안락함을 벗어나기위한 5 가지 강력한 단계

그들은 보트가 부두에서 안전하다고 말하지만 그것은 보트를 위해 만들어진 것이 아닙니다. 당신이 당신의 안락 지대에 머무르기로 선택하면 어떻게 성장할 수 있습니까?

때때로 우리는 우리의 안락 지대에서 나가야합니다. 우리는 규칙을 어겨 야합니다. 그리고 우리는 두려움의 관능 성을 발견해야합니다. 우리는 그것을 직면하고 도전하고 춤을 추어 야합니다. 키라 데이비스

대부분의 사람들은 자신의 안락 지대에서 많은 시간을 보내며 미지의 세계로 나가기를 두려워합니다. 어쨌든 안락 지대는 모든 것이 제자리에 있다는 것을 알고 모든 것이 어떻게 작동하는지 아는 일종의 정신적 안전을 제공합니다. 그러나 그 소리가 절대 지루하지 않습니까?

안락함에서 벗어나는 방법

안락 지대는 일상과 습관을 중심으로 끊임없이 변화하는 세상에서 안전을 더합니다. 이것에 대한 유일한 문제는 당신이 당신의 안락 지대에있을 때, 당신은 새로운 것을 시도하거나 과거와 현재에서 앞서 나가지 않는다는 것입니다.

안전하게 플레이 할 때는 진행이 불가능합니다. 그렇다면 당신은 어떻게 당신의 안락 지대를 벗어나 새로운 것을 달성합니까?

# 1 습관을 알아라. 습관은 안락 지대에서 큰 역할을합니다. 그들은 새로운 것을 시도하는 대신 당신이 할 일입니다. 예를 들어, 파티에 초대되었지만 텔레비전을 시청하기 위해 집에 머무르는 것이 일상이기 때문에 안락한 구역에 머무는 것입니다. 하나의 식당에서만 식사를하고 다른 곳으로 가지 않는 경우 편안한 구역에 머무르고 있습니다.

어떤 습관을 갖고 있는지 알아야하므로이를 깨뜨릴 수 있습니다. 당신의 일상을 자세히 살펴보고, 당신의 습관에 굴복했던 모든 시간을 표시하십시오. 이것은 당신의 안락 지대를 벗어날 때 피해야 할 것을 아는 데 도움이 될 것입니다. 일을하는 한 가지 방법 만 사용하거나 한 종류의 세탁 세제 만 사용하는 것과 같은 습관은 습관 일 수 있습니다.

습관과 안락 지대를 이해하면 장기적으로 습관을 잃을 수 있습니다. 보이지 않는 적과 싸울 수 없습니다.

# 2하고 싶은 일을 알아라. 습관을 끊는 것은 한 가지 일이지만, 예전의 일과를 대체 할 것이 무엇인지 아는 것은 전적으로 다른 일입니다. 잃어 버릴 수있는 것들에 대해 생각하기는 쉽지만, 얻을 수있는 것에 초점을 둔다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

예를 들어, 파티에 가면 좋아하는 TV 쇼를 놓칠 수 있지만 평생 친구가 될 수있는 놀라운 사람들을 만날 수 있습니다. 그것은 당신의 일상의 일부이더라도 쇼에서 빠져 볼 가치가 있습니다.

당신은 당신이 부정적인면에 집중한다면, 당신은 부정적인 도전에 직면하게 될 것이며, 그로 인해 더 힘들게 만들 수 있기 때문에, 당신은 경험에서 벗어날 수있는 긍정적 인 것에 집중해야합니다.

# 3 변화의 시간. 안락 지대를 벗어나는 가장 좋은 방법 중 하나는 일정 기간 동안 약간의 변화를하는 것입니다. 이것에 의해, 나는 조금 더 모험적인 옵션을 선호하는 좋아하는 식당을 앞서 언급했습니다. 팝 음악 만 듣는 경우 대체 록 장르를 사용해보십시오. 이 작은 변화는별로 좋아 보이지 않을 수도 있지만, 편안하게 지낼 수 있도록 효과적으로 도울 수 있습니다.

특히 주변의 안락 지대를 개발하는 데 오랜 시간을 보낸 경우 깊이에서 벗어날 수 있으므로 모든 총이 울리고있는 안락 지대를 다룰 때 아무런 의미가 없습니다. 평생 편안한 시간을 보내기 전에 휴식을 취해야 할 습관이 있습니다.

아기 발걸음을 내딛고 일주일에 한 가지씩 바꿔보십시오. 이번 주 말에 변경 사항이 마음에 드 셨다면 유지하십시오. 당신이 정말로 그것을 싫어한다면, 적어도 당신은 새로운 것을 시도했습니다. 이러한 작은 변화는 장기적으로 큰 변화를 다루기가 더 쉬워 질 것입니다.

# 4 시작하자. 당신의 안락 지대를 떠나는 가장 어려운 것 중 하나는 일상과 습관을 버리는 것입니다. 결국, 이것들은 당신이 몇 년 동안 쌓아온 것들입니다. 당신은 변화를 원하고, 이것이 일어나기 위해서는, 몇 가지 일에 작별 인사를해야합니다…

당신이 당신의 안락 지대를 떠나면 그것은 장미의 정원이 아니기 때문에 당신은 완벽에 대한 생각을 버려야합니다. 그래도 때로는 성공하지 못하기 때문에 당신을 미루면 안됩니다. 완벽하게 작동하는 루틴이있을 수 있지만 새로운 것을 경험하고 싶다면 잠시 동안 거칠어 질 수 있음을 인정해야합니다.

일상에서 멀어 지도록 선택하면 인생을 훨씬 더 잘 통제 할 수 있습니다. 지금까지 두려움에 휩싸인 자유를 얻게 될 것입니다. 당신은 당신의 삶과 당신이하는 일을 완전히 통제 할 것이며, 자신을 뒤로 물러 가지 않을 것입니다.

# 5 실패를 두려워하지 마십시오. 실패에 대한 두려움은 대부분의 사람들이 원하는 것을하지 못하게하는 것입니다. 아무도 실패하기를 원치 않으며, 스스로 굴욕을 원치 않으며, 잘못되기를 원하지도 않습니다. 그래도 이것을 막을 수는 없습니다. 실패에 대한 두려움이 당신을 뒤로 물러 설 수는 없습니다. 그렇게한다면 절대 안락 지대를 떠나지 않을 것입니다.

이것이 어려울지라도 실패에 대한 두려움을 막아야합니다. 당신의 두뇌가 당신이 무언가를 할 수 없다고 말할 때마다, 당신이 그것을하고 있다고 상상해보십시오. 당신이 할 수있는 본능을 보여 주면 그때가되면 100 % 자신을 믿게 될 것입니다. 당신이 자신을 믿지 않으면 실패하도록 스스로를 설정하고 있기 때문에 이것은 정말 중요합니다.

이 모든 것이 안락 지대를 벗어나지 않은 사람에게는 다소 압도적 인 것처럼 보일 수 있지만 기억해야 할 중요한 것은 당신이 그것을 할 수 있다는 것입니다. 두려움은 극복 할 수있는 장애물이며, 이를 지키면 그 어느 때보 다 많은 것을 얻을 수 있습니다.

당신의 안락 지대는 인생에서 쉬운 선택입니다. 외부 세계의 도전에 직면하고 싶지 않을 때가 바로 그곳입니다. 아무것도 바뀌지 않는 시간 잠금과 같습니다. 거기에서 너무 많은 시간을 보내면 결국 인생을 낭비하게됩니다.

안락함을 벗어나면 생산성이 높아지고 더 대담해질 ​​수 있으며 꿈꿔 왔던 일들을 삶에 가져올 수 있습니다.

안락 지대에 머무르면 20 년 만에 어디로 갈 수 있습니까? 당신은 지금과 같은 곳에있을 것입니다. 그러나 20 년 만에 안락 지대를 벗어나면 어디든있을 수 있습니다!