십대 : 쓰레기통에 가늠자 던지기

우리는 자기 무게 측정을 알고 있습니다. 작은 플랫폼에서 발을 들여 놓고 숨을 멈추고, 아무것도 먹지 않기 전에 아침에 먹는다면 재미있는 일은 아닙니다. 그러나 위험 할 수도 있습니다. 오늘 발표 된 새로운 연구 결과에 따르면 사람들, 특히 십대들은 스스로 체중을 측정해서는 안된다는 증거가 늘어나고 있습니다. 그냥하지 마. 건강하고, 뛰어 다니고, 숫자에 집착하지 마십시오.

미네소타 대학 (University of Minnesota)의 연구자들은 자체 체중 행동을 Project EAT의 일환으로 추적 한 1,900 명의 젊은 성인들로부터 데이터를 수집했습니다. 10 대들은 이상적인 체중, 몸의 만족감, 우울한 증상에주의하면서 얼마나 자주 자기 무게가 나왔는지 주목했습니다.

"청소년 비만은 공중 보건 문제이지만, 신체 불만족과 체중 문제는 섭식 장애의 예측 인자이다"라고 연구 책임자 인 Carly Pacanowski 박사는 보도 자료에서 밝혔다. "이것은 비만 예방 프로그램이 자기 계량과 같은 행동이 십대에 어떻게 영향을 미치는지 이해함으로써 이러한 예측 인자를 악화시키는 것을 피하는 것이 중요합니다."

이 연구에서 십대 소녀들은 특히 자기 무게 측정에 영향을받는 것으로 나타났습니다. 10 년 동안 자체 체중 증가가보고 된 여성은 우울한 증상을 나타내거나 신체 만족도가 감소 할 가능성이 더 큽니다. 모든 연구 참여자는 체중 문제와 우울증이 증가함에 따라 체중이 증가할수록 체중이 증가하는 것으로 나타났습니다.

이 새로운 연구는 자체 계량과 유해한 결과를 연결하는 점점 더 많은 연구를 추가합니다. 다른 Project EAT 보고서에서 데이터를 추출한 2012 년 연구에서도 위험한 건강 행동 및 심리적 결과에 대한 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이번에는 십대 소년에게 일어난 일을 밝혀 냈습니다.자가 체중을 자주하는 사람들은 극심한 체중 조절 행동에 참여하고, 우울증을 신고하고, 건강에 좋지 않은 근육 강화 보충제를 사용하는 경향이있었습니다.

십대 소녀들과 비교했을 때, 십대 소년들과 신체 이미지 사이의 관계에 대해서는 상대적으로 거의 알려지지 않았습니다. 가장 밝게 빛나는 연구는 2014 년에 나왔고 비 근육질 동료들과 비교하여 근육질과 얇은 피부에 대한 높은 관심이 남성들로 하여금 보충제를 사용하게 만들었다. 체격 향상 보충 교재는, 차례 차례로, 폭음 한 음주의 더 높은 주파수와 관련되었다. 이 연구의 저자들은 소년들은 신체가 의식하고 있다고 생각하지 않기 때문에 그들의 건강 관리 제공자가 십대 소년들이 이상적인 신체를 갖기 위해 개발하고있는 위험한 행동에 충분한 관심을 기울이지 않을 수도 있다고 믿었습니다.

의사의 이러한 역할은 오늘 발표 된 연구로 다시 시작됩니다. 영양 교육과 행동의 저널 - 의사들이 십대 남성과 여성 모두에게 세심한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그들은 자신이 체중을 측정하는 정보에 대해 부끄러워하지 않는다고합니다.

Pacanowski는 "임상가는 사춘기 환자에게 사무실 방문시 체중 측정에 대한 부정적인 결과를 결정해야한다"고 말했다. "시간 경과에 따른 행동의 변화는 젊은 성인들 사이의 복지 변화와 관련하여 다른 조사에 도움이 될 수 있습니다."