비키니 시즌이 아직 마음에 들지 않았다면 아직 겨울이기 때문에 Sharna Burgess의 새로운 사진을 볼 때까지 기다리세요3월 11일 월요일, 33세의 Dancing with the Stars 프로가 인스타그램을 방문하여 그녀의 치명적인 몸매를 과시했습니다.
“셀프 케어 화요일… 당연히 그녀의 팬들은 부러워하고 침을 흘리고 있습니다. 한 사용자는 "당신 정말 멋져 보여요"라고 말했습니다."하지만 그 전리품은 할 수 없습니다!" 다른 항목을 추가했습니다.
셀프케어 화요일. 그리고 자기 관리란 이 지긋지긋한 태닝 라인을 고치려고 노력하는 것을 의미합니다 ??♀️
2019년 3월 11일 오후 9시 59분(PDT)에 Sharna Burgess(@sharnaburgess)가 공유한 게시물
믿거나 말거나 샤르나의 태양 노출에 팬들도 심각하게 우려했다. 결국 인터넷에는 트롤만 가득한 것이 아닌 것 같습니다. “그냥 피부과에 가서 피부암 징후가 있는지 확인하세요.” 누군가 조언했다. "자외선 차단제 잊지 마세요!" 또 다른 메아리. 볼룸 댄서가 태어나 현재 호주에 거주하고 있다는 점을 감안할 때 그녀는 선크림 병 주위에 자신의 길을 알고 있다고 확신합니다. 그래도 잘생겼다 인스타그램 엿보기!
우리와 같은 사람이라면 Sharna의 체격 유지 방법이 궁금하실 것입니다. 걱정 마세요. 저희가 도와드리겠습니다. 그녀는 Us Weekly에 "나는 Tabata의 열렬한 팬입니다. 너무 많은 일을 너무 빨리 끝내고 깨닫지도 못하기 때문입니다."라고 그녀는 말했습니다.
이 운동 방법은 20초간 집중적으로 운동하고 10초간 휴식하는 방식입니다. “당신은 일정을 고수하고 있고, 당신은 할 수 없습니다. 당신은 이것으로 8 분 안에 들어갔습니다.” 8분? 그것은 전체 피자를 먹는 데 걸리는 시간보다 적습니다. 가입하세요!
당신의 스타일이 아닌 것 같더라도 괜찮습니다. 건강과 피트니스에 대한 Sharna의 철학은 한 가지 방법에만 국한되지 않습니다. “나에게 건강하다는 것은 … 당신이 그것을 원하고 그것을 위해 필요한 일을 기꺼이 한다는 것을 의미합니다. 자기 동기 부여, 문제에 대한 마음, 가장 아플 때 깊이 파고 드는 것입니다.”
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