차례:
멋지다! Jessie James Decker는 무려 25파운드를 감량한 후 해변에서 몸매를 과시했습니다. 1년도 안된 에릭데커와 함께 셋째 아이를 출산한 후 식이요법으로 아기의 체중을 감량했다. 일관된. 계속 스크롤하여 사진을 보고 체중 감량을 위한 Jessie의 조언을 알아보세요.
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그녀는 어떻게 했습니까?
산후 생활이 낯설지 않은 30세의 그녀는 바로 식단을 조절하기로 결정했습니다.“셋째 아이를 낳은 후 체중이 줄었는데 첫째와 둘째와는 느낌이 많이 달랐어요. 첫 번째는 내가 뭘 하고 있는지 전혀 몰랐는데... 이번에는 정확히 무엇을 해야 할지 알았고, 그것이 바로 사우스비치 다이어트였습니다.”
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자신의 피부에 좋은 느낌.
바쁜 엄마라 하루종일 배고프게 돌아다닐 수는 없다. 이 작은 별은 “저는 이 프로그램에서 결코 박탈감을 느끼지 않으며 항상 저에게 핵심이었던 수많은 좋은 단백질과 채소로 제 몸에 연료를 공급하고 있다는 것을 알고 있습니다. South Beach 덕분에 25파운드를 감량했고 매우 기쁩니다. 나는 자신감을 되찾았고 미친 삶을 유지하는 데 필요한 에너지를 얻었습니다!”
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개인 목표
내쉬빌 거주자는 자신이 편안함을 느끼고 자신의 몸이 있기를 원하는 자신만의 생각을 가지고 있었습니다.“나는 내가 있는 곳에서 정말 기분이 좋습니다. 내 목표는 아기를 갖기 전에 내 옷을 입는 것이었습니다. 저는 지금 115세이고 그것이 제 목표였습니다. 결혼식 날 몸무게가 115였기 때문에 원래 있던 자리로 돌아가고 싶었고 거기에 집착하지 않고 지금 있는 자리를 유지하면서 최선을 다할 것입니다. ”
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잘생겼다 제시!
그녀는 Kittenish 라인의 데님 반바지와 긴팔 크롭 탑을 흔들며 햇빛 아래에서 약간의 재미를 느꼈습니다. 그녀는 지난달 내슈빌에 오프라인 매장을 열었습니다.
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투어 날짜?
갈색머리 미녀가 4월에 또 다른 투어를 시작합니다! 그녀는 드라이브 스루를 건너뛰고 현재 체중 감량을 유지하기 위해 노력할 것입니다.“투어를 예약했을 때 저는 즉시 '좋아요, 음식, 무엇을 할까?'라고 생각했습니다. 저는 항상 생각하는 것을 좋아했고 사우스 비치가 있다는 사실에 편안함을 느꼈습니다. 버스에 가지고 탈 수 있고 가방에 바와 쉐이크를 넣을 수 있습니다. 나는 완전히 괜찮을 것이고 궤도에서 벗어나지 않을 것입니다.”