Nina Agdal의 식단 및 운동 요법에 대한 요리

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Anonim

니나 아그달처럼 핫한 몸매를 원하시나요? 글쎄, 이제 우리는 다이어트와 운동에 관한 그녀의 비밀이 아닌 것을 알고 있습니다! Life & Style과의 독점 인터뷰에서 모델은 그녀가 얼마나 좋은 몸매를 유지하는지 정확히 공유했습니다.

“균형을 잘 유지하려고 노력합니다. 나는 분명히 많은 야채를 먹습니다. 비밀이 없는 것처럼요. 모든 사람들이 말하는 것처럼 채소, 저지방 단백질, 생선을 주로 먹지만, 또한 당신이 즐기는 식사를 할 수 있습니다. 햄버거든 피자든 뭐든지 규칙적으로 운동하세요. 일주일에 5~6일, 적어도 한 시간은 운동하고, 하고 나면 기분이 좋아져서 하는 것처럼요.당신에게 좋을 뿐만 아니라 기분이 좋고 기분이 좋습니다.”라고 그녀는 수요일 Vandal에서 Hooch가 후원하는 목요일 Boot Co NYFW 프레젠테이션에서 말했습니다.

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플렉싱??

2017년 6월 7일 오후 10:15 PDT에 Nina Agdal(@ninaagdal)이 공유한 게시물

섹시한 화보를 찍는 그녀가 무엇을 하든 통하는 건 당연하다. 수년에 걸쳐 그녀는 누드 포즈에 대한 자신감까지 얻었습니다. “확실히 열려 있었지만 처음 몇 년은 가장 편안하지 않았습니다. 마치 자신의 피부와 그 모든 것에 대해 편안하게 느끼기 위해 배워야 할 것입니다. 옷을 벗어야 하는 모델뿐만 아니라 모든 사람에게 일반적인 과정과 같습니다. 하지만 지금은 확실히 처음보다 훨씬 더 제 자신에 대해 매우 편안합니다.”라고 그녀는 설명했습니다.

“어느 정도 익숙해진 것 같아요. 즉, 옷을 벗어야 한다는 걸 알면 확실히 조금 긴장되긴 하지만, 준비하고 있고 분명히 오랫동안 이 일을 해왔기 때문에 이제는 자연스러운 일이라고 생각합니다. 특히 모든 사람이 매우 전문적이기 때문에 이치에 맞습니다.낯설거나 칙칙하지 않고 직업 같고 프로답다”

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