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차례:
관계의 의사 소통이 조금 고르지 않습니까? 효과적으로 의사 소통을하고 이러한 의사 소통 팁을 들으십시오! Danielle Anne Suleik 작성
관계에서 두 사람은 그 요구를 충족시켜야합니다. 이들은 보통 관계, 즉 시간, 주의 및 애정에서 두 사람이 요구하는 것입니다. 당신이 그 중 어떤 것을 기꺼이 외면하지 않는다면 관계를 추구 할 필요가 없습니다.
모든 관계는 다르므로 사랑하는 사람에게 특별히 맞춤화 된 요구가있을 것입니다. 일요일 브런치 의식, 기념일마다 꽃이 피거나 1 년에 한 번 성병 검사까지 가능합니다. 요즘 사람들이 무엇을 요구하는지 아는 사람은 누구입니까? 기억해야 할 중요한 점은 파트너에게 무엇을 요청하든 귀에 귀를 기울일 수 있다는 것입니다.
관계가 계속해서 같은 것을 요구하지만 어떤 결과도 보지 못하는 시점에 이르면 우선 순위를 재정렬하고 파트너와의 휴식 세션을 요구할 때입니다.
통과하지 못한다는 말은 무엇입니까?
사람들이 어떻게이 "백색 잡음"메커니즘을 개발하여 어느 정도까지 완벽하게 처리 한 것은 놀라운 일입니다. 그들이 말한 내용이 마음에 들지 않으면, 다음 공격을 저지른 후 목소리가 데시벨을 증가시킬 때 단순히 구역을 넓히고 영향을받을 수 있습니다.
상대방이 당신의 말을 듣지 않는다고 불평하기 전에, 당신이 말하는 것이 그들에게 충분히 중요하다고 확신하십니까? 잔소리와 공감을 표현하는 것 사이에는 매우 얇은 선이 있습니다. 그리고 우리 모두는 때때로 우리 대부분이 어떻게 조금 흥분 할 수 있는지 알고 있습니다.
파트너와 실제로 이야기해야 할 사항
둘 다 더 나을 것이기 때문에 당신이 말하는 것을 들어야한다는 것을 확신해야합니다. 당신이해야 할 말이 상대방을 현혹 시키거나, 공격하거나, 조작하거나 성가 시게하도록 설계 되었다면, 그냥 닥치십시오. 그렇다면 이야기 할 가치가있는 것은 무엇입니까?
# 1 나쁜 습관. 당신의 파트너가 지저분하고, 항상 집에 취하거나, 혐오스러운 말을 뱉어 내거나 나쁜 습관이 많이 있다면, 그것에 대해 이야기해야합니다.
배우자 / 파트너 의무. 현실을 직시하자. 관계에서 자만심은 없습니다. 기념일 기억, 가족 및 친구들과의 만남 또는 시간이 필요할 때 애정을 느끼는 것과 같은 관계에서 인정되고 수행해야 할 것들이 있습니다.
# 2 업무 결정. 당신이 관계에 있기 때문에, 당신은 두 가지 모두에 영향을 줄 수 있기 때문에 거대한 결정이 논의되어야한다는 것을 이해해야합니다. 시간이 더 오래 걸리거나 다른 지역으로 이전해야하는 프로모션 일 수 있습니다.
# 3 미래. 관계는 둘 다 계획이 무엇인지 논의해야하는 시점에 이릅니다. 두 페이지가 같은 페이지에 있는지 여부와 서로의 계획과 목표를 기꺼이 보상 할 것인지 결정할 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.
# 4 무덤 범죄. 여기에는 부정 행위, 신체적 / 정서적 / 언어 적 학대, 과도하게 반복되는 위반 행위 및 파트너에게 해를 끼치거나 악화시키는 기타 행동이 포함됩니다.
이 주제는 일반화되어 있으므로 이야기하고 싶은 것이 싸울 가치가 있는지 여부를 결정하는 것은 귀하의 몫입니다. 네일 비트에 대해 화가 났거나 착용하려고하는 셔츠가 마음에 들지 않는다면 귀찮게하지 마십시오. 그것이 중요해지기 시작할 때 인정 될 것입니다.
당신의 파트너가 당신의 말을 듣지 않고 있다는 신호
여기서 가장 큰 문제는 파트너가 귀하의 필수 요구를 우선 순위로 고려하는지 여부입니다. 그렇지 않다면, 당신이해야 할 말을들을 시간입니다. 그러나 그들이 당신의 말을들을 준비가되었는지 확실하지 않다면 어떻게들을 수 있습니까?
# 1 주관적인 기억 상실이 있습니다. 파트너가 요청한 내용을 계속 잊어 버리지 만 친구의 생일, 기념일 및 프로모션 디너를 모두 기억하면 상대방이 내 말을 듣지 않는 것입니다.
# 2 대화를 시작할 때마다 바쁘게됩니다. 파트너가 집안일을하도록하려면 대화하고 싶다고 말하십시오. 그들은 일반적으로 그들이 원하지 않는 것을 토론하려고 할 때 고치거나 잊어 버린 것을 기억합니다.
# 3 그들은 계속해서 자신의 범죄를 반복하며 곧바로 사과 할 수 있습니다. 이것은 그들이 주제에 대해 마음을 바꿀 의도가 없다는 표시 일 수 있습니다. 그들이 진심으로 사과하면 좋고 좋다. 그들이 분노와 훈계를 피하는 데 사용된다면, 당신의 요구는 아마도 그들에게 아무런 의미가 없습니다.
# 4 그들은 피곤해질 때까지이 문제에 대해 논쟁하는 것을 선호합니다. 그들은 당신이 결국에는 사냥을 그만 둘 것임을 알고 있습니다. 그들이해야 할 일은 프로세스 속도를 높이는 것입니다. 침묵의 지점으로 당신을 교반하면 일반적으로 작동합니다.
# 5 그들은 당신의 상황을 다른 사람들과 비교합니다. 친구의 문제가 다른 방식으로 해결되었다고해서 똑같은 일을해야한다는 의미는 아닙니다. 모든 문제가 비슷한 것은 아닙니다. 당신의 파트너는 당신이 틀렸다는 것을 증명하기 위해 다른 사람들이 옳은 일을하고 있는지 확인하려고합니다.
# 6 그들은 자요. 그들은 항상 그것에 대해 생각하거나 다음날 아침, 다음 주 또는 다음 달에 처리하겠다고 약속 할 것입니다. 마감일이 계속 이동하면 문제가 있습니다. 그들은 아마도 상황을 전혀 처리하고 싶지 않으며 아마도 당신이 문제에 지칠 때까지 시간을 멈추고 있습니다.
# 7 그들은 속눈썹과 기분이 나 빠진다. 어떤 사람들은 문제를 피할 수있는 유일한 방법은 문제를 직시하고 자신에게 어떤 일이 일어 났는지 알지 못하게하는 것입니다. 강력한 대립은 사람을 많이 빼앗아 때때로 당신을 이길 수 있습니다. 이와 같은 파트너는 대화 할 가치는 없지만 함께 머물 가치가 없습니다.
파트너의 의견을 어떻게들을 수 있습니까?
파트너가 자신의 말을 듣도록 설득하여 문제를 해결할 수있는 가능성이 여전히 있으면 다음과 같은 다른 방법을 사용하여 문제를 해결할 수 있습니다.
# 1 그들이 듣지 않으면 어떻게 될지 보여주세요. 말하기는 쉽지만 실제로 행동하기는 매우 어렵습니다. 잘못된. 의견과 요청을 강조 할 수있는 방법은 많이 있습니다. 파트너에게 비즈니스를 의미한다고 표시하십시오.
그들이 설거지를하고 싶지 않다면, 요리를 중단하거나, 안경을 숨기거나 책상 위에 모두 놓으십시오. 중요한 결정에 관한 것이라면 그들에게 유용한 링크, 기사 또는 팜플렛을 제공하십시오. 파트너에게 진심을 보여 주기로 결정하면 나만의 방법을 찾을 수 있습니다.
# 2 역 심리학. 비밀은 나오지만 그것이 더 이상 효과적이지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신은 결코 끊지 않고 게임을 강화해야합니다. 아무것도 할 필요가 없다고 말함으로써 당신이 무언가를하고 있지 않다는 것을 계속 지적하는 사람보다 더 성가신 것은 없습니다.
# 3 중재 일정을 잡습니다. 긍정적 인 일을하도록 촉구하는 많은 사람들보다 더 호의적 인 사람은 없습니다. 혼자서 할 수 없다면, 사랑하는 사람들에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
# 4 프레젠테이션을합니다. 이것에 파워 포인트 슬라이드를 귀찮게하지 마십시오. 비즈니스 중심의 환경에서 귀하의 사례를 제시하기 만하면됩니다. 파트너에게 귀하의 요청이나 아이디어를 강요하는 대신 혜택을받을 수있는 방법을 보여주십시오. 파트너로서 자신의 일을하는 대신 그들이 많은 도움을 줄 것이라는 점을 강조하십시오.
# 5 왜 듣지 않는지 물어보세요. 다른 사람과 관련된 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 신발을 신는 것입니다. 귀찮게하는 것에 손가락을 넣을 수 없다면 진심으로 물어보십시오. 그들은 당신의 미해결 문제 때문에 당신과 나누기를 꺼려하는 것을 겪을 수도 있습니다.
# 6 공간을 확보하십시오. 때때로, 사람들에게 아직 지나치지 않습니다 – 당분간. 상황에 대한 새로운 관점을 얻을 수 있도록 다른 환경에 두십시오. 누가 알아? 귀하의 파트너는 귀하의 부재 또는 거리를 놀라운 상황으로 구성하고 귀하가 요청한대로 정확하게 진행할 수 있습니다. 당신은 조작하지 않습니다. 상황을 평가하고이를 처리하는 가장 좋은 방법을 찾을 수있는 시간을 가지십시오.
# 7 최후 통첩을주십시오. 최악의 상황이 발생하면 최선의 방법은 최후 통첩을 제공하는 것입니다. 해결할 수없는 문제에 대해 너무 강하게 느끼는 경우 파트너에게 상대방의 말을 들어야한다고 말하십시오. 입력없이 계획을 진행하거나 더 이상 부정을 용납하지 않을 것이라고 말할 수 있습니다. 반드시 파트너를 떠나야 할 필요는 없지만, 귀하의 필요에주의를 기울일만큼 관심이없는 사람과 함께있을 필요는 없습니다.
부부는 서로에 대해 배우고 대가로 새로운 것을 가르치는 데 도움이되기 때문에 관계 범위 내에서 수많은 문제를 겪습니다. 문제를 해결 한 후에는 더 나아 져야합니다. 당신과 당신의 파트너를 제한하기 때문에 오랫동안 무언가에 머물 수 없습니다.
두 사람이 모두 기꺼이 그렇게한다면 관계는 자라도록 설계되었습니다. 새로운 것을 배우려면 서로의 말을 들어야합니다. 그것이 멈 추면, 직접 서로를 표현하는 대신에 줄 사이에서 읽을 때 일어날 수있는 일에 대해 말하지 않습니다.
당신이 듣고 있고 기꺼이들을 수 있는지 확인하십시오. 당신의 파트너가 당신이 진정으로 일을하고 싶다는 것을 알게되면, 그들은 당신을 반쯤 기꺼이 만나게 될 것입니다. 이 팁을 사용하여 상대방과 의사 소통 할 때 귀하와 파트너가 타협에 도달하거나 상호 유익한 솔루션을 찾을 수 있도록하십시오.
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