 자신의 기분이 중요하다고 단호합니다.27세의 그녀는 체중 감량이 아니라 수명을 늘리는 것이 중요하다고 설명했습니다. 과체중일 때는 살을 빼는 것이 크기나 숫자로 생각했는데 롤러코스터 타기, 걷기, 하이킹, 자전거 타기, 남편과 잘 지내는 것은 제가 제 삶에 단순히 존재하는 것이 아니라 마침내 살아 있는 것처럼 느끼게 해주었습니다."
"최근 Instagram 게시물에서 Lexi는 결혼식 날 34W 드레스를 입고 485파운드의 몸무게를 자랑하며 753,000명의 팔로워에게 자기 수용에 대한 꽤 좋은 조언을 했습니다. 어떤 부분도 후회하지 않고, 눈금에 적힌 숫자나 드레스 태그의 사이즈를 읽어도 예쁘다는 생각이 들었다”고 그녀는 적었다. 우리는 언제나 살을 뺄 수 있지만, 크기에 관계없이 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다. 당신이 자신을 사랑하지 않는다면 체중 감량은 그것을 바꾸지 않을 것입니다."
Instagram에서 이 게시물 보기내 swolemate @discoveringdanny와 함께 flexfriday 팔 운동을 했습니다.우리는 함께 이두박근과 삼두박근을 단련했고 그는 오늘 저에게 로프를 보여주었습니다! 이번 주에 더 많은 무게 목표를 달성했고 주말을 향한 강한 느낌을 받았습니다! TGIF – 그라인드에는 금요일이 포함됩니다! weights lift fit fitnessmotivation motivation weekend fitcouple workout exercise gym traintogether couplegoals relationshipgoals dietbet fatgirlfedupsdietbet obesetobeast fedup anytimefitness gymmotivation fitness lifting weighttraining bicep grind strong
Lexiiiiiii가 공유한 게시물입니다. ❤ (@fatgirlfedup) 2018년 4월 27일 오후 1:03 PDT
"오늘, 파워커플은 미래를 내다보며 가정을 꾸릴 가능성이 있습니다. 우리는 낮에는 부모가 되고 함께 늙어가고 싶었기 때문에 그것이 가능하려면 라이프스타일을 바꿔야 한다는 것을 알고 있었다고 Lexi는 덧붙였습니다. 5년 후에는 가족을 꾸리고 더 많은 사람들이 식단과 운동을 통해 삶을 변화시키도록 돕는 방법을 찾는 모습을 보게 될 것입니다."