Microdosing LSD는 더 현명하고 창의적인 것으로 만들고, 연구 결과를 밝힙니다.

우리는 단지 환각제의 미세 투여에 관한 최초의 사전 등록 된 과학적 연구를 실시하여 매우 유망한 결과를 발견했습니다.

LSD (lysergic acid diethylamide) 나 "magic"버섯 (psilocybin)과 같은 환각 물질을 소량 섭취 한 사람들을 미세 투여 한 사람과 그렇지 않은 사람을 비교 한 결과 마이크로 도저가 더 건강한 점수를 얻은 것으로 나타났습니다 주요 정신 건강 및 복지 조치.

특히, 우리는 마이크로 도저가 지혜, 열린 마음 및 창의력 측정에서 더 높은 점수를 얻는 것을 발견했습니다.

마이크로 도저는 역기능의 태도와 부정적인 감정에 대한 척도가 매우 낮았으며 이는 매우 유망한 것입니다.

미묘한 변화, 환각이 아님

Psychedelics microdosing은 5 ~ 20 마이크로 그램의 LSD, 0.1 ~ 0.3 그램의 건조 된 psilocybin을 함유 한 버섯 또는 1P-LSD, ALD-52 또는 4-AcO-DMT와 같이 매우 적은 양의 이국적인 물질을 복용하는 것을 의미 할 수 있습니다.

물질에 관계없이 미세 투여는 개인이 미묘한 변화 만 경험할 수 있도록 낮은 복용량을 의미하며 환각이 아닙니다. 사람들은 미세 투여 량에 "걸려 넘어"있지 않습니다. 그들은 학교에서 공부하고, 일하거나, 집에서 아이들을 돌보는 것을 의미하건간에, 평상시의 하루 정도만 돌아갑니다.

미세 투여가 효과가 있는지 여부에 관한 발표 된 과학은 없지만, 이것에도 불구하고 자기 개선과 정신 건강을위한 미세 투여가 매체를 강타했습니다.

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예를 들어 2016 년 기사가 열광한 잡지는 창의력과 집중력을 높이고 경쟁 우위를 확보하기 위해 샌프란시스코와 실리콘 밸리의 젊은 전문 인력을 설명했습니다.

Ayelet Waldman은 그녀의 증가 된 웰빙이 정말 좋은 하루: Microdosing이 내 기분, 내 결혼 및 내 인생에서 어떻게 메가 차이를 일으켰는지. 최근에는 Michael Pollan 's 마음을 바꾸는 법 더욱이 환각주의에 주류 관심을 끌었다.

높은 지혜와 창의력

실험적 연구는 환각 미세 투여를 평가 한 것이 아니며 우리도 마찬가지였다.

미세 투여의 효과에 대해 명확하게 이야기하기 위해서는 무작위 위약 대조 시험이 필요합니다. 그 동안 우리는 이미 미세 투여 한 사람들의 경험을 조사했습니다.

우리의 조사는 microdosing 환각제와 정신 건강 사이의 관계를 조사했습니다. Reddit의 microdosing 커뮤니티에서 참가자를 온라인으로 모집했습니다.

우리는 우리 연구 참여자들에게 몇 가지 설문지를 작성함으로써 미량 투여 패턴에 대해 질문했습니다. Open Science의 확고한 신봉자로서 우리는 공개적으로 모든 자료를 공유했으며 여기에서 찾을 수 있습니다. 우리의 연구 결과는 곧 출판 될 예정입니다. 정신 약물학 여기에서 프리 프린트에 액세스 할 수 있습니다.

우리는 마이크로 도저가 "지혜"에 대해 더 높은 점수를 받았다는 것을 알았지 만 지혜는 정의하기 까다로운 일입니다. 이러한 맥락에서 '지혜'란 여러 가지 관점, 실수로부터 배우기, 감정과 사람의 감정, 연결 감을 느끼는 것을 의미합니다. 이 정의를 사용하면 마이크로 도저가 더 현명했습니다.

그들은 또한 창조적이고 개방적이었습니다. 지혜가 까다 롭다면 독창성은 더욱 그렇습니다. 이 경우 창조성이란 일반적인 가정용 물체 (벽돌과 칼)의 비정상적인 사용을 찾는 것을 의미했습니다. 마이크로 도저는 이러한 객체에 대해보다 유용하고 특이하며 고유 한 용도를 제시했습니다. 이것은 발산 적 사고의 확실한 척도이지만 확실히 창의력의 전부는 아닙니다.

마이크로 도저는 역기능의 태도와 부정적인 감정의 척도에서 더 낮은 점수를 받았다. 그게 무슨 뜻 이죠?

글쎄, 역기능적인 태도와 부정적인 감정 (일명 신경증)이 나쁘다. 역기능 태도는 "사람으로서의 나의 가치는 다른 사람들이 나를 생각하는 것에 크게 의존한다"또는 "내가 질문을하면 저를 열등하게 보게 만든다"와 같은 신념입니다. 이들 중 어느 것도 사실이 아니며 그들은 건강에 해롭지 않습니다. 그들은 스트레스와 우울증에 취약하다는 것을 암시합니다.

마이크로 도저는 이러한 건강에 좋지 않은 신념을 덜지지했습니다. 마찬가지로, 높은 부정적인 감성은 정신 건강 장애를 가질 확률이 높다는 것을 의미하고, 마이크로 도저는 부정적인 감성을 더 낮게 나타냅니다.

임상 과학을위한 흥미로운 미래

우리의 결과는 유망합니다. 그들이 보이는 것처럼 약속대로, 우리는 실제로 microdosing 여부를 모르겠다 일으킨 이러한 차이점.

어쩌면 정신 건강이 좋은 사람들이 미세 투여를 시도 할 가능성이 높았을 것입니다. 그렇지 않은 경우 사람들이 미세 투여하고 창의력을 발휘할 가능성이있는 원인이있을 수 있습니다.

이 시점에서 우리는 단순히 그룹 간의 차이점을 유발 한 원인을 알지 못합니다. 단지 이러한 차이점이 존재했기 때문입니다. 실제로 찾아 내기 위해서는 통제 된 실험실 연구를해야합니다.

우리의 예비 연구는 또한 사람들이 미세 투여에 대한 단점을보고 함을 보여줍니다. 예를 들어, 일부 사람들은 미세 투여가 불안과 기분 불안정을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 증가 된 통증, 통증 및 위장 장애 또한 상대적으로 흔했습니다.

가장 일반적인 단점은 미세 투여가 불법이라는 것입니다. 우리가 그 말을 잊어 버렸습니까? 예, 환각학은 완전히 불법입니다!

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LSD와 psilocybin은 1971 년 유엔 정신과 물질 협약 (Association for Psychotropic Substances)에서 불법으로 만들어졌으며 오늘날까지도 그대로 남아 있습니다. 정확한 법은 거주 지역에 따라 다르며 아날로그 물질을 사용하는 것이 합법적 인 회색 영역 일 때가 있지만 대부분의 경우 미세 투여가 범죄자가됩니다.

우리가 지금 필요로하는 것은 안전성과 효능을 시험하기 위해 환각 미세 투여의 무작위 위약 대조 시험입니다. Microdosing 연구는 full-dose psychedelics와 함께 임상 과학에 대한 흥미 진진한 미래와 인간 번영 연구를 약속합니다.

이 기사는 원래 Thomas Anderson과 Rotem Petranker가 진행 한 The Conversation에 게시되었습니다. 여기에 원본 기사를 읽으십시오.