Victoria Beckham이 성공적인 의류 라인, 완벽한 가족, 며칠 동안 빛나는 피부 등 모든 것을 갖추고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 운 좋게도 갈색머리 미인의 피부과 전문의 Dr. Harold Lancer, 완벽한 안색을 달성하는 방법에 대한 모든 비밀을 Life & Style에만 공개했습니다. 꽤 달성 가능합니다!
"Victoria는 자연미인이며 진정으로 많은 것이 필요하지 않습니다."라고 Beverly Hills에 기반을 둔 의사가 밝혔습니다. “데일리 스킨케어 루틴의 경우, 그녀는 광택, 클렌징, 영양의 3단계 랜서 방식을 사용합니다.또한 Victoria는 비타민 C, 글리콜산 및 레티놀을 함유한 더욱 집중적인 트리트먼트를 번갈아 사용하며 각 트리트먼트는 주름, 탄력 및 과다 색소침착과 같은 특정 문제를 해결합니다. 정기적인 고품질 스킨케어 프로그램에 대한 그녀의 헌신은 그녀의 건강한 피부의 핵심입니다.”
추운 계절에는 피부가 당연히 건조해지고 건조해지기 마련인데, 그렇다고 이대로 있을 필요는 없겠죠! "겨울 피부를 최상의 상태로 유지하는 비결은 수분을 흡수하고 잠그는 제품을 사용하는 것입니다. "라고 Dr. Lancer는 계속했습니다. “이 달 동안 수화 오일을 사용하는 것은 매우 중요하지만 지나치게 농축되지 않은 코코넛 및 올리브 오일과 같은 특정 유형을 고수해야 합니다. 메이크업을 할 때 수분을 공급할 기회도 있습니다. 이 기간 동안 일반 파운데이션을 활성 틴트 모이스처라이저로 교체하는 것이 도움이 될 수 있습니다.”
그렇다면 하루 스킨케어 루틴은 어떻게 해야 할까요? Lancer 박사에 따르면 그는 모든 환자가 "매일 각질 제거, 클렌징 및 영양 공급"을 받도록 합니다. 이어 “햇볕과 날씨에 상관없이 1년 365일 필수 자외선차단제를 바르고 마무리한다. 사람마다 다를 수 있는 자신의 몸에 가장 잘 맞는 깨끗하고 적절한 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 최소 6~8시간의 숙면을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다.”
체육관이 꽁꽁 얼었을 때 운동하는 것이 어려울 수 있지만 Dr. Lancer는 그것이 당신의 얼굴을 밝게 하는 데 도움이 될 뿐이라고 주장합니다. "일상 활동은 혈류를 증가시켜 피부 세포에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다."라고 그는 말했습니다. “운동을 스트레스 해소제로 사용하면 여드름이 나는 피부에도 도움이 될 수 있습니다. 저는 매일 약 30분 동안 달리기와 춤에서 요가에 이르기까지 다양한 동작과 유산소 운동을 할 것을 권장합니다.”
또한 올바른 음식 섭취는 필수입니다. "소금, 유제품, 카페인 및 탄수화물이 적은 세심한 식단을 권장합니다."라고 그는 말했습니다. "저는 환자들에게 식단에 단백질, 잎이 많은 채소 및 짙은 과일을 포함하도록 지시합니다. 식단은 하루에 4번의 작은 식사로 구성되어야 합니다."
한편, Dr. Lancer는 최근 두 가지 신제품인 The Soothe and Hydrate Serum과 Clarifying Detox Mask를 출시했습니다. 이 제품은 원하는 결과를 빠르게 얻을 수 있습니다. “세럼은 히알루론산으로 피부의 붉은기를 줄이고 피부톤을 균일하게 해줍니다. 피부가 즉각적으로 진정되고 균형 잡히고 편안함을 느낄 것입니다.”라고 그는 인정했습니다. 마스크는 "지성, 충혈 및 여드름이 나는 피부에 가장 잘 작동합니다. "라고 그는 말했습니다. “블랙헤드, 모공, 거칠어진 피부결이 눈에 띄게 개선되어 피부가 맑아집니다.”
마지막으로 Lancer 박사는 모든 사람이 일상 업무를 수행할 때 "일관성이 핵심"임을 알기를 바랍니다.“장소에 관계없이 심지어 여행 중에도 매일 수행되는 일관된 프로그램을 설정하는 것이 매우 중요합니다. 윤기 있고 맑은 피부를 목표로 할 때 빈도와 규칙성이 가장 중요한 자산이라는 사실을 사람들은 종종 잊습니다.”
글쎄, 그렇게 간단하게 들릴 때 어떻게 시도하지 않을 수 있습니까? 바라건대, 우리는 빅토리아처럼 보이는 길을 가고 있습니다. 그리고 그것은 우리가 확실히 뒤처질 수 있는 것입니다.