14 알몸으로 자고있는 섹시한 장점

알몸으로 자고있는 것은 일부 사람들에게는 새로운 것이 아니지만, 진지한 생각을하는 경우, 잠자리에 들기 전에 모든 것을 벗어야하는 이유가 여기에 있습니다.

알몸으로 자라는 생각은 나에게 이질적이다. 나는 의도적으로 잠옷을 구입합니다. 이유가 있기 때문에 존재해야합니다. 그들이 특히 내 월급의 1/4을 지불 할 때 그들을 버리는 것은 우스운 것처럼 보이지만 분명히 그들 없이는 더 나을 것입니다.

무화과 나무 잎이 유행하기 전에 우리 조상들이 그렇게 시작했기 때문에 충격적이고 약간 이해할 수 있습니다. 그러나 여기서 우리는 수백 달러의 가치가있는 잠옷을 구입하고 있습니다.

그렇다면 왜 우리가 안락한 침실에서 편안하게 플란넬을 포기하고 가슴을 내밀어달라고하는 새로운 움직임이 있습니까? 내 말은, 그 힘이 어떻게 느껴질 지 이해하지만 조금 설득력이 필요할 수도 있습니다.

나는 26 년간 jammies에서 자고 있었기 때문에, 나는 약간의 아가씨를 방송하는 것이 나에게 좋을 것이라고 믿기 위해 약간 압박 받았다. 그럼에도 불구하고 많은 전문가들의 조언에 따르면 알몸으로 자고있는 것은 실제로 개인뿐만 아니라 우리 몸 전체에 좋습니다.

알몸으로 자고있는 것이 왜 좋은가

# 1 vajayjay를 방송하면 건강하고 깨끗합니다. MD의 제니퍼 랜다 (Jennifer Landa) MD의“여성을위한 섹스 드라이브 솔루션”의 저자는 팬티없이 잠을 자면 질을 건강하게 해줄 수 있다고 말합니다. 폐쇄되고 지나치게 따뜻한 환경은 효모 감염에 대한 완벽한 설정이므로 바람을 피우면 감염을 예방할 수 있습니다.

# 2 더 시원할수록 더 잘 수 있습니다. 잠옷과 담요를 착용하면 수면주기에 좋지 않을 수 있습니다. 최적의 수면 상태에 도달하기 위해 체온이 떨어지도록되어 있습니다. 이는 담요와 옷이 온도를 높이고 수면을 방해 할 수 있음을 의미합니다. Z의 부족이 건강에 좋지 않으며 매우 불쾌한 아침을 만든다는 점을 고려하면 전혀 좋지 않습니다.

# 3 매일 젊어지게됩니다! 정확히는 아니지만 노화 과정이 상당히 느려질 것입니다. 우리는 잠을 자면서 성장 호르몬 (천연 노화 방지 물질)을 방출하고 과도한 온난으로 수면이 방해를 받으면이를 적게 생산하고 더 빨리 노화됩니다.

# 4 스트레스 수준이 줄어 듭니다. 위에서 설명한 것처럼 옷을 입지 않고자는 것이 우리 몸에 더 편합니다. 우리가 잘 자고 있기 때문에 스트레스 호르몬 인 코티솔도 감소합니다.

# 5 신뢰를 높이는 수단입니다. 우리가 알몸 일 때, 우리는 우리 몸을 더 잘 알고 있습니다 – 그것은 좋은 것입니다. 그렇기 때문에 집에서 혼자서 알몸으로 걷는 것이 전혀 당혹스럽지 않습니다. 섹시하고 힘이 넘쳐 자신감이 높아집니다.

# 6 더 나은 관계. 나란히 자고 있으면 옥시토신 수치가 높아집니다. 이것이 과학자들이“사랑의 호르몬”이라고 부르는 것입니다. 최고 수준 일 때는 페어 본딩을 촉진하는데, 이는 과학적으로 당신과 당신의 파트너가 더 좋아할 것이라고 말하는 방법입니다.

# 7 굉장하고 빈번한 * 섹스. 이것은 또한 증가 된 옥시토신의 놀라운 부작용입니다. 연구자들은 더 많은 옥시토신을 방출 한 사람들이 더 강한 오르가즘을 경험하는 경향이 있고 결정적으로 더 성적인 삶을 가졌음을 발견했습니다. 이것은 더 많은 섹스뿐만 아니라 더 나은 섹스를 의미합니다.

# 8 세탁이 적습니다. 충분했다.

# 9 소년들을 시원하고 건강하게 유지합니다. 남자에게는 알몸으로 자고 고환이 식 는다. 이것은 정자를 건강하게 유지하기위한 이상적인 환경입니다. 그렇기 때문에 맨발의 수면은 남성의 출산율이 높아지는 것과 관련이 있습니다.

# 10자는 여름에 마침내 견딜 수 있습니다. 인구가 많은 대부분의 국가는 이제 여름에 극심한 온도 파열을 경험하고 있습니다. 이 기간 동안 계속 알몸으로 자면 폐경기 외의 남성과 여성에게는 발생하지 않는 열풍으로 고통받을 필요가 없습니다.

# 11 신진 대사를 보여줍니다. 서늘한 환경에서 잠을 자면 신체가 건강한 지방을 생성하여 신진 대사가 증가합니다. 연구 저자 인 Francesco S. Celi, MD는 쌀쌀한 방에서 잤던 그의 피험자들은 체온을 발생시키기 위해 칼로리를 태우는 목에 저장된 건강한 지방 인 갈색 지방을 더 많이 생성했다고 말합니다. 알몸으로 자고 같은 효과를 낼 수 있습니다.

# 12 면역 체계를 향상시킵니다. 알몸이기 때문에 방해받지 않는 수면을 취하는 것도 면역 체계를 강화시키는 좋은 방법입니다. 우리는 잠자는 동안 더 빨리 치유되며 건강한 항체가 작동하도록 충분한 에너지를 저장합니다.

# 13 깨어날 때 배고프지 않습니다. 높은 수준의 코티솔은 식욕을 증가시킵니다. 알몸으로 자면 신체의 코티솔 양이 줄어들 기 때문에 한밤중에 자정 간식이나 디저트를 추가로 드실 필요가 없어 체중 감량이나 체중 관리에 도움이됩니다.

# 14 더 섹스. 항상 알몸으로 자? 그것은 당신의 남자 친구의 뻣뻣한 또는 여자 친구의 입에 의해 깨어날 것을 요구하고 있습니다. 옆으로 벌거 벗은 채로 잠을 자면 부부는 함께 자고 싶은 충동을 느끼게된다. 옥시토신은 높고 코티솔은 낮습니다. 아무것도 잘못 될 수 없습니다.

벌거 벗은 채 시작하는 법

이제 당신은 버프에서 잠을 자고 있다고 확신합니다. * 나는 * 알고 있습니다.

# 1 시트를 정기적으로 교체하십시오. 누드에서 자고 있기 때문에 모든 종류의 박테리아가 피부에 잔치가 될 수 있습니다. 개인은 더 깨끗할 수 있지만 매주 시트를 바꾸지 않으면 피부가 손상되지 않습니다.

# 2 커튼이나 블라인드에 투자하십시오. 맨손으로 엉덩이를보고 이웃 사람이 아니라면 건너 뛰십시오.

# 3 문을 잠그십시오. 룸메이트 나 하우스 메이트에게 공정한 기회를 제공하십시오. 당신은 당신의 방에서 알몸이되는 것에 꽤 편안 할 수 있지만, 당신이 가장 기대하지 않을 때 누군가가 올 수 있습니다. 표시등을 끄기 전에 잠금 장치를 뒤집어 야합니다.

# 4 방에 벌레가 없는지 확인하십시오. 버그가 팔다리를 물 때 충분히 아파요. 그들이 신체의 더 민감한 부분에 도달한다고 상상해보십시오.

# 5 가운과 신발을 침대 근처에 두십시오. 알몸으로 자도 괜찮지 만 화재 나 지진과 같은 비상 사태에 대비하십시오. 당신은 아무것도 착용하지 않고는 밖에서 정확하게 달릴 수 없습니다.

# 6 옷을 침대 근처에 놓으십시오. 가능하면 응급 가방도 포장하십시오. 날씨가 추울 때는 바깥이 춥고 옷을 입는 것이 좋지 않습니다.

# 7 샤워. 알몸으로 자게되면 박테리아가 체내에서 더 많은 식사를하도록 유도 할 수 있기 때문에 가능한 한 자주 이렇게하십시오. 심각한 단점처럼 보일 수 있지만 깨끗한 시트와 비누로 쉽게 해결할 수 있습니다.

# 8 보습. 알몸으로 잠을 자려고 계획하고 있다면 보습도해야한다. 부드럽고 매끈한 피부로 섹스 어 필력을 높이십시오. 보너스로 보습은 마찰을 최소화합니다.