커피는 당신의 두뇌 젊음, 이탈리아 학문 발견을 지킨다

그 조 컵이 너를 젊게 지켜주고있다. 이탈리아 과학자 팀의 새로운 연구에 따르면 커피 마시는 사람은 알츠하이머 병이나 치매와 같은 질병을 일으킬 수있는 뇌 손상을 일으킬 위험이 적다는 것을 알 수 있습니다.

인지 쇠퇴와 완전 질환으로의 진행에 연구자가 실제로 할 수있는 것이 없으므로이 연구원들은 처음부터 일어나는 것을 막기 위해 집중하고자합니다. 지금까지 최선의 방법은? 커피. 우리 모두 알고 있듯이, 그것은 우리가 가진 최고의 (아마도 가장 안전한) 향정신성 자극제이며,인지 능력을 높이고인지 능력을 향상시키는 능력은 우리의 노화 된 두뇌가 악화되는 것을 막는 데 중요 할 수 있습니다.

연구자들은 평균 3 년 반 동안 65 세에서 84 세 사이의 1,400 명 이상의 사람들의 커피 습관과인지 능력 감소를 추적했다. 그들은 보통의 커피를 마시는 사람들 (하루에 1-2 컵)이 인지 저하의 가장 낮은 위험. 그러나 중재가 여기에 중요합니다: 위험에 처한 사람들은 마시지 않았습니다. 어떤 커피 또는 증가한 그들이 시간이 지남에 따라 하루에 가지고 있던 컵의 수.

디토는 카페인을 함유 한 차를 먹습니다. 그러니 계속해서 다른 컵을 부어 라. 그냥 과장하지 마라.