늦은 수업 일 시작 시간은 10 대를 보지만 어른은 가격을 지불해야합니다.

미국에서의 고등학교 시작 시간이 너무 이르다는 것이 더 이상 논쟁 거리가 아닙니다. 그러나 이러한 초기 시작이 십대들의 건강에 해로운 증거라는 것만 큼 강력하지만, 대부분의 미국인들은 여전히 ​​그들이 잠들지 못하게하고 있습니다. 과학 진보 신문은 나중에 학교 시작 시간이 10 대들에게 유익하다는 구체적인 증거를 보여 주며 영구적 인 문제라고 말하지만 공중 보건보다 경제학과 더 관련이 있습니다.

의료 관점에서 볼 때, 조기 시작 시간이 청소년에게는 좋지 않음이 분명합니다. 미국 수면 아카데미 (American Academy of Sleep Medicine)와 American Academy of Pediatrics (American Academy of Pediatrics)는 학교에 출발 시각을 오전 8시 30 분 이후로 연기 할 것을 촉구하는 정책 성명서를 발표했다. 그러나 이러한 경고에도 불구하고 2014 년 CDC 보고서에 따르면 고교의 93 %가 오전 8시 이전에 여전히 시작한다고합니다. Horatio De La Iglesia 박사는 새로운 논문의 첫 번째 저자 인 역 학교 지구와 심지어 일부 학부모조차도 조금 후에 그들의 일을 시작하는 것을 주저하고 있다는 두 가지 주요 이유가 있습니다.

"두 가지 문제가 있습니다." 역. 하나는 십대들이 게으르다는 오인이다. 잠들기를 원한다. 나중에 학교에서 시작하는 시간을 늦추어 잠에서 깨우면 더 게으르게 만든다. 사실, 우리는 그것을 발견하지 못했습니다."

이 연구에서 워싱턴 대학 생물학 교수 인 드라 이글레시아 (La Iglesia) 교수는 시애틀 공립학교 시스템을 사용했다. 시애틀 공립 학교 시스템은 자연스런 실험을 위해 나중에 시작 시간을 시험 할 계획이었다. 2016-2017 학년도에 시애틀 교육구는 고등학교 시작 시간을 오전 7시 50 분에서 오전 8시 45 분으로 연기했습니다. 그 기간 동안 De La Iglesia는 두 학교에서 178 학년을 모집하고 수면 패턴, 출석 및 성적을 모니터링했습니다 생물학 수업에서.

수면 패턴을 모니터링하는 웨어러블 (wearables)을 사용하여 수면 패턴을 모니터 할 때, 그는 십대들이 대략 잤다는 것을 발견했다. 34 분 더 매일 밤 2016 학년과 비교됩니다. 더 중요한 것은, 일단 변경이 실행되면, 학생들은 수업에서 더 좋은 성적을 내기 시작했다: 학년 말에, 두 학교의 학생들의 중간 등급이 4.5 % 증가했다.

이전 연구에서 비슷한 결과가 나타 났지만 드 라 이글레시아 (De La Iglesia)의 연구에서 중요한 차이점은 사회 경제적 요인의 역할을 다루는 것입니다.

연구에 참여한 학교 중 하나 인 Roosevelt High School은이 논문의 단어를 사용하는 데 "경제적으로 불우한"학생들이 훨씬 적었습니다. 프랭클린 고등학교는 그만큼 좋지 않았습니다. 이러한 불균형은 이후 시작 시간이 아이들에게 미치는 영향의 현저한 차이와 관련이 있습니다. 프랭클린 (Franklin)에서 시작 시간이 늦어지면서 학생은 약 2 명이 실종되었습니다. 적은 정상보다 학교 일. 더 풍족한 Roosevelt에서, 그 다음 시작 시간은 결석이나 지체의 중요한 변화와 관련이 없었다.

"우리는 그 원인을 모른다. 우리는 이것이 그들이 학교에가는 방법과 관련이 있다고 생각합니다. 그러나 두 학교의 차이는 매우 분명합니다. "라고 De La Iglesia는 말합니다.

De La Iglesia는 학교 시작 시간을 변경하는 것이 관련자에게 쉽지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 학부모와 교사의 일정을 변경하는 것 외에도 학교위원회가 운동 연습 시간과 학교 버스 스케줄을 재구성하여 변화를 수용하도록하는 데 많은 확신을했습니다.

"이해 관계자는 변화의 결과에 대처해야합니다. "우리가 그렇듯이 우리는 훌륭합니다. 왜 우리는 변화해야합니까? '그러나 경제적 결과가 있습니다. 시애틀은 학교 버스를 시스템에 추가해야했습니다. 그것은 지구가 고려한 투자 였고 결국에는 시도할만한 가치가 있다고 결정했습니다."

학교는 급여에 대한 경제적 비용을 감안할 때, 정책 입안자는 나중에 시작 시간이 십대 건강에 미치는 영향과 교육에 영향을 미치는 사회 경제적 차이를 막을 수있는 잠재력을 고려하기를 희망합니다. 새로운 연구는이 측정의 두 측면에 대한 숨겨진 가치를 중점적으로 다루기를 희망합니다.

"그 결과 투자 가치가 있음을 나타냈다 고 생각합니다."라고 그는 덧붙입니다.