우리는 충분히 놀라지 않을 것이기 때문에 졸음을 치료할 수 없습니다.

당신은 범죄로 끌려 가게 될 것이고, 당신은 몽유병을 주장 할 수 있기를 바랍니다. 작년에 노스 캐롤라이나 주에 사는 한 남자가 그의 4 살짜리 아들의 살해 사건에 대해 무죄 판결을 내 렸으며 그 결과 수면시 150 년이 넘는 전통을 이어 갔다. 오늘날 언니 블러브즘은 놀랍게도 익숙하고 고통스럽고 외계인입니다. 너무 드물게 발생하여 치료할 심각한 시도가 없었던 것으로 생각됩니다.

아버지, 4 살 된 아들의 '몽유병 살해'에 대한 석방 | http://t.co/Jbz9xQ68IZ

- Quinn (@atatmasmartyr) 2015 년 3 월 15 일

그러나 몽유병은 흔히 드문 일입니까? 2012 년 저널 연구 신경학 거의 20,000 명의 미국인이 참여했으며, 30 %에 가까운 사람들이 몽유병을보고했으며, 저자가 말했듯이 "야행성 방랑"은 삶의 어느 시점에서보고되었습니다. 그것은 1 년에 약 840 만 명의 사람들이 발가락을 스터 빙하는 유령처럼 밤새 떠돌아 다닙니다. 주로 욕실을 사용하고 집안일을하며 먹습니다. 미국 수면 협회 (American Sleep Association)가 그것을 "종종 무해한 것"이라고 부르기는하지만,이 조직은 때때로 몽유병이 때때로 이상하게 느껴진다는 것을 부정 할 수 없습니다.

"일부 몽유병 자들은 창문 밖으로 기어 올라가 소리 치며 뛰어 놀고, 이상한 곳에서 소변을 보며 가구를 다시 배열하는 등 깨어있는 동안 정상적으로하지 않는 이상한 행동을 할 수 있습니다. 아주 드물게는 몽유병자가 차를 운전하고 낯선 사람과 성관계를 가지며 심지어 살인을 저 지르며 몽유병으로 인한 몽유병자가 그의 상태로 기소 된 혐의에 대해 석방되었다.

에도 불구하고 신경학 결과, 대부분의 수면 전문가들은 잠재적으로 피에 굶주린 좀비와 섹스 솜사이즘이 거의없고 그 사이에 있다고 주장합니다. 몽유병 자의 대다수는 3 세에서 7 세 사이의 대부분 무해한 아이들입니다 (40 세의 불행한 사람이 아니라면 스텝 형제). 수면 장애 진료소는 부모님이 날카로운 물체를 제거하고 창문과 문을 잠그고 그 안에서 자랄 수 있기를 바랍니다. 보통 그렇습니다.

희귀 소수의 사람들은 일반적으로 안정제를 복용하고 각성제를 피하고 잠자기 시간을 지키며 충분한 자연 채광을 유지하여 수면 위생을 개선하는 일련의 치료를받습니다.더 극단적 인 경우에는 생체 자기 제어 중이 죠 요법 - 무의식적 인 생리적 프로세스,이 경우에는 뇌파 및 최면을 해킹하는 법을 배우게됩니다. 이것들은 도움이 될 수 있지만 보증 할 수는 없습니다.

우울증과 양극성 장애와 같은 병을 깨우는 것과 함께 몽유병을 다루는 우울한 용어 인 행동 장애를 다루는 경우에는 아무런 치료법도 효과가 없습니다. 질병과 달리, 이것들은 어쨌든 치유 될 수 없습니다. 질병에는 식별 가능한 출처, 보통 감염 또는 결함 유전자가 있기 때문에 연구자는 특정 표적에 대한 치료법을 개발할 수 있습니다. 우리가 아는 한, 수면 가사의 기원은 꽤 확산되어 있습니다. 수면 무호흡증, 불안, 우울증, 유전학 등 스트레스가 중요한 역할을합니다. 체액 조절을 억제하는 것이 목표라면, 이러한 요인들을 통제하는 것이 우리가 할 수있는 최선의 방법입니다.

물론, 몽유병 환자와 눈이 마주 쳤을 때, 당신은 한 가지 더 많은 선택권이 있습니다: 단지 깨우십시오 (진지하게, 그것은 안전합니다). 너는 그들에게 호의를 베풀 것이다.