마인드 컨트롤이 편견과의 전쟁에서 무기를 어떻게 자게 할 수 있었는지

테레사 피셔 (Theresa Fisher)의이 기사는 원래 Van Winkle 's, 수면 전용 출판물에 실 렸습니다.

2012 년 2 월 26 일 Skittles와 Arizona Fruit Punch를 구입 한 후 비무장 한 청년이 총에 맞았습니다. 비극적으로, 총살은 그의 삶을 끝내고 후드가 된 스웨트 셔츠를 미국의 인종 관계의 상징으로 바꿔 전국적인 토론을 촉발 시켰습니다.

Trayvon Martin과 그의 범인 George Zimmerman의 이야기는 모두가 알고 있습니다. 우리는 그의 죽음이 1992 년 Rodney King 폭동으로 로스 앤젤레스를 강타한 이후로 적어도 냉담했던 인종적 긴장을 다시 불러 일으켰 기 때문에 자세한 내용을 알고 있습니다. 향후 3 년 동안 다른 10 대 청소년들의 소식이 전국을 강타하고 시위대를 거리로 끌었습니다. 미국인들은 색이 결코 문제가되지 않는다는 것을 인정해야했다.

그동안 노스 웨스턴 대학교 (Northwestern University)의 연구실에서인지 신경 과학자와 사회 심리학자들은 인종주의와 성 차별주의의 진화론 적 뿌리를 풀기 위해 노력했습니다. 심리 측정 테스트, 뇌파 레코딩 및 피사체의 작은 batallion으로 무장 한 연구팀은 잠자는 동안 사람들이 덜 편견을 갖도록 돕기 위해 잠재 의식 신호를 사용하려고했습니다.

"이 프로젝트에 참여한 수면 연구원 인 Jessica Creery는"이것은 Trayvon이 시작한 모든 분노가 시작되기 전에였습니다. "그러나 잠시 동안 뭔가가 끊임없이 거품 났고, 우리 모두는 그것을 알아 차 렸습니다."

연구의시기가 결정되었을뿐만 아니라, 그 연구 자체도 효과가있었습니다. 뿌리깊은 편견을 풀어 주면서, 잠을 자물쇠를 열 때 경첩을 달았습니다.

너의 위로 가기

대부분의 사람들에게 수면은 적극적으로, 적극적으로 그리고 건설적으로 할 시간입니다. 아무것도. 꿈꾸는 마음은 경쟁 할 수 있으며, 자동 프로세스가 몸과 두뇌를 계속 움직일 수는 있지만 닫힌 눈은 마감 시간, 좋은 자세, 작은 대화 및 깨어나는 다른 기대치에서 벗어납니다.

즉, 유휴 상태에 빠지기를 꺼리는 사람들이 늘어나고있는 것을 제외하면 말입니다. 그들에게 잠은 다음 큰 아이디어에 대해 브레인 스토밍을하고 멜로디를 쓰며 자신의 환상을 조종 할 기회입니다.

"의식 해커"로 알려진이 사람들은 깨어있는 인식의 보호 물개를 잃을 때 마음이 비틀어 질 수있는 방식을 이용합니다. 예를 들어, 명쾌한 몽상가들과 최면술 예술가들은 반 자각 정신이 꿈을 이용할 수있는 잠과 깨어남 사이의 과도기 상태를 채굴합니다. 의식 해커의 목표는 다양하지만 전반적인 추구는 개인적인 개선 중 하나입니다.

노스 웨스턴 연구는 다른 유형의 의식 해킹을 소개했습니다. 다른 해킹 유형은 다른 목표와 다른 목표를 대상으로합니다. 그들은 같은 마음가짐을 가진 사람들과 같은 인종적 배경이나 같은 경제 계층 출신 인 사람들과 우리가 제휴하는 방식을 깎아 내리기 위해 깊은 잠을 조작했습니다. 집단 문화를 통해 깊숙히 자리 잡은 편견은 심지어 가장 진지한 자유 주의적 영혼에 숨어있다. 우리 삶 전반에 걸쳐서, 우리는 다양한 수준의 성공으로 그들을 싸울 수도 있습니다.

또는 당신이 노스 웨스턴의 한 과학자라면, 당신은 이러한 편견을 분리하고, 분해하고, 붕괴 시키려고 노력합니다. "편파 해킹"이라고 부르 자. 사회 복지를 위해 수면을 조작하는 것은 이상 주의적 부끄러운 소리처럼 들리지만 실제로는 실현 가능하고 실용적이다. 해커 및 앱 개발자가 해킹 및 개발을 계속하는 한 침대 기반 바이어스 해킹이 수평선에 있지는 않습니다.

깨어있는 마음은 여전히 ​​단일 상태에 앉아있는 일체 성이 아닙니다. 뇌가 수면주기를 거치면서 서로 다른 역할을합니다. 서로 다른 의식 상태를 해킹하려면 수면 두뇌의 변화하는 신경 생리를 존중하고 이해해야합니다. 최신 연구는 깊은 잠자는 두뇌를 조용한 일꾼으로 묘사합니다. 전기 흐름이 느려지고 외부 세계를 흡수하고 해석하는 데 휴식이 필요하며 대신 깨어있는 시간 동안 배운 것을 강화하는 데 중점을 둡니다. 중요한 기억들이 굳어진다. 쓰레기는 그들의 제조 업체를 만난다.

이 절전기에는 깨어나 기 동안 만들어진 연관성이 젤이되어 잠재 의식 속에 꿰맬 수 있습니다. hypnagogia가 창조적 인 유형을위한 선택의 마음 상태 인 경우에, 편견 해커는 깊은 잠에 dibs를 얻는다.

바이어스의 기초를 탐구 함

진화 심리학자들은 편견을 우리가 세상을 이해하는 방법을 알려주는 지각의 잠재 된 결함으로 설명합니다. 다른 습관과 마찬가지로 깨지기가 어렵습니다. 인간은 "우리와 같은 사람들"을 다른 사람들과 구별하는 자연스러운 경향이 있습니다. 사냥꾼 채집 일로부터 남은 선물은 생존이 제일 분대의 목표였습니다.

psych-speak를 사용하는 경향은 "그룹 내 편견 (in-group bias)"이라고 불리고, 우리의 태도와 행동을 몰래 조형합니다. 심리학자들이 라이벌 축구 팀의 팬에게 동일한 게임에 대해 자세히 이야기하고 다른 사실 집합으로 인사를하도록 요구 한 1950 년대의 정교한 연구를 생각해보십시오. 그만큼 다른 팀 그 중 어느 것이 더 명확하게 더러워 졌다고 팬들은 말했다.

수세기에 걸친 사회 보강으로 편견이 사라지게하는 법률과 문화 운동에 견딜 수있는 고정 관념으로 나타나는 편향이 형성됩니다. 흑인은 많은 사람들에게 중요한 삶을 살지만 아직까지도 계속 부족합니다. 결혼 평등은 열심히 싸운 승리 였지만, "정상적인"직선의 개념을 넘어서는 움직임은 훨씬 더 어려울 것입니다. 계몽 된 남성은 똑똑한 여성의 아이디어를 좋아하지만 총을 겨냥해 페어웨이 여권 주의자로 자신을 드러낸다.

체계적 편견을 해소 할 수없는 우리의 능력에도 불구하고, 최근의 심리학과 신경 과학 연구는 사회적 편향을 적어도 가벼운 수준에서도 다소 가단 적으로 묘사합니다. 예를 들어, NYU의 사회 심리학자 인 Jay Van Bavel은 뉴로 이미지를 사용하여 사람들이 새롭고 다양한 그룹에 참여할 때, 특히 농구 나 하찮은 밤과 같은 경쟁적인 상황에서 뇌 활동이 어떻게 변화 하는지를 봅니다.

한 2014 년 연구에서 Van Bavel과 동료는 감정과 얼굴 인식과 관련된 뇌 영역의 활동 변화를 모니터링했습니다. 중요하지 않은 사람들과 도용을 구분할 때 중요한 프로세스입니다. 두뇌 스캔들과 행동 데이터에 따르면 바이어스 보유자는 이전에 중요했던 인종적 인 라인을 무시하고 새로운 팀을 "인"그룹으로 빠르게 보았습니다.

다른 말로하면, 그들은 새로운, 문맥 적으로 관련된 것들에 대한 오래된 편견을 바꿨다.

우리의 깊은 자리에 앉은 인원 제거

편견을 모두 없앨 수는 없지만 우리는 편향을 할 수 있습니까? 그렇다면 우리는 어떻게 진행합니까?

세 연구소 간의 공동 노력 인 Northwestern 프로젝트에 참여하십시오. 이 연구 자체는 단순한 디자인이었습니다. 그러나 디자이너들이 보여주기를 바랬던 것은 수십 년에 걸친 인간 행동 분석에서 단검을 던지기에 충분했습니다.

첫째, 연구원은 폭넓게 보유 된 편견의 강도를 평가하기 위해 표준화 된 정신 테스트 (Implicit Association Test, 즉 IAT라고 함)를 사용했습니다. 비 과학적이고 흑인 남성으로서의 여성은 나쁜 사람이었습니다. 다음은 "바이어스가 아닌"훈련이었습니다. 참가자들은 단어와 그림 쌍이 화면에서 깜박 거리는 것을 지켜 보았습니다. 단어 - 그림 쌍은 두 편의 편향 중 하나를 강화하거나 모순됩니다. 참가자가 모순 된 편견, 그들은 버튼을 누르라고 들었다. 차례 차례로, 그들은 그 편견에 특정한 뚜렷한 소리를 들었다.

"우리는 사람들이 바보 같은 여자들과 폭력적인 흑인으로 묘사 된 것을 본다"라고 Creery는 말했다. "우리가 이런 사람들을 만나기 때문에 우리가 배우는 것과는 다르다. 이러한 편견은 너무 뿌리깊이 매듭되어 미디어와 일상 생활 속에서 계속 반복됩니다."

다음 단계는 "큐잉"단계입니다. 참가자들은 EEG (뇌파 검사)를 사용하여 잠자는 뇌 활동을 모니터링하면서 90 분간 낮잠을 자았습니다. 참가자가 심한 수면에 들어갔을 때 연구원은 편향 모순과 관련된 고유 한 소리를 재생했습니다. 각 참가자는 20-30 분에 걸쳐 과학 여성 또는 훌륭한 흑인과 관련된 두 가지 소리 중 하나 (둘 다 아닌)를 들었습니다.

참가자들은 낮잠을 자른 후 즉시 IAT를 다시 받았고 일주일 후 다시 IAT를 다시 받았습니다. 그들의 결과는 깊은 수면 중에 극복해야 할 고정 관념과 관련하여 약화 된 편향을 나타냈다. 그러나 여기에 매우 중요한 점이 있습니다. 그들은 다른 고정 관념에 대한 편견을 극복하기 위해 "훈련 된"것이 아니 었습니다.

즉, 그 자체로, 비 - 바이어스 훈련은 거의 영향을 미치지 않았다. 그러나 깊은 수면 보강으로 판단이 풀리기 시작했습니다. 이 방법을 메모리 재 활성화라고하며 새로운 것은 거의 없습니다. 그러나이 연구는 기억으로 강화 된 지각 습관을 침식하는 최초의 연구였습니다.

바이어스 감소는 결코 작은 업적이 아니 었습니다. 사실이 결과는 과학 저널의 편집자가 팀이 결과를 복제 할 수 있음을 입증 한 후에 만 ​​연구를 발표 한만큼 놀랍습니다. Nappers의 새로운 함대와 함께, 그들은 그것을 단지했다. 과학자들은 오랫동안 편견을 너무 지혜롭게, 너무 멀리 외부 인식으로,인지 통제의 영향을받는 것으로 보아 왔습니다.

팀이 두 개의 서로 다른 포커스 그룹에서 동일한 결과를 산출 할 수 있었다는 사실은 볼륨을 말해줍니다.

시장에 내놓기

소위 "두뇌 훈련"이 우리를 더 나은 인간으로 만들겠다고 약속 한 것은 이번이 처음은 아니다. 노화 된 두뇌가인지 조절을 돕도록 고안된 치료 비디오 게임 인 Neuroracer를 고려하십시오. 그것도 임상 시험에서 잘 수행되었습니다. 그러나 현재, Lumosity와 같은 대중 시장 두뇌 훈련 게임은 주장에 대해서는 무겁고 결과는 가볍다.

바이어스 해킹은 실험실과 실제 세계 사이에 큰 격차를 줄 수 있습니까?

"그리 멀지는 않은 것 같아요."라고 Creery가 말했다.

결과가 실험실 외부에서 실제로 재현 될 수 있다고 가정하면 확실히 상업적 가능성이 있습니다. 비공식적 인 교육의 오후를 통해 직원들을 안내 할 편파 해킹 회사를 고용하는 회사 또는 정부 기관을 상상하는 것은 어렵지 않습니다. 그날 밤, 직원들은 깊은 수면 중 당일 세션을 강화하기 위해 지침 (헤드폰, 전화 앱, 잠재 의식 음향)을 따릅니다.

다양한 인력을 창출하는 데 자부심을 느끼는 조직의 가치를 보는 것이 어렵지 않습니다. 민간 부문에서 글로벌 기업들은 자랑스럽게 "편견없는"공표를 할 수 있습니다. 공공 부문에서는 그러한 시스템에 의해 인증 된 경찰력을 상상해보십시오.

실제로, 법 집행 및 기타 2 차 결정 부문 (예: 응급 의학, 군 복무)에서 편견을 없애거나 적어도 그렇게하는 편이 가장 확실한 적용입니다. 순간의 열기 속에서, 정신 지름길을 기반으로 한 단호한 판단은 자연스럽게 의사 결정을 알립니다. 일부 심리학자들은 이러한 지능형 지름길을 모든 종류의 편향에 뿌리를두고 있지만 여전히 실질적인 기능을 수행한다는 비합리적 인 신념 인 "경험적 방법"이라고 부릅니다.

불행히도 우리가 잘 알고 있듯이, 잠재 의식 편견은 인종, 성별, 인종 및 종교적 신념에 대한 부정확하고 해로운 가정을 강화할 수 있습니다. 당신이 알기도 전에, 이웃 파수꾼들은 비무장 한 십대를 쏘고 있습니다.

더 작은 규모에서 바이어스 해킹은 결과적으로 어떤 연구자들이 미세 개념 (microagression)이라고 부르는 것을 제거 할 것인데, 이는 미세한 잠재 의식 반응으로 가장 의미있는 "Kumbaya"가수조차도 당혹스럽게 만들 수 있습니다. "사람들은 흑인 남성이 걸어 다닐 때 가방을 좀 더 가까이 다가 서서 기분이 좋지 않다는 것을 알게 될 때, 또는 사람들이 사람이 쓴 글을 읽고 그것에 감명을 받으면 기분이 나 빠진다"고 말한다.

그것은 승화로 가득 찬 낮잠이 인종 차별적 인 지갑 잡기의 평생 습관을 없앨 것이라고 말하지 않습니다. 아마도 점차적 인 과정 일 것입니다. 이론 상으로는 바이어스 해킹에 한계가 있습니다. 보완적인 비 편향 훈련이 필요합니다. 더 나아가 그것은 동의하는 마음을위한 마인드 컨트롤의 수단으로 만 작용합니다. 정신병자는 신청할 필요가 없습니다.

"편견을 없애려는 의도가 필요합니다."라고 Creery는 말했습니다. "나는 우리가 누군가를 세뇌 할 수 있다고 생각하지 않는다. 왜냐하면 만약 당신이 작업의 훈련 부분을하고있는 동안, 당신이 그것을하는 것을 화나게한다면, 잠을 자고있는 동안 재활 훈련을 다시 활성화해야 할 것이다. 분노, 그리고 그것은 우리가 원하는 일이 아닙니다. 나는 그들이 편견에 행복하면 누군가에게 편견을 갖도록 가르치는 것이 매우 어려울 것이라고 생각한다."

동의는 큰 장애물이 될 수 있습니다. 그것은 편견의 반전을 가장 필요로하는 증오 범죄의 가해자일지도 모르지만, 대부분은 치료를 망칠 것입니다. 그러나 자신의 범죄를 비난하는 사람들은 무엇입니까? 재소자 재활의 일부로 편향 반전을 상상하는 것이 가능하지 않습니까? 진실로 자신의 행동을 후회하는 범죄자들은 ​​바에서 졸도를 피우면서 자신의 편견을 제거 할 수있는 모든 이유를 갖게 될 것이며, 언젠가는 자신의 형량을 줄이기 위해 노력할 것입니다.

미래에 대한 해킹

노스 웨스턴 연구는 오직 한 번의 에피소드 깊은 수면 큐잉을 포함했습니다. 다음 단계는 Creery가 말하길, 여러 날 밤 계속해서 큐잉을 할 수 있습니다. 그리고, 예를 들어 한 편향을 줄이면 다른 편향을 증폭시킬 수 있다는 가능성을 배제 할 수 없습니다. 뇌는 연결된 기능의 웹을 가진 난해한 기관이며, 레버를 누르는 것이 다른 사람에게 어떻게 영향을 주는지 이해하는 것이 중요합니다.

Creery와 그녀의 동료의 연구는 다른 과학자들의 눈을 사로 잡았고 눈물을 낳았습니다. 심사 위원들은이 연구를 놀라운 발견으로보고 있지만 비평가는 절차의 지속적인 효과에 대해 의문을 제기하는 것이 빠릅니다. 그러나 회의적인 동료들조차도이 연구를 큰 표적으로 좋은 출발이라고 칭찬했습니다.

마지막으로 도덕성과 자율성이라는 문제가 있습니다. 아무리 선의의 편견을 갖고 있어도 극단적 인 편향적 인 해킹은 디스토피아 사회 적응과 세뇌 운동과 유사 할 수 있습니다. 기술의 급속한 성장, 웨어러블의 보급 및 가상 현실의 등장을 감안할 때 주스 바, SoulCycles 및 바이어스 해킹 센터를 나란히 갖춘 교외 쇼핑몰의 미래를 상상하기 란 어렵습니다. 또는 신호등에서 낯선 사람과 약간의 격렬한 말을 교환 한 후 법원 명령 바이어스 훈련은 어떨까요?

이 허구의 미래를 제쳐 놓고, 우리는 이미 치료 적 중재를 사용하여 어떤면에서 편향적 해킹과 유사합니다. 인지 행동 치료 (CBT)는 불안이나 불면증과 같은 주어진 문제에 대해 마음의 틀을 재조정하는 데 달려 있습니다. 허가 된 최면술사는 악의와 외상을 편집하기 위해 의식적인 마음을 우회한다고 주장합니다.

가장 큰 차이점은 무엇입니까? 하나는,이 새로운 미래에, 우리는 눈을 감고 경비원을 내리고 있습니다. 편리하기는하지만, 혼자만해도 평균적인, 약하게 편파적 인 시민이 받아 들일 수있는 전망이 너무 무서울 수도 있습니다.