파커르 점퍼 필 도일, 어떻게 바이러스 성 건물 도약을 일으켰는지 설명

애니메이션 GIF는 숨 막힐 것입니다. 회색 탱크 탑과 검은 색 반바지에 평범한 친구 (Ryan Lochte가 아니라고 말하고 싶다)는 옥상에서 여섯 발짝 뛰는 단계를 거치며 여러 옥상처럼 보이는 옥상으로 뛰어 오릅니다. 그는 두 발로 확실하게 착륙합니다. 푸티지가 느리게 움직이며 470 만 회 이상 시청되었습니다. 물론 reddit에있는 사람들은 그것을 좋아했습니다. 그냥 봐라, 누가 경외감을 갖지 않을거야?

점퍼는 영국의 캠브리지 (Cambridge)에있는 필 도일 (Phil Doyle)입니다. 비디오에서 그는 발이 땅을 떠나는 순간부터 올인을했다. 그러나 그가 그리워한다면 어떻게됩니까? 누군가가 중상이나 사망을 의미 할 때 무언가를 성취 할 수 있다는 것을 어떻게 연습하고 알 수 있습니까?

Parkour의 영화 제작자 인 Scott Bass는 10 년 넘게 파 쿠르 운동 선수들을 촬영하고 있습니다. Doyle의 Cambridge 도약으로 바이러스 성이 뛰어 났으며 스팬의 길이는 약 16 피트, 또 다른 커플은 2 피트 정도였습니다. 도일뿐만 아니라 점프 멀리 하지만 그는 뛰어 오른다. 쪽으로 더욱 인상적입니다.

고등학교 과학을 기억하는 사람은 목적지가 원점보다 수직 아래에 있으면 물체가 수평면을 따라 더 멀리 이동할 수 있음을 알고 있습니다. Doyle의 토지가 더 높기 때문에 봄은 전통적인 긴 점프보다 더 많은 전력을 필요로합니다. 도일은 충분한 속도를 얻고, 발사를 고수하고, 충분한 힘을 얻고, 적절한 높이에 도달하고, 가능한 멀리 뛰게됩니다. 그것은 다루기 엔 꽤 힘듭니다.

말할 것도없이, 정신 훈련은 이런 식으로하기 전에해야합니다. 어떤 신경은 실수를 의미 할 수있는 망설임을 야기 할 수 있으며 실수는 비용이 많이 듭니다. 아래의 그림은이 점프에서의 추락이 반드시 죽음을 의미하지는 않지만 부상을 의미한다는 것을 보여줍니다. 이는 사람의 수행 능력에 영향을 미치게됩니다.

상대적으로 새로운 파 쿠르 스포츠의 다른 무엇보다도, 그것에 참여하는 운동 선수는 미네랄을 가지고있을 수 있습니다. 도일 (Doyle)과 같은 사람들은 할리우드 스턴트맨 (Hollywood Stuntmen)조차 원래의 무모한 사람조차 멈추게합니다. 영화에서 일한 스턴트맨 제프 갈핀 쥬라기 세계, 터미네이터 Genisys, 및 원숭이의 행성의 새벽 는 자유 주자가 아니지만 그는 과거 파 쿠르 예술가들과 함께 작업 해왔다. 이런 종류의 위험이 영화에있을 수있는 방법은 없습니다.

Galpin은 보험 및 성격 연속성과 같은 고려 사항이 캐스트와 승무원의 안전을 유지하기 만하면 안전 프로토콜을 필요로한다고 설명합니다. 화면 상에 패드가있을 가능성이 높으며, 이상적으로는 아티스트가 라인에 연결되는 것이 이상적입니다. 그런 식으로 떨어지는 것이 죽음을 의미하지는 않습니다.

스턴트맨 갈린은 도일 (Doyle)과 같은 점퍼들에게 스튜디오 백업이나 개인 안전과 관련없이 이러한 작업을 수행한다고 말합니다. 그는 자신이 "슈퍼 슈퍼 재능있는 슈퍼 영웅"이라고 말하지만, 자신의 관점에서 볼 때 "이 물건들 중 일부를 잘하려면 불필요한 위험을 감수해야합니다."

"빨리 달리고 균열이있다."

그러나 Doyle은 다른 종류의 전문가입니다. 스포츠에 대한 그의 사랑에 의해 소비 된 극단적 인 재능으로 그를 아는 모든 사람들에 의해 묘사 된 그는 역 그것은 물리학보다 느낌에 관한 것입니다. "내 몸이 따뜻하고 신선한 느낌이 든다면 괴롭히는 일종의 점프입니다. 그렇다면 빨리 달리고 균열이 생깁니다."

현대 파 쿠르 어는 두 명의 가장 친한 친구 데이비드 벨 (David Belle)과 세바스티앙 푸칸 (Sebastien Foucan)의 이야기에서 프랑스에 기원을두고 있습니다. 벨레 (Belle)의 베테랑 아버지 인 레이몬드 (Raymond)의 "자연스러운 운동"이라는 장애물 코스와 탈출 기법과 관련된 프랑스 군사 훈련 요령을 배웠습니다. 90 년대를 거치면서 벨과 푸칸은 삶을 훈련에 바쳤습니다. 그들은 프랑스에서 약간의 명성을 얻었지만, 결국 두 가지가 창조적 인 차이점을 넘었고 Foucan은이 스포츠를 영국으로 가져 왔습니다. 푸칸은 개막 순서에서 역할을했습니다. Casino Royale 스포츠가 진정으로 시작되었습니다. 슬프게도, Belle도 Foucan도 사용법을 쓰는 것을 귀찮게하지 않았습니다. 운 좋게 비디오가 있었다.

American Ryan Ford는 유럽에서 온 동영상을 시청했습니다. 그는 전화 접속 연결을 통해 밤새 다운로드 한 다음 본 것을 시도합니다. 포드는 지금 그것이 가장 안전하거나 가장 똑똑한 방법은 아니라고 말합니다. 그는 배웠던 것을 취하고 콜로라도 주 볼더에있는 작은 등반 체육관에서 관심이있는 사람들을 가르치기 시작했습니다.

포드는 APEX Movement를 설립했습니다. APEX Movement는 5 개 장소로 성장한 파커르 체육관으로, Parkour 강도 훈련: 재미와 휘트니스를위한 장애물 극복. 8 월에, 그는 ParkourEDU.org를 시작했습니다. ParkourEDU.org는 온라인 비디오로 파 쿠루 (parkour)의 기초를 가르치는 방향으로 발전했습니다. 그는 진화 된 버전의 방법을 배웠습니다.

자신의 한계를 측정하기보다 포드의 학생들은 자신의 재능의 범위 내에서 일종의 흐름을 배웁니다. 포드는 그것을 다른 자유형 운동에 비유합니다. "재즈 뮤지션으로서 진정한 전문가는 기본적으로 그들이 아는 모든 것을 잊어 버리고 놀고,."

"당신은 일정 수준에 도달하고 수년 동안 개발해온 모든 근육 기억을 활용할 수 있으며 즉석에서 직접 적용 할 수 있습니다."라고 Ford는 말합니다.

그래서 어려운 과학이 파 쿠르를 알려주지는 않지만 과학자들은 파코 우르로부터 배우려고합니다. 포드와 그의 에이펙스 운동 팀 (Apex Movement team)은 보울 더 (Boulder)의 콜로라도 대학교와 와이오밍 대학교 (University of Wyoming)의 실험실에서 생체 역학을 연구하는 연구원을 지원합니다.

와이오밍 대학의 운동 과학 및 건강 부서의 Boyi Dai 박사는 이러한 연구자 중 한 명입니다. 그는 파리의 거리에서 처음으로 사용 된 움직임이 이제 운동이나 농구 선수 나 군인이든간에 스포츠 또는 직업의 일부로 뛰어 오르거나 떨어지는 운동 선수의 부상 가능성을 줄이는 기술을 형성한다고 말합니다.

바이 검사가 시험을 치러 왔어. 스눕 독과 만나지 않으면 스피커를 끄십시오.

와이오밍 대학교 #biomechanics 실험실과 공동으로 진행하는 착륙 / 굴림 연구를위한 초기 테스트를 진행했습니다. Watch # ParkourEDU 코치 @amosrendao와 @jakelovesmith는 뜨거워 진 것처럼 그것을 버리십시오. #ParkourStrength #apexmovement # 높이뛰기 # 움직이는 배양 # 항성계 # 스포츠 과학적으로 # 돌아 다니기 # 이동 문화학 # 자연스러운 운동 # 돌연변이 # 핫도그 # 롤 # 라이프 스타일 # 라이프 # 라이프 # 생물 # 돌다 # 돌고 # 돌고래 # 생기학 # 운동학

ParkourEDU (@parkouredu)가 게시 한 동영상

Bai와 그의 동료들은 자유 주자가 충격에 의해 생성 된 에너지를 사용하는 착륙 움직임을 개발하고 다른 운동을 통해 퍼뜨리는 것을 발견했습니다. 이것은 적어도 부상을 입지 않고서는 불가능하지 않은 높이에서 떨어지기 시작합니다.

"최고의 운동 선수가 6 피트를 뛰어 넘을 수 있다면 15 세에서 떨어지면 어떻게 될지 알 필요가 있을까요?"Bais가 말했습니다.

Bai는 파 쿠르 운동 선수가 초자연적 인 능력을 가진 이유에 대한 이론도 가지고 있습니다. 그는 2016 년 연구에서 스포츠 과학의 유럽 저널 프리 런너가 체조 선수와 파워 선수 둘 다보다 좋은 점프 성능과 근력을 나타내는 것으로 나타났습니다. Bai는 또한 자신의 관찰에서 "파 쿠르 운동 선수는 몸무게에 비해 강해서 뛰어 올라 몸무게 작업을 매우 쉽게 수행 할 수있다"고 밝혔다.

Bai는 "좋은 관절 운동 범위가 좋은 융통성을 지니고있어 점프 및 착륙시 몸 자세를 수정할 수 있습니다."라고 말합니다.

가장 중요한 것은 건물 간을 점프하는 것이므로 파 쿠르 운동 선수는 "매우 우수한 시공간 인식을 통해 높은 수준의 정확도로 작업을 수행 할 수 있습니다."

포드 (Ford)와 바이 (Bai)는 필 도일 (Phil Doyle)을 비롯한 어느 누구도 파 쿠루 첫날에이 점프를 할 수 없다는 데 동의한다. 수천 시간이 아니라도 수백 시간의 연습 시간이 필요합니다.

도일 (Doyle tells) 역 그는 "내 몸이 성전이 아니기 때문에 즐겁다는 것을 알게 된 남성 건강 페이스 북 페이지"에서 그의 점프를 보았다. 따라서, 그의 파 쿠르 어 재능은 반드시 그가 올림픽 수준의 운동 선수라는 것을 의미하지 않는다.

마치 Miles Davis 나 다른 위대한 재즈 곡예사와 같은 비트, 최고의 프리 런너는 그것을 실용적인 단계와 흐름의 상태에 도달하는 것에 관한 것보다 적은 대화처럼 취급합니다. 데이비스 (Davis)는 이렇게 말했습니다. "내가 해왔다 오랫동안 해왔 으면, 그것은 자동적이라는 뜻입니다. 그것은 단지 하나입니다. 아무것도 아닌가? 움직임.”