VR 운동 연구 : 가상 현실은 성능을 높이고 통증을 감소시킵니다.

VR 헤드셋을 착용하고 운동을하는 사람이 있으면 꽤 우스워 보일 수 있습니다. 아마 무작위로, 어색한 움직임처럼 보일지도 모르는 것들에 대해 당신은 조용히 판단 할 것입니다. 이것이 당신을 묘사한다면, 스포츠와 운동의 심리학 이 판단은 후회할 수 있습니다.이 결과는 VR이 실제로 운동 수행에있어 강력한 역할을하여 사람들이 신체적으로 불편 함을 느끼도록 돕는 것을 의미합니다.

VR 관련 운동의 폭 넓은 세계에서 Virzoom과 같은 회사는 Wild West에서 Pegasus를 타고 도둑을 샅샅이 뒤지는 정교한 시나리오를 만들었지 만이 연구에 사용 된 VR 게임은 그다지 재미 있지 않았습니다. 실제 실험실, 바로 아래, 회색 벽. 티

영국의 켄트 대학교 (University of Kent)의 연구자들은 상상력이 부족하여 결과를 보완했습니다. 이 연구의 저자들은 삼성 갤럭시 기어 VR 헤드셋을 착용하면서 운동을 한 참가자들이 "지속적인 통증 과제"동안 통제 그룹보다 평균 약 1 분 더 오래 지속된다는 것을 발견했습니다. 본질적으로 참가자들은 덤벨을 가능한 한 오랫동안 정지 상태로 유지했습니다.. VR 피험자는 평균 5.34 분 동안 지속되었으며, 대조군은 평균 4.14 분이었다. 흥미롭게도, VR 그룹은 또한 업무 중 통증 강도 점수가 10 % 낮다고보고했습니다.

스포츠 공동체 저자 인 Alexis Mauger 박사는 켄트 대학의 스포츠 및 운동 과학 학교의 선임 강사 였지만 이전 연구에서 이미 뇌가 속임수가 상당히 낮을 수 있음을 보여 주었기 때문에이 결과에 놀라지 않았습니다. -tech:

"몇 년 전에 거울 상자 기술을 사용하여 피사체를 속여 그들이 실제보다 가볍거나 무거운 질량을 들었다고 생각하도록 한 연구를 실시했습니다."라고 Mauger는 말합니다 역. "우리가이 일을 할 때마다 고통을 덜 받거나 더 많이 겪었고 성능은 좋았거나 나빴습니다."

Mauger는 감각을 속일 수있는 몰입 형 세계를 창조함으로써 그의 연구를위한 자연스러운 다음 단계를 제시했다고 VR은 말합니다. 그러나 Mauger는 그가 생각한 또 다른 가설을 가지고있었습니다. 완화시키다 VR의 힘, "사체 의식"(PBC)의 개념에 기반. 이 논문에서 팀은 사적인 신체 의식을 "내면의 감각에 대한 인식"으로 정의합니다. Mauger는 운동 중에 자신의 신체가 어떻게 느끼는지를 잘 알고있는 사람들에게 VR이 도움이되는주의 산만을 제공하지 않을 수도 있다고 의심했습니다.

그의 시련은이 가설이 완전히 틀렸다는 것을 증명했습니다.

"PBC는 내적 감각에 대한 당신의 인식에 대한 척도이기 때문에 의식이 떨어지는 사람이 VR 중재에 대한 제한된 반응을 보일 것으로 기대합니다."라고 그는 말합니다. "사실이 아니었고 VR은 PBC에 관계없이 똑같이 효과적이었습니다. 그러나 이것은 VR이 우리가 처음 생각한 것보다 더 광범위하게 사용될 수 있다는 것을 의미하는 좋은 소식입니다."

그러나이 결과가 VR이 그가 믿는 것보다 훨씬 더 강력한 운동 성능을 발휘한다는 것을 시사하는 반면, Mauger는 방법 VR 게임은 성능을 더욱 향상시킵니다. 저자는 논문에서이 질문 질문에 찔러 시각적 단서가 역할을 할 수 있음을 제안합니다. VR 게임에서 피곤한 사람들은 팔뚝이 피로감을 느끼거나 손이 색이 물결 치는 것을 보지 못했습니다. 그들은 단지 체중을 지탱하는 꾸준한 가상 팔을 보았습니다.

"우리 연구에서 VR이 통증을 줄이고 운동을 감추는 데 효과적이었던 이유에 대한 또 다른 가능한 설명은 참가자들이 시뮬레이션을 구현하고 가상 손을 실제 손처럼 느꼈다는 것입니다."라고 쓰고 있습니다. "이것이 사실이라면 VR은 통증과 운동의 신호로 인식 될 수있는 시각적 자극을 감추었습니다."

Mauger는 자신의 팀이이 아이디어에 대해이 아이디어를 후속 조치 할 수 있다고 말했지만, 그 동안이 연구는 스포츠 성능 향상에 대한 간단한 예를 제공합니다. 이보다 더 크게 들어야 할 경우, 초기 결과는 시뮬레이션을 포용 할 때가되었음을 나타냅니다.

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