이 온라인 과학 기반 셀프 헬로 당신의 뇌의 잠재력을 열어보십시오

모두가 인간이 뇌의 10 % 만 사용한다는 가정 된 사실에 익숙합니다. 누군가 아마 당신이 어렸을 때 그 말을했습니다. 당신은 여전히 ​​그것을 성인으로 믿을 수 있습니다. 그러나 기술적으로 말해서 그것은 사실이 아닙니다. 신경 과학자들에 따르면 우리는 실제로 우리 뇌의 거의 모든 부분을 거의 모든 시간에 사용합니다. 아무도 10 % 숫자의 출처를 알 수는 없지만 동료 리뷰를받은 연구가 아니었다.

그러나 우리가 모든 두뇌를 사용하고있을 수도 있지만, 반드시 최대 효율성으로 사용한다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신은 당신의 몸에있는 모든 근육을 사용할 수 있지만 그것이 당신의 근육 시스템이 모든 잠재력에 도달했다는 것을 의미하지는 않습니다. 적절한 훈련을 통해 훨씬 더 많은 것을 할 수 있습니다. 그리고 당신의 두뇌에 대해서도 마찬가지입니다. 당신은 그것 모두를 사용하고 있을지 모르지만 조금 훈련하면 더 잘 사용할 수 있습니다.

이제 인터넷의 마법 덕분에 수십 년 동안의 심리학과 신경 과학 연구가 자신의 거실의 편안함에서 취할 수있는 온라인 과정으로 발전했습니다. 아래의 자료들은 본질적으로 생각의 기본 패턴을 인식하는 방법, 더 큰인지 유연성을 얻는 방법, 더 빠르고 더 나은 것을 배우는 방법, 나쁜 습관을 해체하는 방법 및 더 나은 것을 구축하는 방법 등 당신의 두뇌를 재구성하는 방법을 가르쳐줍니다.

실제 과학에 기초한 자조 전략을 배우는 데 관심이 있다면 분명히이 과정을 살펴 봐야합니다.

Neuroplasticity: 당신의 두뇌를 되 찾는 방법

그만큼 신경 생식 Brain Academy의 과정은인지 유연성을 만들고 새로운 신경 연결을 자극하여 뇌를 재 연결하는 방법을 가르쳐 주며 오래된 습관을 바꾸고 새로운 기술을 배우는 것과 같은 일을 할 수 있도록합니다. 이 과정은 2014 년에 Brain Academy를 ​​설립 한 심리학자 인 Gregory Caremans가 진행합니다. 30 개의 강의와 2.5 시간의 콘텐츠로 구성되며 참가자는 평생 24 시간 연중 무휴로 액세스 할 수 있습니다. Caremans는 실제 뇌 연구를 바탕으로 이론을 시작한 다음 실제 요구 사항에 맞게 뇌를 재구성 할 수있는 실제 뇌 운동으로 이동합니다.

당신의 두뇌 마스터: 개인 개발을위한 신경 과학

브레인 아카데미에서 또 다른 인기있는 코스, 너의 두뇌 마스터 신경 과학, 사회 심리학 및 행동 과학을 혼합 한 Neurocognitive and Behavioral Approach를 사용하여 마음을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 그런 다음 기본 지식과 행동 패턴을 인식하고 강력한 관계를 형성하는 데 중점을두고 일상 생활을 향상시키기 위해이 지식을 활용하는 데 도움이됩니다. 이 과정은 65 강의와 3 시간의 내용으로 구성되며 신경 생물학과 마찬가지로 평생 24 시간 연중 무휴로 접근 할 수 있습니다.

SuperLearner가 되십시오 2: 읽기 속도 향상 및 메모리 향상

더 확실한 관계를 가진 더 행복한 사람이되는 것은 좋습니다. 그러나, 당신이 더 빠르고 더 빨리 사물을 배울 수 있도록 특별히 고안된 것을 찾고 있다면, SuperLearner되기 2 조나단 레비가 가야 할 길이 란다. 62 강의와 5 시간의 내용으로 구성된이 코스는 학습의인지 과학 신경 과학을 탐구하는 것으로 시작합니다. 그 후에 그것은 당신에게 방대한 양의 정보를 유지하고 기억하도록 도와주는 기억 기술뿐만 아니라 높은 이해력으로 빠른 읽기를위한 증명 된 기술을 가르칩니다.

역 Inverse의 사설 및 광고 팀과는 별도로 작성된 위의 게시물에서 판매 한 부분을받을 수 있습니다.