남자 친구가 당신을 감정적으로 상하게합니까? 반응하지 않고 반응하는 방법

완벽한 관계를 벗어나면 때때로 감정이 상할 수 있습니다. 남자 친구가 당신을 감정적으로 상하게 할 때해야 할 일이 있습니다.

남자 친구가 감정적으로 아프면 어떻게합니까? 울어요? 사과를 기다릴 때 며칠 동안 그를 무시합니까? 우리 모두는 전술을 가지고 있습니다.

그러나 상황에서 성장하고 싶다면 의견 불일치로부터 배우고 관계를 개선하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다.

하지만 그가 감정적으로 당신을 계속 아프게한다면, 이 이상을보십시오. 그가하고있는 일을 알고 있지만 변하지 않는다면 그는 절대 변하지 않을 것입니다. 어쨌든, 남자 친구가 감정적으로 상처를 입을 때해야 할 일이 있습니다.

남자 친구가 감정적으로 상처를받을 때해야 할 일

관계에서 부부가 동의하지 않는 것은 정상입니다. 물론 한계가 있습니다. 시간 단위로 논쟁한다면 관계 자체를 재고해야 할 것입니다. 그러나 그 외에도 논쟁은 실제로 건전한 관계의 표시입니다.

이러한 의견 불일치 중에 귀하 중 한 명이 잘못된 말을하거나 의도 치 않게 파트너의 감정을 상하게 할 가능성이 있습니다. 이것은 관계가 끝났음을 의미합니까? 대부분의 경우 아닙니다. 며칠이 걸릴 수 있지만 일반적으로 관계가 되돌아옵니다.

# 1 감정이 상했다는 말을 들려주세요. 당신이 당신의 감정을 표현하지 않으면, 그는 당신이 어떻게 느끼는지 알 수 없습니다. 나는 당신 이 그가 그것을 알아낼 수 있어야 한다고 생각 하지만, 그는 독자가 아닙니다. 그리고 그가 그것을 깨닫는다면, 그것을하는 데 며칠이 걸릴 것입니다. 그를 앉히고 이야기하십시오. 그에게 당신의 감정이 상했다고 말하고 이유를 설명하십시오. 자신이 한 일을 모른다면 어떻게 개선 할 수 있습니까?

# 2 감정을 설명하십시오. 당신이 그에게 당신의 감정이 상했다고 말할 수 있지만, 그가 왜 그런지를 이해한다는 의미는 아닙니다. 특정 상황에 대한 그의 관점은 당신의 것과 다를 수 있습니다. 따라서 감정이 상했다는 말을 마치면 왜 상했는지 에 대해 자세히 설명하십시오. 그는 당신의 신발에 자신을 넣어야합니다.

# 3 수동적 공격을하지 마십시오. 나는 그가 한 일에 대해 그가 지불하기를 원하지만 수동적 공격적 행동은 상황을 해결하지 못한다는 것을 알고 있습니다. 대신, 감정은 당신이 스냅 때까지 당신의 내부에 fe. 당신은 그에게 스냅하는 지점에 도착하고 싶지 않습니다. 누구에게나 공평하지 않습니다.

# 4 사과합니다. 그에게 어떻게 느끼는지 말하고 왜 그렇게 느끼는지 설명한 후에 사과 할 기회를주십시오. 그가 진정으로 기분이 좋지 않다면 그가 한 일을 이해하고 아프게해서 미안하다고 말할 것입니다. 그런 다음 그를 용서하고 상황에서 함께 나아갑니다.

# 5 그에게 이야기하자. 그의 마음에 무엇이 있는지 말해 주어야합니다. 어쩌면 그것은 큰 오해이거나 어쩌면 그가 당신을 어떻게 다치게했는지 이해하지 못할 수도 있습니다. 그에게 말을함으로써 당신은 당신이 다른 곳과 의사 소통을 어떻게해야하는지 이해할 것입니다.

# 6 이런 일이 자주 발생합니까? 부부는 항상 논쟁한다. 이것은 새로운 것이 아닙니다. 그러나 얼마나 자주 이런 일이 발생합니까? 계속해서 같은 주장입니까? 말도 안되는 시점이되면 토론에 대한 접근 방식을 바꿔야하는지 확인하십시오. 또는 그가 관심이 있는지보십시오.

# 7 소리지르 지마. 문제를 해결하려면 더 화를 내더라도 문제가 해결되지 않습니다. 침착하십시오. 감정적으로 일할 때 어려운 일이라는 것을 알고 있지만 소리를 지르고 소리를 지르면 실제 문제에 대해 논의 할 가능성이 거의 없습니다.

# 8 그에게 질문을하게한다. 아마 그가 당신에게 물어보고 싶은 질문이있을 것입니다. 아마 긴장해서 싸울 것입니다. 그렇기 때문에 당신은 수평을 유지해야합니다. 이러한 질문은 문제를 해결하기위한 표가 될 수 있으므로 잘 들으십시오.

# 9 솔루션, 누구? 논쟁에 대해 이야기하는 것은 훌륭하지만 해결책을 찾아야합니다. 그렇지 않다면 토론은 의미가 없었습니다. 함께 앉아 문제를 함께 해결하는 방법에 대해 생각해보십시오. 그를 문제 해결에 참여 시키십시오. 관계를 맺기 위해서는 두 사람이 필요합니다. 당신에게 모든 것을 버릴 수는 없습니다.

# 10 관계를 평가하십시오. 이 목록의 모든 것을 천 번 수행했다면 관계를 살펴보십시오. 그들이 실수로부터 배우지 않거나 의도적으로 이것을하지 않는다면, 이것이 당신이 파트너로서 정말로 원하는 사람입니까? 당신을 감정적으로 상하게하는 것은 학대의 한 형태이며, 그럴만한 사람은 없습니다.

# 11 자신에게 공간을주십시오. 당신이 당신의 파트너와 함께 살거나 매일 그를 볼 경우, 자신에게 약간의 공간을 제공하십시오. 때때로 당신이 누군가와 너무 많이있을 때, 그것은 압도적으로됩니다. 그가 당신을 다치게한다면, 시간을내어 혼자있게 하시고 실제로 상황을 생각해보십시오. 어쩌면 당신이 도울 수있는 일이있을 수 있습니다.

더 강한 부부로서의 논쟁에서 나오십시오. 남자 친구가 당신을 감정적으로 상하게한다면, 이 팁들을 사용하고 상황에서 긍정적 인 것을 만드십시오.