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차례:
많은 부부들이 지루하고 성관계가 부족하며 몇 년 동안 함께 모인 후 의사 소통이 적다고 불평합니다. 여기에 20 가지의 천재적인 방법이 있습니다. Lianne Choo 작성
많은 사람들이 생각하는 것과는 달리, 장기적인 관계에서 스파크를 유지하는 것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 일, 어린이, 모기지 및 일반적으로 인생은 관계의 초기 단계에서 파트너와 가진 열정, 정욕 및 흥미로운 대화에 댐퍼를 두는 경향이 있습니다.
도시에서 화끈한 밤을 보냈던 것은 이제 스트레스가 많거나 지루한 밤으로 대체되었습니다. 한 배우자는 열렬히 업무용 이메일을 발송하는 반면, 다른 간호사는 아픈 아기가 섹시한 커플 시간을 보내지 않습니다.
누군가를 더 깊고 더 친밀하게 알수록, 마법이 약 해지는 경향이 있고 섹시한 싱글들이 겁에 질린 '편안함 구역 (comfort zone)'이라고 부르는 것을 좋아하기 시작합니다. 나를 잘못 이해하지 마십시오. 그들이 당신의 일부인 것처럼 보일 때까지 누군가와 완전히 편안하게 지내는 것은 훌륭한 것입니다. 사실, 이런 종류의 친밀감은 박수와 존중을 받아야합니다.
결국, 지루한 대화와 동물 성 부족이 파트너와 함께한 아름다운 삶을 방해하지 않도록하십시오. 몇 년 전에 자신에게 서약 한 남자 나 여자와 십대처럼 행동해서는 안되는 이유는 전혀 없습니다.
몇 년 동안 함께한 후에 어떻게 흥미를 유지할 수 있습니까?
장기적인 관계를 흥미 진진하게 유지하거나 많은 사람들이 '섹스 인용'을 말하는 20 가지 영광스러운 방법이 있습니다.
# 1 새로운 것을 함께하십시오. 어느 누구도 이전에 해본 적이없는 일을 시작함으로써 일을 흥미롭고 신선하게 유지합니다. 새로운 곳에서 휴가를 가거나 마을에서 새로운 식당을 시험하든 파트너와 함께 새롭고 흥미로운 일을하십시오.
# 2 서로 데이트하십시오. 데이트 밤의 중요성을 과소 평가하지 마십시오. 일정을 정리하고 작업을 보류하고 즐거운 밤을 계획하십시오. 영화를 보러 가거나 집에서 만든 식사를 준비하는 것과 같이 간단한 것이 든 데이트 밤에는 결코 취소하지 마십시오. 자녀가있는 경우 배우자와 함께 혼자 시간을 충분히 갖도록 보모를 준비하십시오.
# 3 예기치 않은 요청에 동의합니다. 캘리포니아 대학 심리학 교수 인 Sonja Lyubomirsky는 뉴욕 타임즈 (New York Times)에서 발간 한 기사에서“자연적인 인간의 경향은 긍정적 인 환경에“거주”되어 우리를 느끼게하는 것들에 익숙해 지도록했다. 그들이 더 이상하지 않는 것이 좋을 것입니다. 결혼 생활의 행복이 될 수 있습니다.”
그러므로, 당신의 안락 지대에서 벗어날 수있는 일들을함으로써 그것을 강화하십시오. 부인과 함께 극장에 가거나 남편과 함께 저녁 시간을 보내더라도 일반적으로하지 않는 일에 동의하십시오.
# 4 당신의 사랑을 기다리지 마십시오. 행복한 관계에서 자아의 여지가 없습니다. 당신이 당신의 파트너와 아무리 화를 내더라도, 사랑과 용서를 표현하는 것을 결코 잊지 마십시오. 배우자가 당신을 만지고, 당신과 함께 웃고, 모든 잘못을 용서하고, 똑같은 것을 내놓기를 원하는 것과 같은 방식입니다. 상황에 관계없이 당신의 사랑을 붙잡고 있지 마십시오.
# 5 루틴을 전환하십시오. 장기적인 관계를 흥미롭게 유지하는 간단한 방법 중 하나는 일상을 바꾸는 것입니다. 똑같은 오래된 지루한 책을 쓰지 않고 임의의 페이지로 넘겨서 그냥하십시오. 자발적인 데이트 밤을 위해 새로운 식당으로 향하거나 조용한 밤과 와인 한 병으로 파트너를 놀라게 할 때, 규범을 어지럽히고 어디로 가야하는지보십시오.
# 6 열린 대화를 시작하십시오. 장기적인 관계를 유지하려면 배우자와 자유롭게 의사 소통하는 것이 매우 중요합니다. 여기에는 개를 수의사에게 데려가는 사람, 식료품가 등을 다녀야 할 일상적인 집안일에 대한 연설은 포함되지 않습니다.
자유롭게 의사 소통하려면 하루 15 분 이상 배우자와 함께 앉아서 대화에 빠지십시오. 미래를 논의하고 업무 문제 등을 도울 수 있습니다. 가볍고 쉽게 유지하십시오. 목표는 파트너를 다시 알게하는 것입니다.
# 7 당신의 모든 것을 줘. 장기적인 관계를 흥미롭게 유지하려고 할 때는 모든 것을 제공해야합니다. 당신이 이것을 고칠 수 없다면 당신의 관계가 끝나는 것처럼 행동하십시오. 대부분의 커플에게는 그럴 것입니다. 이 라인을 따라 생각함으로써, 당신은 많은 노력과 진실을 알게 될 것입니다, 그것은 당신이 어쨌든 이것을 해결 해야하는 유일한 방법입니다.
# 8 20 년 전에 무엇을 했습니까? Terri Orbuch 박사에 따르면, 심리학자이자 결혼을 선에서 대단으로 옮기는 5 가지 간단한 단계의 저자 인“주요 아이디어는 처음 만났을 때의 관계를 모방하는 것입니다.” 배우자를 만났을 때 몇 년 전의 모습을 스스로에게 물어보십시오. 그때 더 자발적 이었습니까? 더 사랑? 더 주는가? 과거를 들여다보고 처음에 두 사람이 무엇을했는지 사랑하게하세요.
# 9 함께 사귀십시오. 관계에 있다고해서 둘만의 관계가되어서는 안됩니다. 서로 또는 당신의 사람들의 그룹이든, 양쪽 모두 친구가 필요합니다. 친구들과 더 사귀기 시작하고 파티를 열거 나, 저녁 식사를 주최하고, BBQ를 계획하거나, 그룹으로 함께 음료를 즐기십시오. 직장 밖에서 부모님과 학부모-교사 회의를하는 것은 확실히 당신의 관계에 재미를 줄 것입니다.
# 10 여행을 떠나십시오. 때로는 장기적인 관계를 활성화하기 위해해야 할 일은 함께 탈출을 계획하는 것입니다. 몰디브로 2 주를 가거나 도시에서 가장 좋아하는 호텔에서 1 박을하든 파트너와 함께 여행을 떠나 두 번째 신혼 여행처럼 취급하십시오. 둘 다 시간을 허비 할 수 없거나 재정적 인 제약이있는 경우 공원에서 간단한 피크닉을 계획하거나 좋아하는 전망대에서 와인 한 잔을 드십시오.
# 11 서프라이즈. 거기에있는 모든 전문가는 관계에서주는 것이 매우 중요하며 시간을 의미하는 것이 아니라고 말합니다. 선물을주는 것은 파트너를 웃게 만드는 확실한 방법입니다. 비싸거나 화려할 필요는 없습니다. 다음에 출장으로 해외로 향할 때 사랑하는 사람을 위해 냉장고 자석을 집어 올리거나 볼 게임 티켓으로 남편을 놀라게 할 수 있습니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신의 파트너가 당신의 인생에 얼마나 감사해야하는지 알려주십시오.
# 12 함께 무언가를 성취하십시오. 함께 현실적인 목표를 설정하고 목표를 향해 노력하십시오. 예를 들어 삼바 수업에 참석하고 연말까지 일정 금액을 절약하고 마라톤을 함께하는 등이 있습니다. 그것이 무엇이든간에, 서로 동기를 부여하고 끝까지 볼 수 있습니다.
# 13 섹스. 관계, 특히 장기적인 관계에서 섹스가 얼마나 중요한지 모두가 알고 있습니다. 바닐라 섹스 대신 장난감, 맛이 좋은 윤활유, 섹시한 란제리 및 의상과 같은 새로운 것을 시도하십시오. 샴페인이나 와인 한 병을 열어서 물건을 풉니 다. 두 번째 유리를 마친 후에는 모든 억제가 창 밖으로 날아가고 십대처럼 보입니다.
# 14 서로 만나서 기뻐하십시오. 아무리 바쁘더라도 파트너를 만나서 기뻐하십시오. 하루가 끝나면 남편이나 아내에게“계란을 구입 한 것을 기억하셨습니까?”라고 인사하는 대신 그들에게 키스를하고 무언가를 말하기 전에 포옹하십시오. 그들에게 당신이 얼마나 행복하게 보 였는지 알면 그들처럼 보답 할 것입니다.
# 15 잘 논쟁하십시오. 인수는 관계의 정상적인 부분입니다. 분노에 빠지지 말고, 할 때에도 말을 검열하고 파트너를 해치지 마십시오. 소리보다 더 들으십시오. 또한 화를내는 데 아무런 문제가 없다는 것을 기억하십시오. 밤새 논쟁을 계속하면 양쪽이 피곤하고 짜증이 나기 때문에 상황이 악화됩니다.
# 16 서로 잘 어울립니다. 장기적인 관계를 흥미롭게 유지하려면 행동하고 그 부분을 봐야합니다. 파트너에게 잘 어울리도록 노력하십시오. 운동하고 바로 먹기 시작하십시오. 당신이 면도, 왁스, 메이크업을 입을 수 있고 사랑하는 사람을 위해 뜨거운 흡연을하기 위해 너무 자주 좋은 옷을 입을 수 있다면 그것은 또한 좋을 것입니다.
# 17 사랑을 나누십시오. 오랫동안 함께 지냈고 사랑으로 가득 찬 느낌이 든다면 아마도 자신이 가진 것을 나눌 시간입니다. 아직 해보지 않았다면 아이들을 키우고 가족을 시작하는 것에 대해 이야기하십시오.
# 18 인생을 함께 감상하십시오. 병적 인 것처럼 보일지라도 인생은 짧고 시간은 소중하다는 것을 명심하십시오. 항상 함께 인생을 감상함으로써 당신의 관계를 활성화하십시오. 전 세계에 60 억 명이 넘는 사람들과 함께 파트너를 만나고 함께 인생을 구축 한 것은 놀라운 일입니다. 당신이 공유하는 사랑에 대해 감사하고 무엇을하든 서로를 소중히여십시오.
# 19 항상 용서하십시오. 파트너는 지금까지 더 잘 알아야한다고 생각할 수도 있지만 항상 파트너이기도합니다. 관계에서 배우고 성장하는 유일한 사람은 아닙니다. 실수를 저지르고 용서하기 만하면됩니다. 그렇게 큰 일이 아니라면 그냥 내버려 두십시오.
# 20 시간을 벌리십시오. 마지막으로, 시간을 절약하여 장기적인 관계를 흥미롭게하십시오. 시간을 허비함으로써 상대방이 목을들이 마시지 않고 원하는 것을 자유롭게 할 수 있습니다. 친구와 낚시 여행을 떠나거나 친구들과 집으로 돌아 오는 시간이 될 수 있습니다. 어느 쪽이든, 양측이 서로를 놓칠 수있는 기회를 주면 마지막으로 다시 돌아 왔을 때 상황이 약간 다를 수 있습니다.
두 사람 사이의 사랑이 강한 경우, 장기적인 관계에서 열정의 불꽃을 재연 할 수없는 이유는 없습니다. 모든 것을 제공하는 것을 잊지 마십시오. 결국 모든 것이 훌륭해질 것입니다.
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