냠! Kim Kardashian Instagram에서 완전 채식 식사를 공유했는데 정말 맛있어 보였습니다. 그녀는 지난 몇 년간 건강을 유지했으며 고기가 없는 식사는 놀라운 몸매를 얻기 위해 사용하는 도구입니다.
"식물 기반 생활" 38세의 그녀는 5월 29일 수요일에 자신의 인스타그램 스토리에 배고픔을 불러일으키는 사진을 캡션했습니다. ) 그리고 두 개의 소시지 링크와 스크램블 에그로 보이는 것. 물론 아침 식사 링크와 계란은 전체 요리를 식물성 기반으로 만들기 위해 두부 또는 다른 비건 친화적인 재료로 만들어졌을 가능성이 있습니다.그녀는 영양가가 가득한 "바다이끼 스무디"로 식사를 마무리했습니다.
김씨는 자신이 완전 채식주의자임을 확인한 적은 없지만 가능한 한 채식을 유지하는 것을 분명히 좋아합니다. 비건 채식은 체중 감량에 도움이 되는 것 외에도 영양이 풍부하고 심장 질환과 같은 특정 상태에 대한 건강 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 과거에 네 자녀의 엄마는 Atkins 또는 Keto와 같은 저탄수화물 및 고단백 다이어트의 팬이었습니다.
그녀의 트레이너 Melissa Alcantara는 KKW Beauty 설립자가 "매일 요리된(신선한) 진짜 음식"을 먹는다고 폭로했습니다. 피트니스 전문가는 작년 피플과의 인터뷰에서 "대부분 상자에서 나오면 좋지 않을 것입니다."라고 덧붙였습니다.
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PST 2018년 12월 19일 오후 7:52에 Kim Kardashian West(@kimkardashian)가 공유한 게시물
몸은 부엌에서도 만들어지지만 김씨는 헬스장에서도 일을 한다. 이기적인 저자는 트레이너와 함께 "매일 약 1시간 반" 운동을 합니다. 갈색 머리의 아름다움은 E에게 말했습니다! 지난 여름 그녀가 런닝머신에서 시간을 보내지 않는다는 뉴스. “저는 유산소 운동을 많이 하지 않습니다. 1년 동안 보디빌더와 정말 하드코어하게 운동했다”고 설명했다.
김연아의 몸매는 정말 어마어마합니다. 그녀의 모든 노력은 확실히 성과를 거두었습니다!