행복하니? 관계에서 원한의 징후를 발견

원한은 까다로운 일입니다. 관계가 순조롭게 진행되도록하기 위해 관계에서 원한의 징후를 발견하는 방법입니다.

관계에서 원한의 징후를 발견하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 원한은 정상적인 분노 나 좌절이 아니기 때문입니다. 원한은 시간이 지남에 따라 쌓입니다. 불공평 한 대우 나 방치로 인해 초래되며, 삼키면 서 다른 방식으로 나타납니다.

분개는 미미할 수 있습니다. 파트너가 더러워진 옷을 바닥에 지속적으로 두거나 신뢰 부족이나 부정확 함과 같은 훨씬 심각한 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

때때로 우리는 우리가 원한이 어디에서 왔는지 또는 거기에 있는지조차 알지 못하도록 건강을 유지하고 건강에 해로운 관계를 유지하려고 열심히 노력합니다.

원한이 있거나 파트너로부터 오는 것이 든 관계에서 원한의 징후를 발견 할 수 있어야합니다. 그런 다음 부부처럼 일하십시오.

관계에서 원한의 징후는 어떻게 보입니까?

원한은 모든 종류의 방식으로 볼 수 있습니다. 분명하거나 미묘 할 수 있습니다.

그러나 분개는 복잡한 감정이기 때문에 규칙적인 좌절이나 분노와 혼동 될 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 파트너가 부모와 저녁 식사를하는 것에 대해 당신에게 화를내는 경우, 그들은 양말을 잘못 접 으면 의사 소통을하지 않을 수 있지만 크게 화를 낼 수 있습니다.

다른 사람들은 계속 움직 였다고 주장한 후 괴로움과 불신을 불신한다. 그들은 당신의 행동을 깊이 파고 들었 기 때문에 춥거나 사소 할 수 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 의사 소통에 어려움을 겪고 있기 때문에 상황이나 행동에 대해 어떻게 느끼는지 밝히지 않으면 분개가 쉽게 일어납니다.

당신은 원인을 없애지 않고 관계에서 친밀감이 부족하다고 느낄 수도 있습니다. 원한은 표면 아래에 묻혀 균열을 일으킬 수 있습니다.

관계에서 원한의 징후는 무엇입니까?

내가 말했듯이, 관계에서 원한의 징후를 발견하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 불가능하지 않습니다. 무엇을 찾아야할지 알고 있다면, 원한의 징후를 볼 수 있고, 그들보다 앞서 나아갈 수 있기를 바랍니다.

# 1 당신은 결코 논쟁하지 않습니다. 당신은 논쟁하지 않고 관계가 좋아지고 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 모든 부부는 싸운다. 비명을 지르거나 소리를지를 필요는 없지만 모든 사람은 의견이 다르며이를 정리해야합니다. 그것은 모든 관계의 건강한 부분입니다.

따라서 귀하와 귀하의 파트너가 어떤 종류의 갈등이나 의견 불일치를 피한다면, 원한을 다룰 수 있습니다. 원한은 관계의 일부일 때 저항을 일으 킵니다. 하나 또는 두 파트너가 통신에서 멀어지게 할 수 있습니다. 원한은 자신을 깊이 파고 들고 언제라도 폭발 할 수 있기 때문입니다.

음식 쇼핑을 갈 곳과 같은 사소한 것에 대해 논쟁한다면, 다른 것에 대한 원한은 그 순간에 인계하여 상황을 악화시킬 수 있습니다.

# 2 친밀감이 사라졌습니다. 친밀감과 애정은 좋은 관계에서 건강하고 필요한 부분입니다. 일이 미치거나 일정이 압도적 일 때 우리 모두는 건전한 주문과 소멸을 겪습니다. 당신의 관계가 애정을 잃으면 원망이 근본 원인이 될 수 있습니다.

관계의 초기를 되돌아보십시오. 싸워도 신체적으로 멀어 질 수있는 것은 없습니다. 원한은 강력하다. 그것은 무의식적으로 당신이 어떤 행동에 대해 당신의 파트너를 처벌하고 싶게 만들 수 있습니다.

사소한 상황에서 폭발적인 분노. 분개는 종종 묻히거나 잊어 버린 전공으로 인해 발생합니다. 당신은 당신과 논의하지 않고 새로운 직업을 받아들이 기 위해 파트너를 다시 보내거나 그 반대로 할 수 있습니다. 그러나 그것이 어떻게 느끼게되었는지에 대한 논의 대신에, 당신은 그것을 놓아 주려고 노력했습니다.

원한은 그런 것들을 버리지 않습니다. 원한은 그러한 종류의 무례함에 대해 이야기하지만, 그것에 대해 이야기하도록 강요하는 대신, 감정을 요구하지 않는 순간에 비합리적으로 화를냅니다.

# 4 존중의 부족. 원한은 종종 무례하거나 불공평 한 감정에 근거합니다. 당신은 당신이 제대로 대우받지 않은 것처럼 느끼고 당신의 파트너를 원망합니다. 원한은 수면 아래 숨겨져 있기 때문에 상대방을 무시하고 무의식적으로 보복합니다.

그리고 이것은 두 가지 방식으로 작동합니다. 당신이 당신의 전 친구와 함께 점심을 먹었다 고 파트너에게 말하지 않았다면, 그들은 그 행동에 대해 당신을 원망 한 다음, 실제로 화가 났다고 말하지 않고 다시 연락하기 위해 밤 외출을 무시할 수 있습니다.

# 5 조용한 치료. 침묵 치료는 학교 어린이들이하는 일이 아닙니다. 80 대 이상으로 결혼 한 부부는 원망할 때 침묵 치료를 사용하는 죄를 범합니다.

파트너를 애정, 친밀감 및 의사 소통에서 차단하면 외로움과 거부감을 느낄 수 있습니다. 파트너가 자신이 한 일에 대해 재발송 할 때, 이는 수용 가능한 행동처럼 느껴집니다.

# 6 수동적 공격적 행동. 관계에서 원한의 많은 징후는 수동적 공격적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 이것은 매우 일반적이기 때문에 중요한 표시입니다.

수동적 공격적 행동은 의도적으로 파트너를 귀찮게하거나 짜증나게하는 것이지만 실제 대립을 피하기 위해 간접적으로하는 것입니다. 예를 들어, 상대방이 설거지를하지 않을 때 당신을 미치게한다면 그들은 그들이 당신을 귀찮게한다는 것을 알고 있기 때문에 의도적으로 젖은 설거지를 남겨 둘 수 있습니다.

# 7 서로 처벌하고 싶다. 관계에서 분개의 주요 징후, 특히 오랫동안 쌓아온 분개는 형벌입니다. 수년간 쌓아온 원한은 추악 할 수 있습니다. 그것은 의도적으로 가스 탱크를 비워 두는 것과 같은 작은 행동으로 이어집니다. 또한 부정과 같은 주요 문제로 이어질 수 있습니다.

# 8 당신은 그들에 대해 많은 불평을합니다. 이것은 당신이 눈치 채지 못할 관계에서 원한의 표시입니다. 친구에게 분명히 물어보십시오. 파트너를 다시 보내면 함께있을 때 그러한 감정을 피할 수 있습니다. 당신이 신뢰할 수있는 친구와 함께있을 때, 당신이 그들에 대해 끊임없이 소리를 지르는 좋은 기회가 있습니다.

나는 우리가 놀 때마다 그녀의 남자 친구에 대해 불평하는 역기능 관계에 친구가 있었다. 그녀가 지적하기 전까지는 그녀는 그것을 깨닫지 못했습니다.

# 9 무언의 긴장이 있습니다. 관계에서 원한의 최종 징후는 긴장입니다. 설명하거나 수량화 할 수있는 것이 아닐 수도 있습니다. 당신이 느끼던 사랑의 위로가 아니라 함께있을 때 불안감을 느끼면 원한 양조가있을 수 있습니다.

관계에서 분개를 다루는 방법

관계에서 원한의 징후를 알게되었으므로 자신의 눈에 띄는 것을 정확히 찾아 낼 수 있습니다. 귀하와 귀하의 파트너간에 이러한 징후 중 하나 이상이 발견되면 모든 희망을 잃지 않습니다.

정직한 의사 소통, 개방성, 원한다면 커플 요법으로 원한에서 돌아 오십시오.

원한을 통해 일하는 것은 일반적으로 오랫동안 당신과 함께한 느낌이기 때문에 어려울 수 있습니다. 헤어지기 어려울 수 있습니다. 그러나 전문가의 도움을 받아 자신이 어떻게 느끼고 타협을했는지와 건강한 관계로 돌아갈 수있는 방법을 알 수 있습니다.

관계에서 원한의 신호를 포착하는 것이 어려울 수 있습니다. 당신이 그들을 식별하면, 당신은 과거의 고통을 놓아두고 앞으로 나아갈 수 있습니다.