가세요, 엄마! 11월 29일 케이트 허드슨(Kate Hudson)은 인스타그램에 요가 바지와 스포츠 브라를 입고 멋진 출산 후 몸매를 자랑했습니다. 지금 세 아이의 엄마가 된 모습이 환상적이라고 생각하는 것처럼 Kate는 그녀가 성취하기를 바라는 개인 피트니스 및 체중 감량 목표가 있다고 밝혔습니다.
“그래서… 간다!” 여배우가 시작되었습니다. “우리 아기와의 일상이 점점 더 익숙해지고 있으며 하루 중 나 자신에게 집중하는 시간을 조금 가질 준비가 되었습니다. 나에게 그것은 나의 건강을 의미합니다. 왜요? 이 세 아이를 위해 오랫동안 곁에 있고 싶기 때문입니다.” Kate가 계속 말했습니다.
그래서… 간다! 우리 아기와의 일상이 점점 익숙해지고 있으며 하루 중 나 자신에게 집중하는 시간을 조금 가질 준비가 되었습니다. 나에게 그것은 나의 건강을 의미합니다. 왜요? 이 세 아이를 위해 오랫동안 곁에 있고 싶기 때문입니다. 나는 그것이 무엇을 의미하는지 궁금해하는 사람들이 있다는 것을 알고 있으며 모든 엄마들(일하는 엄마든 아니든)에게는 아이들과 개인 시간의 균형을 맞추는 것이 세상에서 가장 어려운 일입니다. 솔직히 말해서, 아이들이 1위 자리를 차지하고 있고 자신을 위한 시간을 만드는 것은 매우 어렵습니다. 나는 많은 연구를 해왔고 건강과 웰빙에 초점을 맞춘 모든 종류의 새로운 것을 시도하는 데 평생을 보냈습니다. 나는 지금 내 전투 체중으로 돌아가는 임무를 수행 중이기 때문에 ? 그리고 나의 강한 몸/마음을 되찾고 당신을 이 여정에 데려가고 싶습니다. 내 해야 할 일을 더 자세히 알고 싶다면 @prettyhappyofficial이 우리가 좋아하는 운동부터 우리 ❤️가 없이는 살 수 없는 명상 연습까지 모든 종류의 재미있는 정보를 게시할 것입니다 ?♀️ 나의 목표: 봄에 영화를 촬영할 예정이며 25파운드를 감량하려고 합니다.나는 새로운 운동을 시도하고 가능한 한 건강하게 먹고 싶습니다. 나는 이 모든 것을 하고 우유 생산을 계속하고, 아이들을 키우고, 매일 일하고, 내 남자를 위해 시간을 만들고, 여자 친구와 시간을 보내고, 제정신을 유지하고 싶습니다! ? 이것이 새해 결심처럼 들린다는 것을 알고 있지만 추수 감사절과 모든 사람들이 건강에 감사한 후에 나는 그것을 계속 유지하려는 동기를 느낍니다. 많은 사랑을 받고 모두가 휴가를 멋지게 시작하기를 바랍니다! ?
PST 기준 2018년 11월 29일 오전 8:24에 Kate Hudson(@katehudson)이 공유한 게시물
“일하는 엄마든 아니든 모든 엄마들에게 그것이 무엇을 의미하는지 궁금해하는 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다. 아이들과 개인 시간의 균형을 맞추는 것이 세상에서 가장 어려운 일입니다. 솔직히 말해서, 아이들이 최고의 위치를 차지하고 자신을 위한 시간을 만드는 것입니다.”라고 덧붙였습니다.
금발 미녀는 팔로워를 초대하여 Pretty Happy Instagram 페이지에 가입하도록 했습니다. 이곳에서 레시피, 운동 등에 대한 다양한 "해야 할 일"과 "재미있는 정보"를 게시할 예정입니다.으. 우리는 단지 그녀의 풍부한 지식을 공유하는 데 아무런 문제가 없는 여성을 좋아합니다, 그렇죠?
마지막으로 중요한 것은 Kate가 초현실적이 되어 자신이 감량하고 싶은 정확한 체중을 공유했습니다. “봄에 영화를 촬영할 예정이고 25파운드를 감량하려고 합니다. 나는 새로운 운동을 시도하고 가능한 한 건강하게 먹고 싶습니다. 나는 이 모든 것을 하고 우유 생산을 계속하고, 아이들을 키우고, 매일 일하고, 남자를 위해 시간을 만들고, 여자 친구와 시간을 보내고, 제정신을 유지하고 싶습니다!”
Instagram에서 이 게시물 보기이 가족 사진을 완성하기 위해 두 손이 빠졌지만 큰 녀석들에게는 너무 이르다 ❤️ SleepyHeads FeedTime AllDayEveryDay
PST 기준 2018년 11월 13일 오전 7:18에 Kate Hudson(@katehudson)이 공유한 게시물
당연히 케이트의 팬들은 이 특히 취약한 시기에 그녀의 정직함을 위해 살았습니다. 결국, 인터넷 전체에 당신의 몸에 대해 이야기하는 것은 쉽지 않습니다.“진짜 산후 사진 감사합니다!” 한 사용자가 댓글을 달았습니다. “이 글을 올려 주셔서 감사합니다! 나는 산후 6주가 되었고 여정에서 내가 혼자가 아니라는 것을 확인해야 했습니다.”라고 또 다른 사람이 덧붙였습니다. 당신은 영감입니다, 케이트! 계속 죽이세요.