어, 와우! Jessie James Decker는 1월 8일 인스타그램에서 극적인 체중 감량 사진을 공유했으며 팬들은 그녀의 멋진 모습을 잊을 수 없습니다. 가수는 그녀가 출산 후 몸과의 투쟁을 요약하면서 긴 캡션으로 그것을 매우 현실적으로 유지했습니다. 그렇다면 제시는 어떻게 살을 뺐을까? 사우스 비치 다이어트를 사용하고 더 많은 자기애와 인내심을 보여줌으로써.
“많은 사람들이 대중의 눈에 띄고 아기를 낳고 5분 만에 체중이 줄어드는 것을 알고 있습니다. 우리 모두 그에 부응해야 한다고 생각합니다. 기대합니다.”Jessie는 진심 어린 게시물에 썼습니다.“나 자신도 그런 죄를 지었고, 출산 후 두 달 동안 마른 체형의 여성들을 보면 서둘러 살을 빼야 한다고 생각했지만, 우리 대다수에게는 현실적이지 않았습니다. 나는 지난 4년 반 동안 모든 모양과 크기였습니다.”
방금 많은 동영상과 사진을 게시했지만 이 프로그램에 대해 너무 기대가 되고 체중 감량으로 어려움을 겪고 있는 모든 사람에게 도움이 될 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다! 많은 사람들이 대중의 눈에 띄고 아기를 낳은 지 5분 만에 체중이 줄어드는 것을 보게 될 것입니다. 우리 모두는 그러한 기대에 부응해야 한다고 생각합니다. 나는 심지어 그 모든 마른 소녀들이 아기를 낳는 것을 보았을 때 아기를 낳은 지 두 달 후에 서두르고 체중을 줄여야한다고 생각했지만 우리 대다수에게는 현실적이지 않습니다. 나는 아이를 낳은 후 지난 4년 반 동안 모든 모양과 크기를 가지고 있었고 아이를 가질 때까지 체중 감량에 대해 걱정할 필요가 없었습니다.나는 신진 대사가 좋았고 항상 그랬습니다. 아이들을 갖는 것은 확실히 모든 것을 바꾸었고 여러분 모두 아시다시피 제 아기를 갖게 되어 정말 축복받고 감사하지만 특정 방식으로 보고 느끼는 데 익숙해지면 확실히 자존감을 테스트할 수 있습니다. 나는 첫 아기와 함께 최대 165 파운드를 얻었고 5'1이기 때문에 내 프레임이 정말 힘들었고 확실히 자존감이 현명하게 고군분투했습니다. 그때 사우스 비치 다이어트에 대해 알았더라면 좋았을 텐데. 이것은 모든 임신 중 가장 빠른 체중 감량이며 진정으로 자신을 교육하고 무엇을 해야할지 알고 이 프로그램을 바로 앞에 두고 있다고 생각합니다. 지금 내 몸이 가는 한 나의 목표는 건강하고 행복하며 몸에 잘 맞는 것입니다. 단지 몸에 꼭 맞고 건강하고 최고의 나 자신이 되는 것입니다. 막다른 길에 부딪히거나 포기하고 싶거나 절망감을 느끼지 마십시오. 여러분의 DM이 매일 저에게 물어보는 것을 보고 드디어 인스타그램 게시물 하나에 모든 것을 합친 것을 여러분과 공유할 수 있게 되었습니다!! 이 프로그램에 대한 의견 섹션에 있는 모든 질문에 답변하고 싶습니다.비포 앤 애프터 샷도 준비했습니다. 전에는 많이 불편해서 보여드리기가 조금 떨리지만 여러분과 리얼하게 하고 싶어요! 저는 이 프로그램이 도움이 될 수 있고 순조롭게 진행할 수 있으며 복잡하지 않다고 생각합니다. 나는 너희 모두를 사랑하고 또한 당신이 bio에서 링크를 사용하는 경우 너희에게 40% 할인을 제공하기 위해 South Beach를 얻었다는 것을 추가하고 싶습니다.
2019년 1월 8일 오전 9:39 PST에 Jessie James Decker(@jessiejamesdecker)가 공유한 게시물
갈색머리 미녀는 남편인 Eric Decker와 Forrest Bradley, Eric "Bubby" Thomas Jr, Vivianne Rose 등 세 자녀를 공유합니다. 이어 제시는 "신진대사가 좋다"며 아이를 낳기 전까지는 "체중 감량에 대해 걱정할 필요가 없었다"고 설명했다.
Instagram에서 이 게시물 보기내딸들(마이갓베이비)과 비비와 함께하는 타코밤! 예 Viv는 그녀를 웃게 만들기 위해 Brookies 발가락 냄새를 맡으려고합니다 lol (스웨터는 @kittenish)
2018년 12월 7일 오후 4:06 PST에 Jessie James Decker(@jessiejamesdecker)가 공유한 게시물
“첫 아기를 낳고 165파운드까지 쪘는데 키가 5피트 1인치여서 몸이 정말 힘들었고 확실히 자존감이 떨어졌어요.”라고 저자는 밝혔습니다. 그녀는 살을 빼기 위해 무엇을 먹어야 하는지에 대해 적절한 교육을 받았다고 생각했습니다.
“지금 내 몸의 목표는 '마른'이 아닌 건강하고 행복하고 잘 맞는, 딱 맞는 건강하고 최고의 나 자신이 되는 것입니다." Jessie는 자신의 "이전" 사진을 팔로워들과 공유하는 것에 대해 "조금 긴장"했지만 "진짜로 유지"하고 싶었고 누구도 체중 감량 여정에서 "절망"을 느끼지 않기를 바랐습니다.
사납게 생긴 제시!
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