유용한 온라인 우울증 테스트는 아니지만 어쨌든 하나를 택해야합니다.

자기 진단은 정신 건강 문제를 다룰 때 빠지기 쉬운 함정입니다. 똥이 감정적 인 팬을 때리면, 문제를 줄 수있는 힘을 가지게됩니다. 이름 우리에게 많이 필요한 통제감을 주거나, 적어도 그들에 대해 이야기 할 수있는 방법을 제공합니다. 온라인 우울증 검사는 우리에게 어느 정도까지이를 가능하게합니다. 그러나 심리학자이자 우울증 전문가 인 조나단 로텐 버그 (Jonathan Rottenberg) 박사에 따르면, 그들은 임상 면접을 대체 할 수있는 것이 아닙니다.

우울증 진단은 일련의 질문에 답하는 것보다 훨씬 복잡하다고 사우스 플로리다 대학교 (University of South Florida)의 연구원이자 교수 인 로텐 버그 (Rottenberg)는 말했다. 역. 의사들은 우울한 증상 (낮은 기분, 관심 또는 쾌락 상실, 피로감, 집중력 및 식욕 부진)에 대해 질문하고 "예"또는 "아니오"이상의 대답을 요구합니다.

"각 질문에 대해 문제가 임상 적 역치를 초과하는지 판단해야합니다."라고 Rottenberg는 말합니다. 이것이 의미하는 바는 단순히 누군가를 아는 것이 유용하지 않다는 것입니다. 있다, 말하기, 수면 문제 - 의사가 알아야 할 사항 얼마나 문제가 발생하여 경보가 발생하는지 충분한 지 여부를 판단 할 수 있습니다. 우리가 감정적으로 압도 될 때 온라인 퀴즈에 대답하는 데 필요한 정확한 자기 평가가 정확히 보장되지는 않습니다. "숙련 된 임상의는 환자보다 훨씬 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다."라고 그는 말하면서 환자의 답안에서 환자의 고민이 "임상 적으로 의미있는 것"인지 여부를 결정하는 것이 전반적인 패턴이라는 점을 지적했습니다.

온라인 우울증 종류의 설문지는 올바른 종류의 질문을하고 뉘앙스가있는 답변을 허용 할 수는 있지만 진단 도구가 아닙니다. Rottenberg는 아직 어떤 것도지지하지 않았습니다. 그러나 그는 그것이 완전히 쓸모 없다고 생각한다고 말하는 것이 아닙니다. "내 미래가 희망이없는 것 같니?"또는 "내가 사랑했던 것에 관심을 잃은 적이 있습니까?"와 같은 질문은 누군가에게 도움을 요청할 수 있다고 말했습니다. 문제는 아마추어 진단이 조명보다는 쇠약해질 수 있다는 것입니다.

결국 퀴즈를 잡는 사람은 해야 할 것 온라인 결과가 중요합니다. 로텐 버그 (Rottenberg)는 "셀프 스크리닝 (self-screening)은 사람들이 긍정적 인 스크리닝의 경우 더 많은 도움을 얻을 수있는 추가 자원으로 보충되어야한다.

그는 온라인 테스트에 대해 부인할 수는 없지만 좋은 임상 인터뷰를 대신 할 수 있다고 말하는 것은 무책임하다고 생각합니다. 적절한 면책 조항을 포함하고 테스트 결과를 적절한 전문가에게 후속 조치하는 방법에 대한 제안이 중요합니다. 유치는 고립주의를 다루는 것과 마찬가지로 우울증을 단독으로 다루어서는 안됩니다.