제시카 심슨 체중 감량: 당시 사진

가지고 있다면 자랑하세요. Jessica Simpson 세 번째 아이인 Birdie Mae를 맞이한 지 6개월 만에 100파운드의 체중 감량으로 팬들을 놀라게 했습니다.

세 아이의 엄마로 바쁜 생활을 했기 때문에 원하는 몸매를 만들기 위해 더욱 노력해야 했지만 결국 해냈습니다.

셋째 임신 중 제시카는 체중계를 240파운드로 기울였다고 밝혔고, 이를 계기로 연예인 개인 트레이너의 도움을 받게 되었습니다. Harley Pasternak .

운동 전문가이자 The Body Reset Diet의 저자는 전체적인 접근 방식을 선택하고 어떤 라이프 스타일 변화가 가장 큰 결과를 가져올지 면밀히 살펴보았습니다.그는 2019년 9월 굿모닝 아메리카에서 "내가 그녀와 함께 일주일에 세 번, 또는 일주일에 네 번 45분 동안 운동을 해도 그녀가 운동하지 않는 시간은 165시간이다"라고 말했다. 이 변화의 핵심이었습니다.”

그들은 그녀가 하루에 12,000걸음, 밤에 최소 7시간의 수면, 체력을 유지하기 위한 몇 가지 뛰어난 순환 운동을 했는지 확인했습니다.

“식사에는 단백질, 섬유질 및 건강한 지방이 포함되어 있습니다.” 트레이너가 접시에 담았습니다. “간식에는 단백질과 지방 또는 단백질과 섬유질이 있습니다. 우리는 무미건조하고 극단적이고 급진적인 방법으로 다이어트를 하지 않았습니다. Jessica는 Tex-Mex 맛을 좋아해서 건강한 버전을 많이 먹었습니다.”

“결국 모든 것이 되는 마법의 다이어트는 없다”고 덧붙였다. “하루에 충분한 걸음을 걸으면 음식으로 굶을 필요가 없고, 제대로 먹으면 마라톤을 뛸 필요가 없습니다.”

오늘은 자신감 넘치지만 과거 '님과 함께' 출연자는 몸가짐을 다뤘다.

2020년 5월, 그녀는 2009년에 입소문이 난 "엄마 청바지"의 순간과 사람들이 어떻게 그녀를 괴롭혔는지에 대해 회상했습니다. “거기서 기분이 좋았고 자신감이 생겼는데 무대가 망쳐버렸어요. 무대는 제 집이었어요. 그것은 내 집을 망쳤습니다.”Jessica가 Glamour에 말했습니다. 배우는 경험이었지만 음악가에서 패션 디자이너로 변신한 그녀는 싫어하는 사람들이 그녀를 굉장하다고 느끼게 하는 것을 거부했고 팬들은 그녀를 사랑합니다!

몇 년 후, 그녀는 그 어느 때보다 기분이 좋아졌습니다!

“완전히 건강한 것 같아요. 모르겠어요. 나는 아이를 갖기 전의 내 모습과 모든 호르몬이 거칠어지는 것을 느낍니다.” Jessica는 2022년 9월 Extra에 인정했습니다. 나는 훨씬 더 많은 에너지를 가지고 있고 네, Maxwell과 Birdie를 위해 보관하고 있는 모든 옷을 입을 수 있습니다. Maxwell이 이미 저를 능가했기 때문에 Birdie가 그들을 능가할지도 모릅니다!”

아래 갤러리를 스크롤하여 그녀의 체중 감량 여정을 확인하세요.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

비켜서 다

1999년에 이름을 알린 신인 가수.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

스타파워

Sweet Kisses 앨범의 성공으로 그녀는 빠르게 명성을 얻었습니다.

Evan Agostini/Bei/Shutterstock

공공로맨스

그 무렵, 출연자는 98 Degrees의 가수 Nick Lachey와 낭만적인 관계를 맺었습니다. 그들은 2002년 10월에 결혼했고 곧 그들의 리얼리티 쇼인 Newlyweds: Nick and Jessica를 갖게 되었습니다.

샤르보노/BEI/Shutterstock

이동

행복한 결혼 생활을 하는 것처럼 보였지만 다이나믹 듀오는 결국 헤어지고 2006년 6월 이혼을 마무리했습니다.

워너 브라더스/Kobal/Shutterstock

이 부츠는 걷기 위해 만들어졌습니다.

그 힘든 시기를 거치는 동안 제시카는 The Dukes of Hazzard에서 데이지 역할을 맡았고 그녀의 미친 몸매로 큰 주목을 받았습니다.

Henry Lamb/Photowire/BEI/Shutterstock

새로운 사랑

2010년까지 그녀는 미래의 남편인 Eric Johnson을 만났고 곧 그녀가 약혼 기간 동안 임신한 사실을 알게 되었습니다.

베벌리 뉴스/Shutterstock

기쁨의 묶음

사랑하는 새는 2012년 여자 아기 Maxwell Drew Johnson을 맞이했습니다.

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

밖으로 약

제시카는 지난 2013년 둘째 에이스 크누트 존슨을 출산한 뒤 행사에 참석하며 놀라운 출산 후 몸매를 과시했다.

Broadimage/Shutterstock

지평 넓히기

다음 몇 년 동안 가수는 다른 여성들이 최고의 기분을 느낄 수 있도록 도와주는 패션 라인을 삭제하여 브랜드를 확장했습니다.

인스 타 그램

공유인사이트

팬들은 스타일 영감을 얻고 가족 생활 사진을 보기 위해 Instagram 페이지를 자주 찾습니다.

John Sheene/Ace Pictures/Shutterstock

더 큰 무리

2018년, 제시카는 3번째 아기를 임신했다고 발표했습니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

임신의 여정

기쁨의 보따리 버디가 오기를 기다리며 깜찍한 뱃살을 뽐냈다.

Broadimage/Shutterstock

진짜 유지

출산 후 업데이트를 통해 피트니스 여정을 공개했습니다.

Shutterstock

조정하기

“BIRDIEMAE에서 떠나는 첫 여행이고 여러 가지 이유로 감정적이지만 다시 제 자신이 된 것이 너무 자랑스럽습니다.” 그녀는 2019년 9월 소셜 미디어에 썼습니다. 더 열심히 하겠습니다.”

Christopher Polk/Shutterstock

사나워보임

2020년 2월, 그녀의 많은 기대를 모았던 Open Book이 출시되었고 그녀는 이를 홍보하기 위해 여러 차례 공개적으로 모습을 드러냈습니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

Telling 그녀의 이야기

Jessica는 과거의 로맨스, 힘든 양육 및 스포트라이트를 받은 삶을 되돌아보며 그녀의 책과 인터뷰에서 돌이킬 수 없는 모든 것을 남겼습니다.

Shutterstock

자신감이 핵심

같은 달, 그녀는 자기애의 중요성에 대해 이야기했습니다.

Broadimage/Shutterstock

엘 우즈 바이브

“지금은 시대가 변하고 더 많은 여성들이 있는 그대로 받아들여진다는 사실이 너무 기쁩니다. 사람들은 모든 규모에서 자신을 과시하고 있습니다. 그것이 절대적으로 그래야 하기 때문입니다.”라고 그녀는 Glamour에 말했습니다.

Kristin Callahan/ACE Pictures/Shutterstock

파이브파티

요즘 그녀는 그녀의 아름다운 무리와 함께 더할 나위 없이 행복합니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

땀 흘리기

그리고 그녀가 절대적인 행동을 하고 있는 것이 분명합니다. 이 운동 후 사진을 확인하세요!

Jessica Simpson/Instagram 제공

생일폭탄

2020년 7월 생일을 맞이해 14년 전 산 청바지로 몸매를 뽐냈다. “저는 30대의 마지막 시간이기 때문에 한 번 더 시도해 봐야겠다고 생각했습니다. 안녕하세요 40입니다. 만나서 반가워요.”라고 그녀는 썼습니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

40 좋아 보인다

제시카가 40번째 생일을 축하하며 쇼트 쇼츠를 선보였다. 그녀는 케이크와 함께 찍은 사진에 “40대에 일주일이 벌써 한 달 같다”는 글을 남겼다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

가, 소녀!

2020년 11월, 제시카는 자신의 브랜드 청바지를 입고 요가를 선보였습니다! 그것이 인상적이지 않다면 우리는 무엇인지 모릅니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

러닝머신 생각

2021년까지 제시카는 자신의 운동 요법에 최선을 다하고 있음을 증명했습니다. 그녀는 "처음 돌아왔을 때 나는 이미 아프고 아프다는 것에 대해 극적으로 느끼고 있다"고 말했다. “이거 갖고 싶었는데 미루고 있어요.”

Jessica Simpson/Instagram 제공

만약 외모가 죽인다면

그녀는 톤 몸매를 완벽하게 감싸주는 블랙 팬츠 수트를 입고 기절했습니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

패션포워드

텍사스 토박이는 2022년 2월 토요일 밤에 허벅지 높이 슬릿이 있는 미니드레스와 스트랩 힐을 신고 머리를 돌렸습니다.

Jessica Simpson/Instagram 제공

돈 이동

그녀는 2022년 봄 컬렉션의 성공을 자축하며 “이런 과카몰리! 하루가 끝나지 않았고 우리는 이미 16,000개의 드레스를 판매했습니다! 그리고 아직 더 많은 것이 있습니다! 20년 안에 @hsn에서 라이브로 돌아오세요.”

Jessica Simpson/Instagram 제공

엄마 잘생겼어

"나는 100파운드를 세 번이나 쪘고 빼서 이런 순간이 있을 줄은 몰랐는데 드디어 봄방학 때 비키니를 입고 있다" 제시카는 2022년 4월 미끄러진 후 인스타그램을 통해 적었다. 투피스 수영복으로. "힘든 일. 결정. 자기 사랑. 오늘은 자랑스러운 외침을 즐겼습니다.”

Jessica Simpson/Instagram 제공

데이지 듀크스

Jessica는 2022년 8월 Daisy Dukes 반바지를 입고 그녀의 Dukes of Hazzard 캐릭터를 채널링했습니다.

의례 Jessica Simpson/Instagram

여우 같은 여자

2022년 8월 스테인드글라스 문 앞에서 셀카를 찍는 패션 거물.