알코올은 건강 할 수 있습니까? 학문적 주장 술의 양은 당신에게 좋지 않습니다.

정부가 발행 한 2015-2020 년 미국인을위한식이 지침에 따르면, "보통 음주"란 남성의 경우 하루 2 잔, 여성의 경우 하루 1 잔의 음료를 의미합니다. 그러나 워싱턴 대학 (University of Washington)의 건강 교수 인 Emmanuela Gakidou 박사는 건강한 음주에 대한이 표준은 불쾌하다고 말합니다. Gakidou는 하루에 1-2 잔의 음료가 건강에 좋지 않다고 말했다. 역 8 월에 그녀는 그 신화를 "흩어지게하는"연구를 공동 저술했다.

Gakidou의 결론, 안으로 간행 해 란셋 은 알코올을 마시는 것이 때때로 건강한 행동 일 수 있다는 오랜 생각 때문에 올해 우리가 인간 건강에 대해 배운 가장 놀라운 것들 중 하나입니다. 이전 보고서에 따르면 "적당한"음주는 심장 및 순환기 계통에 좋으며, 많은 연구에 의하면 음주가 신체에 유익 할 수 있다는 사실이 입증되었습니다. 그러나 과학은 변화하고 있습니다.

이 이야기는 # 16입니다. 역 2018 년에 만들어진 가장 놀라운 인간 발견 25 개.

Gakidou와 그녀의 팀이 실시한 분석에 따르면, 마실 최고의 양의 알코올은 전혀 알코올이 아니라는 사실이 밝혀졌습니다. 과학자들은 개인 및 인구 수준의 알코올 소비량에 대한 694 개의 데이터 소스, 알코올 사용 위험에 대한 후향 연구 592 건, 2016 년 세계 질병 부담 연구 자료를 통합했습니다. 195 개 국가와 영토에 대한 1990 년과 2016 년 사이의 건강 결과를 조사한 연례 분석은 15 세에서 49 세 사이의 남성 사망자 중 12 %가 음주와 관련이 있음을 발견했습니다. 전체적으로 과학자들은 어떤 알코올 사용량은 건강 상태 악화와 관련이 있습니다. 사람들이 마시는 사람이 많을수록 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 커집니다.

"우리는 모든 암, 부상 및 정신 건강 장애가 모두 알코올 사용과 관련되어 있음을 발견했습니다."라고 리드 저자 Max Griswold 박사는 말했습니다. 역.

이것은 사람들이 절대적으로 어떤 양의 알코올 섭취를 중단해야한다고 말하는 것은 아닙니다. 요점은 마실 것을 선택하면 위험이 있다는 것을 알고 술을 마시는 것이 건강에 도움이되지 않는다는 것을 이해하는 것입니다. 우리는 그것이 우리에게 좋다고 생각하는 케이크를 먹지 않습니다. 맥주는 다르게 취급해서는 안됩니다.

2018 년이 끝나 감에 따라, 역 올해 우리가 인간에 대해 배운 25 가지 놀라운 사실을 강조합니다. 이 이야기는 우리에게 우리의 육체와 두뇌에 관한 이상한 것들을 말하고, 사회 생활에 대한 통찰력을 밝혀 냈으며, 왜 우리가 그렇게 복잡하고 훌륭하고 이상한 동물인지 조명했습니다. 이 이야기는 # 15이었다. 원래 이야기를 읽어보십시오.