척추 혼란, 심리적 회복, 라이언 샤지에의 미래

신시내티 벵갈과의 경기에서 피츠버그 스틸러스의 라인란커 라이언 샤 지어 (Ryan Shazier)가 긴급 치료를 받던 중 척추 골절을 재구성하기위한 절차 인 척추 안정 수술을 실시했다. 그의 육체적 인 회복의 성공은 시간에 크게 의존하지만 그가 축구로 돌아갈 지 여부는 분명하지 않습니다. 그 동안 의사들은 똑같이 시급한 목표 인 집중력을 회복시키는 데 집중할 것입니다.

전 생애가 스포츠를 할 수있는 능력을 중심으로하는 전문 운동 선수의 경우 심한 부상으로 극심한 심리적 타격을받을 수 있습니다. NFL 선수 협회 (NFL Players Association)의 안토니 알레시 (Anthony Alessi) 박사는 부상에 관해 이렇게 말했다. "그것은 좋지 않다. 우리는 이번 시즌 그를 보러 가지 않을 것이다. 그는 축구를 다시하지 않을 수도 있습니다."

NFL은 이런 종류의 비극이 전에 펼쳐져 있음을 보았습니다. 2010 년 9 월 Denver Broncos의 와이드 리시버 케니 맥킨리 (Kenny McKinley)는 무릎 수술 후 몇 주 동안 우울증으로 고통 받아 자살했습니다.

목요일 ESPN의 Michele Steele과 연설 한 신경 학자 Alessi는 Shazier가 생계를 잃을 위험에 처해 있다고 말했습니다. 그래서 앞으로 몇 개월 동안 정신 건강 지원을받는 것이 특히 중요 할 것입니다.

스포츠 과학자들은 심리적 회복이 부상 선수의 치료에서 없어서는 안될 부분인지 여부에 상관없이 심리적 회복이 필수적이라는 데 동의합니다. 선수들은 슬픔, 고립감, 자극, 동기 부여 부족, 분노, 좌절, 식욕 변화, 수면 장애 및 이탈을 포함하여 NCAA의 스포츠 과학 연구소에서 말하는 다양한 부정적인 감정과 행동으로 신체적 부상에 반응하는 경향이 있기 때문입니다. 이것들은 "우울증, 불안, 음식 섭취 장애, 물질 사용 또는 남용과 같은 심각한 정신 건강 문제를 일으키거나 가릴 수 있습니다."- 이는 모두 신체적 회복을 크게 방해 할 수 있습니다.

이 기사는 저널에 실렸다. 스포츠 건강 2009 년에는 부상당한 선수의 심리적 문제를 잊어 버린 결과를 요약합니다.

부상은 육체적 인 것 이상입니다. 즉, 운동 선수는 자신의 스포츠 요구에 대해 심리적으로 준비가되어 있어야합니다. 재보험에 대한 우려, 팀에 대한 지위 회복, 선입관 수준에서의 수행 실패는 일반적이며 남용, 회피 및 기타 준수 문제를 통한 복구 속도에 영향을 미칠 수 있습니다.

다행히 스포츠 과학자들은 Shazier와 같은 선수들을 도울 수있는 몇 가지 기술을 결정했습니다. 2012 년에는 스포츠 및 건강 과학 저널 부상당한 선수에 대한 심리적 중재의 효과를보고 기존의 여러 연구를 분석하여 가이드 이미지 및 이완 기법이 개선 된 대처 능력과 관련되어 있음을 보여주고 다시 부상을 입을 걱정을 덜어줍니다.

국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 이러한 기술은 느린 호흡, 낮은 혈압 및 건강 증진을 특징으로하는 신체의 자연적 이완 반응을 유도합니다.

최근 몇 년 동안 NFL은 선수들의 정신 건강을 지키기 위해 자원을 쏟아 부었습니다. 처음에는 이러한 많은 문제를 일으키는 육체적 인 부상으로부터 보호하지 못하기 때문에 할 수 없었습니다. 2012 년에 시작된 리그의 "Total Wellness"구상에는 정신 건강 응급 처치를 제공하거나 결정적으로 자살 예방 계획을 시행하여 부상당한 또는 퇴직 한 선수가 축구 이후로 변화하는 것을 돕는 "이행 코치"가 포함됩니다.

정신 심리학자 인 Ciara Dockery 박사는 1 월 미국 심리 학회와의 인터뷰에서 NFL 라이프 라인 (정신 분열증 환자와 전 NFL 선수들을위한 핫라인)을 운영하는 박사는 "자살 예방이 주요 초점이다"라고 말했다.

Shazier에게 올바른 지원을 제공하면 미래에 이러한 위기를 피하는 것이 중요합니다.