6 흥분을 막는 강력한 방법 : 자위 행위 또는 섹스 금지

흥분하면 성관계를 갖습니다. 파트너가 없으면 자위 행위를합니다. 선택의 여지가 없을 때 흥분을 멈추기위한 6 가지 빠른 해킹이 있습니다.

흥분을 느끼는 것은 우리 모두가 잘 알고있는 자연스러운 신체 반응입니다. 셀던 쿠퍼와 같이 무성하다고 주장하는 사람들조차도 모든 사람들이 그것을 경험합니다. 우리는 종을 번식시키는 생물학적 충동 때문에 이러한 성적인 충동을 느낍니다. 그리고 가장 간단한 이유는 섹스가 정말 좋은 것입니다. 그러나 성욕이 당신을 보호 할 때마다 성행위와 자위 행위가 항상 실행 가능하거나 적절한 해결책은 아닙니다. 흥분하지 않으려면 어떻게해야합니까?

항상 흥분되는 단점

당신이 누워하려고하면 흥분하고 켜는 것이 좋습니다. 그 외에는 산만 해져서 성적으로 좌절하게됩니다. 사람들은 다음과 같은 방법으로 당신의 인생에 침입하기 시작할 때 성적인 충동과 싸워야합니다.

* 당신의 성적 긴장을 풀어주는 것에 몰두하고 있습니다.

* 포르노 또는 자위 행위에 중독 됨 .

충동을 진정시키는 빠른 해킹

흥분을 멈추고 섹스 나 자위를 할 수 없을 때 할 수있는 일이 있습니다. 이 5 가지 빠른 해킹은 모든 것을 진정시키는 데 도움이됩니다.

# 1 샤워를하십시오. 옛 아내의 이야기는 계속됩니다. 더위에 빠지면 몸을 담그십시오. 그러나 냉욕이 각질에 미치는 영향은 개인마다 다릅니다. 어떤 사람들은 진정시키는 데 도움이된다고 말합니다. 어떤 사람들은 그것이 "나쁘다"고 말하고 일부는 그것이 습하고 알몸으로 서서 자신을 애무하는 것처럼 역효과를 낳는 것으로 실제로는 비생산적이라고 생각합니다. 그래도 많은 노력을 기울일 가치가 있습니다.

효능 평가: 50 %

# 2 운동. 프로이트의 심리학이나 심지어 뉴 에이지 철학에 기대어있는 누군가는 강한 성욕을 얻는 것이 해방이 필요한 성적인 에너지를 흡수하는 효과라고 말할 것입니다. 물론, 그것을 풀어주는 완벽한 방법은 성관계 외에는 힘든 신체 활동을 통해서입니다.

그러나 성관계 대신 다른 형태의 운동을함으로써 그 에너지를 전환하십시오. 다음에 흥분 할 때 운동복에 뛰어 들어 20 바퀴를 타거나 체육관을 치거나 샌드백에 모두 부어 넣으십시오. 이것은 당신이 그 긴장을 풀고 다른 충동으로부터 당신의 두뇌를 산만하게합니다. 그리고 당신은 어쨌든 너무 피곤합니다.

효능 평가: 80 %

# 3 식단을 바꾸십시오. 최음제가 당신의 성욕을 어떻게 증가 시키는가에 따라, 특정 식품은 소비 할 때 반대의 행동을합니다. 그러나 이것들은 한 시간 후에 적용되는 약물처럼 작동하지 않습니다. 당신이 과도하다고 느끼면 점차적으로 이것을 식단에 포함시켜야 할 수도 있습니다.

* 탄산 음료 – 물에 설탕보다 많은 음료가 함유되어있어 탈수되고 평소보다 기분이 좋지 않습니다. 따라서 흥분이 느껴지면 Men 's Health가 경고하는 음료를 조금만 마시십시오.

* 통조림 – 통조림을 약간 신선하게 유지하기 위해 높은 수준의 나트륨과 칼륨을 섭취하면 성욕을 잃게 할뿐만 아니라 남자의 펑크 맛도 끔찍합니다.

* 콩과 치즈 – 콩 제품은 식물성 에스트로겐의 주요 공급원이며 치즈는 많은 양의 이종 에스트로겐을 방출합니다. 걔들 뭐해? 그들은 당신의 성욕을 관리하는 호르몬 균형을 망칩니다. 따라서 흥분을 멈추고 싶다면 채식주의자가 되십시오.

* 지방과 기름 – 좋은 오래된 그리스는 맛이 좋을 수도 있지만 신체의 호르몬 균형을 망치는 많은 자유 라디칼로 몸을 침수시킵니다. 흥분 느낌? 좋은 더블 베이컨 치즈 버거를 맛보십시오.

* 알코올과 커피 – 일종의 스피드 볼을 결합하면 즉시 절름발이가됩니다. 알코올은 종종 최음제로 여겨지지만 실제로는 그렇지 않습니다. 그것은 당신의 정신 상태와 성욕을 망칩니다.

효능 등급: 89 %이지만 사용자 자신의 책임하에 사용하십시오.

# 4 반 에로틱으로 분위기를 없애십시오. 사람들, 때로는 비꼬는 생각이 당신의 마음을 통하기 때문에 흥분하기도합니다. 나쁜 섹스와 마찬가지로, 당신이 갈 때 보통 당신을 위해 분위기를 죽이는 것들을함으로써 충동을 막을 수 있습니다.

* 코미디를보고, 읽거나 들으십시오 – 침실을 제외하고는 웃음이 좋습니다. 좋아하는 시트콤을 보면 초점이 섹스에서 멀어집니다.

또는 더 우울한 것을 선택할 수 있습니다 . 우리는 인생의 어느 시점에서 우울해졌습니다. 그리고 한 가지 확실한 것은 섹스는 파란색을 느낄 때 걱정할 마지막 것입니다. 좋은 드라마를 보거나 나쁜 헤어짐을 상기 시키십시오. 우울했을 때 작동하는 뇌 부분은 다른 부분을 차단하여 당신을 흥분시킵니다.

* 무서운 것들조차도 – 빠른 점프 겁 장면은 확실히 당신의 실책을 약화시킵니다. 시도 해봐.

효능 평가: 70-80 %

# 5 신체적 고통. 나는 당신이 자신을 다치게한다고 말하지는 않지만, 육체적 고통을 경험하게되면 그 흥분이 사라질 것입니다. 당신이 마조히스트가 아니라면. 어리석은 상상 만 할 수도 있지만, 몸을 꼬집거나 때리는 것을 신경 쓰지 않으면 * 필요하다면 * 시도해보십시오.

효능 평가: 40 %

# 6 명상. 흥분을 느끼는 것은 신체 기능만큼이나 마음의 상태입니다. 불교가 가르치는 것처럼 명상을 통해 정신 훈련을 실천함으로써 욕망과 충동을 통제 할 수 있습니다. 불교를 모두 연습 할 필요는 없습니다. 명상의 기본 요구 사항은 단순히 마음을 비우고 욕망을 버리는 조용하고 평화로운 공간입니다.

효능 평가: 75 %

흥분하는 것은 좋은 일이지만 그 자리를 아는 법을 배워야합니다. 성행위 나 자위 행위를하는 것이 항상 효과가있는 것은 아니므로, 이러한 출구를 따라 성적 긴장을 긍정적 인 에너지로 바꾸십시오.