제니퍼 애니스톤과 리즈 위더스푼의 식이요법과 운동법

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Anonim

하루도 안 늙는 헐리우드 여배우라면 제니퍼 애니스톤과 모닝 쇼의 그녀의 공동 출연자,Reese Witherspoon, 확실히 (적합) 목록의 맨 위에 있습니다. 공교롭게도 재능 있는 A급 스타들은 유전학에만 의존하는 것이 아닙니다. 50세의 Jen과 43세의 Reese는 모두 건강을 유지하기 위해 정말 열심히 노력합니다.

"Jen이 더 젊어 보이고 최고의 기분을 느끼는 데 집착하는 것은 비밀이 아닙니다." 한 내부자가 Life & Style에 독점적으로 설명했습니다. “그녀는 시간을 되돌리기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 직접 보면 빛이 난다”

“샐러드, 견과류, 아보카도, 레몬을 곁들인 구운 생선 등 신선한 유기농 음식만 먹습니다. Jen의 운동은 잘 훈련되어 있습니다. "우리는 권투를 하고, 줄넘기를 하고, 근력 운동을 하고, 저항 밴드로 많은 일을 합니다." Leyon Azubuike, Jen의 트레이너이자 Gloveworx는 Women's He alth에 말했습니다. “내가 그녀에게 던진 모든 코어 운동은 그녀가 그것을 지배합니다. 그녀는 2~3분짜리 판자를 꽤 쉽게 잡을 수 있습니다.”

Reese의 경우 Jen만큼 피트니스에 전념합니다. 두 번째 내부자는 Life & Style에 "Reese의 의지력은 매우 놀랍습니다."라고 말했습니다. "그녀는 닭고기, 샐러드, 생선 구이를 먹을 것입니다." 그러나 우리 ~평균~ 인간과 마찬가지로 Legally Blonde 명반은 특히 그녀가 아이들과 시간을 보낼 때 유혹에 대처하는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 소식통은 "그들은 집에서 아이스크림과 갓 구운 쿠키와 같은 간식으로 그녀를 끊임없이 유혹하고 있다"고 설명했다.

“그러나 대부분의 경우 Reese는 강합니다. 그녀는 필요할 때 구석에 Jen이 있습니다. 그들은 서로에게 좋은 영향을 미칩니다. 질책을 받을 필요 없이 두 번째 트레이너가 있는 것과 같습니다!” 내부자는 계속했다. “그들은 공유된 금식 일정에 대해 서로 긴장하고 바람을 피우면 즉시 화를 냅니다. Jen은 웰빙 조언을 잘합니다.”

분명히, 이 두 강력한 여성은 화면 안팎에서 서로의 등을 돌립니다!

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