커피가 심장 두근 거림을 일으키지 않는다면, 왜 내 심장이 폭발 할까?

커피 애호가들은 화요일에 카페인이 실제로 심장 두근 거림을주지 않는다고 연구자들이보고했을 때 기뻤습니다. 불규칙한 심장 박동 - 때로는 딸꾹질이나 산발적 인 빠른 드럼 연주 -가 치명적인 심장 마비와 관련이 있지만, 카페인에 빠진 사람들은 아침 컵이 심장을 오작동시키지 않는다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 그래도 over-caffeinating으로 인해 도움이되지 않습니다. 느낌 당신의 사실이 아닌 펄럭이는듯한 마음이 폭발 할 것입니다.

불규칙 심장 리듬을 일으키지 않더라도, 중추 신경계 자극제 인 카페인은 심장 경련을 일으킬 것입니다. 아침에 적목이 생기면 신경 전달 물질 인 노르 에피네프린과 에피네프린이 심장 근육 수축의 속도와 힘을 증가시킵니다. 혈압이 올라가고 심장 박동수가 올라가고 너무 많이 먹었을 때 심장 박동이 불안해집니다.

마음 편하게. 카페인은 심장 두근 거림을주지 않는다, 연구는 @nbcnews를 통해 http://t.co/jnQPrX2x4c를 찾는다.

- Jon Schuppe (@jonschuppe) 2016 년 1 월 26 일

심계항진으로 죽지 않을 것이라는 사실을 안다는 것은 다소 안도의 일이지만, 지나치게 카페인이 풀리는 땀 투성이의 지루한 광을 처리하는 것이 더 쉽지는 않습니다. 할 일은 떨리는 손이 그것을 관리 할 수 ​​있다면 수화하는 것입니다. 많이. 적어도 32 온스 (약 3 온스 상당)의 소다 캔을 5-10 분 안에 섭취하는 것이 좋습니다. 너의 체계에서 약을 내뿜는 것은 너의 너무 빨리 치는 심혼에 아직도 유일한 방법이다.

이 연구는 미국 심장 협회 저널, 많은 형태의 각성제가 실제로 존재하기 때문에 카페인과 심장 외피가 연관되어 있다는 오랜 견해를 철회하려고 시도했다. 좋은 심장을 위해, 그리고 당신의 심장이 통제 불능의 근거없는 두려움에서 그것을 피하는 것은 실제로 해로울 수 있습니다.

카페인 섭취는 제 2 형 당뇨병, 비만 및 우울증의 위험이 낮으며, 뇌를 젊게 유지하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

연구자들은 커피, 차, 초콜릿 등을 통해 카페인 섭취에 중점을 두었지만 에너지 음료에서 발견되는 자극제의 초 복용량을 고려하지 않았습니다. 알맞은 양의 카페인이 심장 부정맥으로 인해 당신을 죽이지는 않겠지 만 복용량은 독을 만듭니다.