너트가 정자 위기의 핵심이 될 수 있음, 국제 너트 협의회 연구를 제안하다.

서방 세계의 정자가 위기에 처해있다. 2017 년 7 월 거대한 메타 분석 결과, 지난 38 년 동안 평균 서양 남성의 정자 수가 절반으로 줄어들었고 아무도 이유를 알 수없는 것으로 나타났습니다. 몇 가지 이론이 있지만 해결책은 더 적습니다. 세계 견과류 문제를 해결하기위한 최근의 시도는 견과류 섭취가 정자 건강을 증진 시킨다는 국제 너트 및 건조 식품 협의회 (실제)의 지원을받는 과학자들로부터옵니다.

이 연구는 아직 검토되지 않았지만, 올해 바르셀로나에서 개최 된 유럽 인간 생식 발생 학회 (European Reproduction and Embryology) 연례 회의에서 7 월 4 일 발표됐다. 스페인의 Rovira i Virgili 대학 (Universitat Rovira i Virgili)과 바르셀로나의 자율 대학 (Autonomous University of Barcelona)의 Human Nutrition Unit의 연구원은 98 명의 젊은 남성에게 매일 60 그램의 견과류를 매일 섭취하는 효과를 연구 한 결과, 견과류를 먹는 것이 전체적인 정자 건강.

이 연구는 국제 무역 그룹이 자금을 지원했지만, 견과류를 먹는 것이 정액의 품질에 기여할 수 있다는 증거에 뿌리를두고 있습니다. 최근 연구에 따르면 일부 연구에서는 오메가 3가 풍부한 건강한 식단, 항산화 물질 (예: 비타민 C와 E, 셀레늄 및 아연), 카르니틴 및 엽산염이 정액의 질을 향상시킬 수 있다고 설명했습니다. 견과류는 위에서 언급 한 영양소가 들어있는 영양이 풍부한 식품이기 때문에 서양식 식단에 추가하면 정액의 품질과 기능에 유익한 영향을 미칠 것이라는 가설을 세웠습니다. "그러한 보조제가 정자 건강을 향상시킬 수 있다고 제안하는 연구가 실제로 있습니다. 연구는 모두 아주 작았지만.

119 명의 건강한 남성으로 시작된 무작위 연구 참여자는 모두 18 세에서 35 세 사이였으며, 결정적으로 "서양식"식이 요법을 따랐다. 이것은 다이어트 가설의 핵심이다 정액의 질이 떨어지는 원인 중 하나입니다. 이 남성들을 두 그룹으로 나누어 팀 중 절반은 매일 먹는 일반 음식 외에 60g을 하루에 아몬드 - 헤즐넛 - 호두 믹스로 먹으라고했습니다. 나머지 절반은 정기적으로 식사를했습니다.

연구팀은 14 주간 연구 기간 전후에 세계 보건기구 (WHO)가 정한 정자 수, 활력, 운동성 및 형태를 기준으로 정자의 질을 측정했습니다. 팀이 예측 한 것처럼 "너트 그룹"은이 기간이 끝날 때 대조 그룹에 비해이 모든 영역에서 통계적으로 유의미한 향상을 보였습니다. 그들은 또한 정자를 가까이서 올려서 불임을 가진 남성에게서 흔히 볼 수있는 "DNA 단편화"를 관찰했다. 14 주 이후에는이 측정에서 "상당한 감소"가있었습니다.

팀은 연구 그룹이 너무 작아서 특정 지역의식이 요법을 권유하는 건강한 젊은 사람들 만이 아직 세계식이 권장 사항을 추정하지 못했기 때문에 조사를하려는 과학자들의 연구 결과를 발표 할 것이라고 연구팀은 경고했다. 식이 요법과 정자 건강 사이. 공해, 흡연, 마른 청바지 사랑, 가랑이 랩톱 배치 또는 장기간 스트레스에 노출되는 것과 같은 팀에서 고려하지 않은 다른 많은 정자 - 해를 끼치는 요인들도 있습니다.

세계의 정자 수는 설명없이 계속 줄어들 기 때문에 상반되는 이해 관계를 고려하는 한 잠재적 인 해결책을 제시하는 모든 요소가 고려 될 가치가 있습니다. 남성들이 견과류를 먹기 위해 견과류를 먹으면 국제 견과류 및 건어물 식량위원회가 수익을 낼 수 있지만 합법적으로 도움을 준다면 견과류를 가진 사람은 도움이 될 수 있습니다.