누가 행복해 : 남자 또는 여자? 심리학은 차이점을 설명합니다

남녀가 더 행복해? 연구에 따르면 복잡한 질문이며 남성 또는 여성의 행복 여부를 묻는 것은 실제로 도움이되지 않습니다. 본질적으로 여성과 남성에게는 행복이 기본적으로 다르기 때문입니다.

최근의 통계에 따르면 여성의 행복은 지난 30 년 동안 감소 해 왔습니다. 연구에 따르면 여성은 남성에 비해 우울증을 경험할 확률이 두 배 높습니다. 우울증의 성별 차이는 확립되어 있으며, 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 불균형에 기여한다는 연구 결과가 있습니다.

그러나 연구 결과에 따르면 여성은 남성보다 기쁨과 행복과 같은 강한 긍정적 인 감정을 경험할 가능성이 더 높습니다. 따라서 여성의보다 강한 긍정적 인 감정이 우울증의 높은 위험과 균형을 이룬 것으로 보입니다. 연구에 따르면 여성들은 도움을 받고 치료를받을 확률이 높기 때문에 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

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성별과 행복에 대한 초기 연구 결과 남성과 여성은 서로 다른 감정을 표현하기 위해 사회화되었습니다. 여성들은 사회적 유대감에 도움이되는 행복, 따뜻함, 두려움을 표현할 가능성이 더 크고 남성은 기본 보육사로서의 전통적인 역할과 더 일치하는 반면 남성은 더 많은 분노와 긍지와 경멸을 나타내지 만 보호자와 제공자와 더 일치합니다 역할.

두뇌 연구

최근의 연구에 따르면 이러한 차이는 단지 사회 에서뿐만 아니라 뇌에서도 나타납니다. 많은 연구에서 여성들은 감정 인식, 사회적 민감성, 공감의 표준 검사에서 남성보다 높게 점수를 매겼습니다.

Neuroimaging 연구는 이러한 발견을 더욱 연구하여 암컷이 감정을 처리 할 때 남성보다 거울 신경 세포를 포함하는 뇌의 더 많은 영역을 활용한다는 것을 발견했습니다. 거울 뉴런은 우리가 다른 사람들의 관점에서 세계를 경험하고 행동과 의도를 이해할 수있게합니다. 이것은 왜 여성들이 더 깊은 슬픔을 경험할 수 있는지 설명 할 수 있습니다.

심리적으로 남성과 여성은 감정을 처리하고 표현하는 방식이 서로 다른 것으로 보입니다. 분노를 제외하고 여성들은 감정을 더 강하게 경험하고 감정을 다른 사람들과 더 공개적으로 공유합니다. 연구에 따르면 특히 여성들은 더 행복해질 수있는 감사와 같은 친 사회적 감정을 표현합니다. 이것은 여성의 행복이 남성보다 인간 관계에 더 의존한다는 이론을지지합니다.

분노 문제

그러나 이러한 연구들에서 중요한 맹점은 여성들이 종종 남성만큼 격렬하게 분노하지만 사회적으로 용인되는 것으로 여겨지지 않기 때문에 공개적으로 표현하지 않는다는 점입니다.

남성이 분노를 느낄 때 여성들은 자신의 목소리를 내고 그것을 다른 사람들에게 전달할 가능성이 더 높습니다. 여성들은 내면화하고 스스로를 분노하게 만들 것입니다. 여성들은 말하지 말고 반추한다. 그리고 스트레스와 우울증에 대한 여성의 취약성이 있습니다.

연구에 따르면 남성은 더 큰 탄력성과 긍정적 분위기에 기여할 수있는 더 큰 문제 해결 능력과인지 유연성을 가지고 있음을 보여줍니다. 스트레스에 대한 여성의 반응은 때때로 그들이 생각하는 것에 도전하는 것을 어렵게 만듭니다. 그리고 이것은 낮은 기분의 증상을 분노하게 할 수 있습니다.

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처음 퍼팅하기

이러한 행복의 불평등은 사회적 기대와 제약에 직면했을 때 여성이 행복한 상태를 유지하기가 더 어렵다는 것을 의미합니다. 스트레스에 대한 연구에 따르면 여성은 남성과 비교하여 사회적 거부감에보다 육체적으로 반응합니다. 이것은 그들이 다른 사람들의 필요를 우선적으로 우선시 할 가능성이 높다는 것을 의미합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 이것은 원한과 분노를 초래할 수 있습니다.

일반적으로 여성은 행복보다 옳은 일을 우선시하는 반면 남성은 쾌락과 쾌락 추구를 더 잘합니다. 연구 결과에 따르면 여성들은 남성보다 윤리적으로 행동하는 경향이 있으며 "옳은 일"을하는 것으로 보이지 않으면 수치심을 겪을 가능성이 더 높습니다. 그러나 여성의 도덕성은 또한 여성들이 더 성취감 있고 영향력있는 일을하도록 유도합니다. 그리고 궁극적으로 그들에게 더 큰 기쁨과 평화와 만족을 가져다줍니다.

보시다시피 복잡한 그림입니다. 그렇습니다. 여성들은 스트레스에 더 민감하고 우울증과 외상에 더 취약합니다. 그러나 남성들과 비교할 때 믿을 수 없을만큼 탄력 있고 외상 후 성장이 가능합니다. 연구에 따르면 이것이 사교성과 남성과 여성 모두 다른 사람과 더 깊은 차원에서 연결하는 능력에 기인 한 것으로 나타났습니다.

이러한 차이에도 불구하고 행복의 혜택은 여성과 남성 모두에게 광범위하다는 것을 인식하는 것도 중요합니다. 그리고 그 연구에 따르면 행복은 단순히 개인적인 경험의 기능이 아니라 사회적 네트워크를 통해 파문이된다는 것을 보여줍니다. 행복은 전염성이 있고 전염성이 있으며, 모든 사람의 건강과 행복에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이 기사는 원래 Lowri Dowthwaite의 The Conversation에 게시되었습니다. 여기에 원본 기사를 읽으십시오.