Knox Hamilton - Work It Out
인간은 이제 역사상 다른 어떤시기보다 운동을위한 더 많은 선택의 여지가 있습니다. 맞는 것은 더 이상 공원 주변의 단조로운 조깅을 통해 완수 된 단조로운 활동이 아닙니다. 그것은 점점 더 기괴하고 예측할 수없는 방식으로 상품화되고 매끄럽다.
현대적인 조경에는 피트니스 트렌드가 풍부합니다: 소울 사이클, 핫 요가, CrossFit, 필라테스 및 공중 피트니스와 같은 처방이 있으며, 디딜 방아보다 역동적 인 방식으로 몸을 조절하고 젊어지게 할 건강 식품 세척의 과다한 욕구가 있습니다 이제까지 유능했다.
우리가 새벽이나 해피 아워 시간 전에 체육관에 데려다주고 천장에서 거꾸로 매달 리는 명백한 중독성 유행에도 불구하고, 그리고 양초에 둘러싸인 어둠 속에서 페달을 펌핑, 신체에 미치는 운동 효과는 변하지 않았습니다.
그러나 체력 단련 장면은 체력 단련 클럽에서 유행하는 멤버쉽을 통해 지방 세포와 근육 조직에서 발생하는 분자 반응을 연마하지 않고 미세한 효과가있는 대규모 분열을 야기 할 수 있지만 알약으로 복제됩니다.
연구원은 분자 수준에서 운동은 여전히 운동이라고 지적합니다.
브리티시 컬럼비아 대학교 (University of British Columbia)의 약리학 교수 인 Ismail Laher는 골격근이 태블릿에 자극을받을 수있는 미래를 기대하고 있다고 그는 말했다. 실제 운동 - 그게 옵션이라면.
Laher와 다른 연구자들은 그러한 약물이 신체 장애를 가진 사람들에게 중대한 영향을 줄 수 있다고 믿고있다. Laher와 공동 저술 된 최근 논문에 따르면 약리 과학의 동향 2 형 당뇨병, 심혈관 질환, 심한 척추 문제 및 비만을 앓고있는 환자가 현재 테스트중인 몇 가지 약물을 통해 실제 운동과 유사한 영양을 제공 할 수있는 미래에 대한 새로운 연구 결과가 나옵니다.
그런 약은 어떻게 작동할까요?
Laher 교수는 "분자 기술의 발전으로 세포 내부에서 일어나는 특정한 분자 변화를 정확히 찾아 낼 수있다"고 말했다. 그는 분자 수준에서의 이러한 현상은 환약 섭취를 통해 인체에서 시뮬레이션 될 수 있다고 덧붙였다.
"당신이 표적을 가지고 있다면, 그 표적과 상호 작용할 수있는 약물을 만들 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
Laher의 말은 시드니 대학 (University of Sydney)의 연구원과 코펜하겐의 덴마크 대학 (University of Denmark)이 공동으로 저술 한 또 다른 최근 연구 방법을 제시합니다. 게시자: 세포 대사 10 월에이 연구는 운동 과학 분야에서 횡문목이되었습니다. 연구원은 고강도 운동 10 분 후에 훈련받지 않은 건강한 남성 4 명에게서 인간 골격근 생검을 분석했습니다. 공동 저자 인 벤자민 파커 (Benjamin Parker) 박사는 질량 분광기 (mass spectrometry)라는 기술을 이용하여 단백질 인산화를 연구 한 결과 인체 내에서 1,000 가지 이상의 분자 변화를 유발한다는 것을 발견했다.
Cell Metabolism 연구가 선구자의 한 종류일지도 모르지만, Laher의 연구는 다음과 같은 논리적 인 단계를 제공합니다.이 분자 변화에 대한 방대한 로드맵은 모두 격렬한 운동을하면서 인체 내부에서 쏟아져 나옵니다. 그런 다음 Laher는 언젠가 피임약이 이러한 목표와 어떻게 상호 작용하여 효과 운동을 시뮬레이션 할 수 있는지에 대한 이론적 개요를 발전시킵니다.
"운동 약: 시작 라인에서"라는 Laher의 연구는 AICAR 및 GW501516과 같은 이름을 가진 여러 가지 후보 약에 대해 논의하며 "근육이 더 효율적으로 성장할 것"을 촉구하고 근육 영양 장애와 같은 조건을 가진 사람들에게 그들의 좌식 상태에 상관없이 "크고 강하고 빠른 근육"을 얻습니다.
tumefied 팔뚝과 거리를 걷고 superhumans의 생각은 Laher 듣고 난 후 쉬운 환상이다 AICAR과 GW501516의 가능한 효과를 설명하지만, 마약은 전혀 스테로이드 같지 않습니다.
스테로이드는 신체의 많은 부분에 영향을 미치므로 달의 위상, 분노, 당뇨병 및 심장 효과를 얻습니다.
"이 약들은 스테로이드처럼 작용하지 않고 즉각 행동하며 특히 골격근을 공격합니다."
그러한 제품은 스포츠 도핑과 암시장 활동에 대한 우려를 일으키는 것은 물론 벤처 자본가들의 음모를 촉발시킬 것입니다. 그러나 Laher는 우리가 알고있는 휘트니스의 개념에 대해 미래주의적인 비전에 반대한다고 경고합니다.
"약물로 근육을 활성화 할 수 있다고해서 그것이 자연적 자극과 동등한 것은 아닙니다."라고 Laher는 말합니다.
게다가, "이 약들은 호머 심슨을 소파에서 벗어나지 못할 것입니다. 그들은 당신에게 더 많은 운동을하도록 동기를 부여하지 않을 것입니다."
Laher의 연구에서 밝혀진 결과는 근본 운동 피임약을 근원지로 가져 오는 방법에 대한 현재까지 가장 철저한 청사진을 근본적으로 발전 시켰지만, 수많은 비방자가 없었다.
실제로 일부 연구자들은 Laher가 그의 논문에서 윤곽을 잡았던 종류의 마약을 시장에 출시하는 것이 완전한 환상의 재료라고 믿습니다.
"실제로 에너지를 소비하지 않고 운동의 이점을 얻는 환약을 복용하는 개념이 앉아있는 사람의 대다수에게 많은 호소력을 갖지만, 그런 접근법은 실패 할 것"이라고 Juleen Zierath, University의 통합 생물학 교수 코펜하겐 역.
지에라스 (Zierath)는 인체에서 일어나는 무수한 화학 작용 (모두 운동으로 생기는)과 하나의 알약으로 약 1,000 가지 화학 반응을 얼마나 복잡하게 하는지를 인용하여 자신의 논리를 정당화합니다.
사실, 그녀는 극복 할 수없는 과제의 증거로서 시드니 대학 (University of Sydney)의 획기적인 발전을보고 있습니다. "운동 훈련은 수많은 세포, 조직 및 기관에서 광범위한 섭동을 유발합니다. 이러한 반응과 적응의 다양성과 복잡성으로 인해 단일 약리학 적 접근법이 그러한 광범위한 영향을 모방 할 가능성이 매우 낮습니다."
즉 환약은 육체 운동으로 생기는 복잡한 화학 현상과 일치하는 개념이 너무 단순합니다. 그 중 많은 부분이 수십 년 동안 연구자들을 빠져있었습니다.
Laher의 "청사진"은 연구자가 운동 약의 개발에서 상당한 발전을 확신 한 최초의 사례는 아닙니다. 2012 년 하버드 대학의 연구원 인 Bruce Spiegelman은 헤드 라인을 만들어 내고 마술 단백질을 발견 한 후 제약 업계의 관심을 촉발 시켰습니다.
Spiegelman의 단백질은 그리스의 메신저 여신 인 Iris의 "Irisin"이라고 불리우며 위험한 백색 지방 세포를 생산적이고 건강한 갈색 지방 세포로 전환시키는 것으로 여겨졌다.
혁명가로 지명 된 Irisin은 언론의 보도와 투자가 큰 폭으로 증가한 것을 거의 비판적으로 비난했습니다.
Spiegelman의 가장 큰 비평 중 하나는 Duke 대학 의대의 Harold Erickson 교수입니다. Erickson의 Irisin에 대한 비판은 "매우 희망찬 생각"에 빠져있는 최종 운동 약의 개념에 대한 그의 견해를 나타내는 것입니다.
"운동 알약이 존재할 수 있다는 증거는 여전히 결함이 있습니다.
Laher는 자신의 연구에 얽힌 여러 가지주의 사항을 알지 못합니다. "규칙적인 운동의 모든 보상을 받기 위해 켜져 야하는 단일 의료 스위치가있을 것 같지 않습니다."라고 그는 말합니다.
미래에, Laher는 그의 후보 약의 생존 능력을 테스트하고 몇 가지 매우 중요한 질문에 답하려고합니다.
"다음 단계는 유효성과 안전성 문제를 중심으로 진행됩니다.이 약제들이 실제로하는 일을 실제로하는지, 정기적 인 운동에 비해 우수하거나 우월한 것인가?
즉 복용량, 임산부, 장애인 및 부작용에 대한 약물의 영향에 관한 문제는 아직 다루지 않았으며 이는 모두 매우 중요하고 중요한 질문입니다.
"아직 많이 모릅니다."라고 Laher는 말합니다.
이 Fan-Made 'Force Awakens'예고편이 실제보다 낫습니다.
스타 워즈 (Star Wars) 예고편이 막 공개되었지만 공식적인 새 장면이 아닙니다. Dumb Drum이라는 YouTube 사용자가 The Force Awakens에 대한 가장 최근의 전체 예고편을 쏜 (또는 "sweded") 리메이크 한 장면을 방금 게시했습니다. 아마추어 레크 리 에이션이 진행됨에 따라,이 목록에 올 수 있습니다. 차가있는만큼 물건은 많은 DIY 매력으로 가득하다. ..
함께 사는 것은 과학적으로 그렇게 함 과학적으로 그렇게 함.
연구 - 그리고 아마도 자신의 경험 -은 지속적인 동반자 관계가 신속한 관계의 킬러임을 시사합니다. 개인 공간의 필요성은 문서화가 매우 현실적이며 약간의 물리적 거리가 로맨틱 한 사랑을위한 먼 길을 갈 수 있습니다. 오래된 격언은 "당신이 그것을 좋아한다면 그것을 풀어 버릴 수 있습니다."
프린스를 죽인 약보다 오피오이드 '100 배 강해'인 W-18을 만나십시오.
세계가 프린스의 죽음을 펜타닐의 손에 앗아간 동안, 100 배 더 강한 것으로 여겨지는 정신 자극 약물이 국경 북쪽에서 조용히 금지되었다. 지난 주 캐나다 보건부 (Department of Health)는 거리의 약품 인 W-18을 금지했다. W-18 - 일컬어 "콩 ...