드디어 새해가 왔으니 운동 요법을 새롭게 시작하기에 완벽한 시기입니다. 운 좋게도 Luann De Lesseps 그녀가 멋지게 보이고 몸매를 유지하는 방법을 라이프 앤 스타일과 독점 공유했습니다.
“심장을 뛰게 하고 혈액을 흐르게 하기 위해 10분 또는 15분 동안 달리는 것을 좋아합니다. 정말 좋습니다.” 애틀랜틱 시티에 있는 Borgata Hotel Casino & Spa의 오르골. 재미있는 사실: 그녀의 "Chic, C'est La Vie" 뮤직 비디오가 촬영된 곳이기도 합니다.
유산소 운동 외에도 뉴욕의 Real Housewives 스타는 약간의 리프팅을 좋아합니다. “나는 민소매 드레스를 입어야 하기 때문에 팔에 웨이트를 하고, 그 다음에는 다리, 그리고 배에 대한 루틴을 가지고 있습니다.”라고 그녀는 계속했습니다. “그럼 요가를 해요. 아파트에 체육관이 있습니다. 멋지고 센트럴 파크가 내려다 보입니다. 멋지기도 하고 바쁘기도 해서 뛸 때도 몸매 관리에 도움이 되는 것 같아요.”
갈색머리 미녀는 요가를 너무 좋아해서 산책을 제외하고 쉬는 시간에 요가를 합니다. “저는 집에서 북부로 하이킹을 갑니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다. Luann이 활동적인 생활을 즐기는 것은 분명하지만, 그것이 그녀가 재미로 하는 전부는 아닙니다. "저는 아이들과 어울리고, 영화를 보러 가고... 그런 것들입니다." 리얼리티 스타가 말했습니다. “그냥 평범하고 카메라가 나를 따라오지 않는 것… 나는 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 더 현실적입니다.저는 여섯 자녀를 둔 대가족 출신입니다.”
Luann은 건강을 개선하고 가족과 어울리는 것에만 집중하지 않습니다. 그녀는 또한 사람으로서 성장하는 것에 관한 것입니다. 가수는 그녀가 싫어하는 사람들을 무시하는 방법을 폭로했습니다. "나는 내 노래에서 이것에 대해 노래합니다. '사소한 일이 당신을 실망시킬 수 있으므로 털어내는 것이 가장 좋습니다.' 자신에게 친절하고 모든 소셜 미디어와 주변의 일들과 싫어하는 사람들에게 친절하고 당신은 그것을들을 수 없습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 건전한 조언입니다!