Mike 'The Situation' Sorrentino가 감옥에서 40파운드를 감량했다고 말하는 방법

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Anonim

체육관, 태닝, 세탁? 그런 것! Mike "The Situation" SorrentinoNicole "Snooki" Polizzi의10월 10일에 게스트로 출연했습니다. 그녀의 "It's Happening With Snooki and Joey" 팟캐스트의 에피소드에서 그의 피트니스 생활이 감옥에서 어땠는지에 대한 세부 정보를 흘렸습니다. Jersey Shore의 스타인 그는 감옥에 수감된 8개월을 잘 활용하여 활동적인 상태를 유지했습니다.

"환상적인 기분이야"라고 37세의 청년이 말문을 열었습니다. "이 과정에서 40파운드를 감량했습니다." 도전이었지만 Mike는 목표를 달성하기 위해 다이어트와 운동에 집중했습니다.그는 “하루에 두 번 운동을 했다”고 인정했다. “간헐적 단식은 평일 16시간, 주말 17~19시간 했어요. 그는 강인함을 유지하기 위해 무엇을 했습니까? 유산소 운동과 웨이트 트레이닝! “오전 7시에 단식 유산소 운동을 하고 돌아올 것입니다. 나는 단백질 쉐이크와 약간의 음식을 먹고 12시 30분에 다시 웨이트를 하러 갈 것입니다.” 마이크는 또한 교도소가 매점에서 단백질 쉐이크와 단백질 바를 모두 판매한다고 폭로했습니다.

안타깝게도 음식이 매우 제한적이었습니다. 리얼리티 스타는 치킨을 제공하는 목요일만을 고대했습니다. 하지만 운 좋게도 그는 부엌에서 일하는 두 사람과 친구가 되었고 그들은 그에게 추가 서빙을 제공했습니다. "나는 매일 여분의 음식을 얻을 것"이라고 그는 말했다. 마이크의 성격과 매력이 그에게 득이 된 것은 놀라운 일이 아닙니다, TBH.

MTV 스타는 탈세 혐의로 1월에 체포되었고 9월 12일에 마침내 자유인이 되었습니다.그가 가장 그리워했던 것은 무엇이었을까요? 그의 아내 Lauren Sorrentino, 물론입니다. 그 외에도 그는 평범함을 그리워했습니다. 그는 “처음 집에 왔을 때 아름다운 아내와 함께 시간을 보내고 싶었다”고 고백했다. “벌거벗은 피자 파티를 하고 싶었고 영화도 보고 싶었어요. 어벤져스도 보고 싶었고 왕좌의 게임도 보고 싶었어요. 나는 그 TV를 모두 따라잡아야 했다. 강아지와 꼭 껴안고 싶었어요.”

집을 떠나 있는 것이 안타까웠지만 Mike는 그 경험에 감사합니다. “내가 나왔을 때 더 잘 나왔다. 그 감옥에 대해 신에게 감사할 수 있을 것 같다”고 말했다. 우리는 그를 위해 더 행복할 수 없습니다!

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