보기도 좋고 기분도 좋아! Adele의 놀라운 100파운드 체중 감량은 그녀가 "그 어느 때보다 더 자신감 있는" 느낌을 갖게 했다고 Life & Style 잡지는 독점적으로 배웠습니다. 가수는 체중 감소를 촉진하기 위해 "폴리페놀이라는 화학 물질"이 풍부한 음식을 포함하는 체중 감량 여정에 Sirtfood 다이어트를 사용했습니다. 말할 필요도 없이, "Rolling in the Deep" 가수는 요즘 절대적으로 빛나고 있습니다. "Adele이 더할 나위 없이 행복할 수 있습니다."
"Adele은 믿을 수 없을 정도로 자의식이 강했습니다. 그녀는 항상 은폐를 하고 심지어 공공장소에서 식사하는 것을 불편해했습니다."하지만 이제 그녀는 그 어느 때보다 자신감이 생겼어요!" 31세 여성의 체중 감소는 그녀의 남편 Simon Konecki와 이혼한 뒤 7살 난 아들 Angelo와 공유합니다. , 와 함께. 두 사람은 2019년 4월 결혼 2년 만에 결별을 발표했고, 그래미상 수상자는 이듬해 9월 45세 남성과 이혼 소송을 제기했다.
비뚤어지지 마세요. Adele의 체중 감량은 탐욕스러운 복수 몸매를 달성하는 것만이 아닙니다. "예, Adele은 처음에 이별 후 체중 감량에 목표를 두었지만 그 이상이되었습니다. "라고 소식통은 덧붙입니다. "그녀는 Angelo와 함께 뛰어다니기에 더 많은 에너지를 가지고 있습니다."
새 싱글 A-lister는 요즘 자격이 되는 총각을 선택할 수 있습니다. "아델은 항상 멋져요. 하지만 체중 감량 이후 그녀는 그녀와 데이트하고 싶어하는 남자들로 넘쳐났습니다."라고 내부자는 덧붙입니다. "술집에서 남자들은 항상 그녀에게 수다를 떨고 있습니다."
그래서 아델이 멋져보이게 만든 서트푸드 다이어트는? 유명인의 많은 관심을 받았으며 프로그램에 다크 초콜릿과 와인을 허용합니다. 공식 웹 사이트에 따르면 음식은 "시르투인을 활성화하고 신체의 소위 '스키니 유전자' 경로를 켭니다." "이러한 서트푸드가 풍부한 식단은 최적의 건강을 유지하면서 근육을 희생하지 않고 체중 감량을 시작합니다." Sirt 승인 식품 중 일부는 케일과 셀러리로 만든 녹즙, 메밀과 살코기를 포함합니다.
체육관에서 보내는 시간만큼 몸에 무엇을 넣느냐가 중요합니다. 아델의 전 필라테스 강사 Camila Goodis - 그녀가 2012년 안젤로를 낳은 후 그녀를 훈련시킨 - 가수의 변화가 다이어트에 대한 "90%"라고 믿고 있습니다. "나는 그녀가 운동을 좋아하지 않았다고 생각합니다. "라고 Camila는 고백합니다.“가공식품, 설탕, 탄산음료 끊으면 몸이 바뀐다”
몇 파운드를 줄이기 위해 라이프스타일을 바꾸는 것은 힘든 일이며 Adele은 공감할 수 있습니다. 내부자는 "길티 쾌감을 없애는 것이 가장 힘들었지만 그럴만한 가치가 있었다고 한다"고 말했다. "그리고, 그녀가 익숙해지면서 그녀의 일상이 더 쉬워졌다."
Adele은 정말 멋져 보입니다!