포르노 스타처럼 정액 : 매번 강력한 부하를 쏘는 방법

당신은 포르노에서 그것을 보았지만 가능하다면 질문 할 것입니다. 누군가가 실제로 그렇게 정액 수 있습니까? 네. 포르노 스타처럼 질내 사정하는 방법은 다음과 같습니다.

솔직히 말하면, 아마도 우리 중 99 %가 포르노를 즐기고 있습니다. 나는 관심을 잃기 때문에 개인적으로 포르노를 볼 수 없지만 그에 사는 많은 사람들을 알고 있습니다. 그러나 그 외에도 나는 남자와 여자가 ​​내일이없는 것처럼 커밍하는 두 개의 포르노 비디오를 보았고 솔직히 감동했습니다.

그러나 물론 그것을 본 후에 나는 호기심이 생겼습니다. 포르노 스타가 그렇게 할 수있는 유일한 사람입니까? 포르노 스타가 아닌 사람들에게는 우리에게 특별한 선물이 있습니까?

포르노 스타처럼 정액하는 법 – 11 가지 팁

누구나 포르노 스타처럼 질내 사정 할 수 있습니다. 그리고 이미 규칙적으로 자위를하고 있다면 정자를 가능한 한 강력하게 만드는 것이 어떻습니까? 내 말은 자아에게 아주 좋은 부스트입니다. 맞습니까?

이제는 포르노 스타처럼 질주 할 차례입니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

# 1 수화물. 매일 마시는 물의 양은 실제로 오르가즘을 할 때 방출되는 정액의 양과 관련이 있습니다. 왜? 정액은 수성이기 때문에 정자를 밀어내는 데 도움이됩니다.

따라서 물 섭취량을 늘리면 포르노 스타처럼 사정을 늘리고 정액을 늘릴 수 있습니다. 알코올은 몸을 탈수시키기 때문에주의하십시오. 그래서 바를 치고 난 후에 정자는 강해지지 않습니다. 어떤 경우에는 좋은 것입니다…

# 2 자위 행위를 할 필요는 없습니다. 당신은 젊고 성적이기 때문에 매일 자위를 즐기는 것이 정상입니다. 그러나 매일 수음을하면 정자의 덩어리가 사라집니다. 따라서 자위 행위 또는 성관계를 삼가면 카운트가 증가합니다.

하루나 이틀 동안 몸을 만지지 마십시오. 부하가 얼마나 큰지 알 수 있습니다. 이틀 밖에 안 남을거야

# 3 운동. 케겔 운동의 중요성에 대해서는 나중에 이야기하지만 케겔 외에도 신체의 나머지 부분을 연구해야합니다. 신체적으로 활동적인 남성은 비 활동적인 남성보다 정자 수가 더 많습니다.

왜? 신체 활동이 테스토스테론을 증가시키기 때문에… 아놀드처럼 보일 필요는 없지만 일주일에 두 번 웨이트를 들어 올리더라도 아프지 않습니다.

# 4 열을 피하십시오. 나는 당신이 당신의 온수 욕조를 좋아한다는 것을 알고 있습니다. 열을 피하십시오. 나는 뜨거운 욕조 나 사우나를 절대 사용하지 말라고 말하지만 과도하지는 않습니다. 또한 가능하면 알몸으로 자고 공기 흐름이 잘되도록하십시오. 고환을 따뜻하게 만드는 것을 피할 수 있다면 그렇게하십시오.

# 5 술을 줄입니다. 퇴근 후 술집을 치고 맥주를 몇 잔 마시면 괜찮습니다. 그러나 알코올은 간 기능에 영향을 미치므로 에스트로겐 수치가 증가한다는 것을 알아야합니다. 이제 모든 사람은 남성과 여성 모두 자신의 몸에 에스트로겐을 가지고 있습니다.

그러나 당신이 남자라면, 더 많은 테스토스테론을 원합니다. 알코올 섭취를 제한하면 성욕과 정자 부하가 증가합니다.

# 6 보충 지원. 정자 수를 늘리려면 몸에 적절한 영양소를 공급해야합니다. 산화 방지제, 엽산, 아연 및 비타민 B12 및 C가 많은 보충제를 사용해보십시오. 이들은 정자에 필수적인 주요 보충제입니다. 당신은 그들이 강력한 사수가되기를 원합니다. 그런 다음 지원해야합니다.

# 7 케겔 운동을 연습하십시오. 당신은 당신의 PC 근육을 운동해야합니다. 당신의 PC * Pubococcygeus * 근육은 성생활에 중요합니다. 조루 방지, 정자 증가, 오르가즘 연장 및 전립선 건강 유지를위한 케겔 운동을 연습해야합니다.

따라서 하루를 몇 분 정도 쉬십시오. 아마도 TV를 시청하는 동안 케겔 운동을하십시오. 당신이 정액 때 차이를 알 수 있습니다.

# 8 브리핑을 거부한다. Mark Wahlberg는 그의 Calvins에서 뜨거워 보였지만 꽤 빡빡했습니다. 물론, 그들은 섹시하지만 고환을 멈추고 온도를 높이고 있습니다. 당신은 거기에서 뜨겁기를 원하지 않습니다. 왜? 열이 정자를 죽입니다. 따라서 바지에 좋은 공기 흐름을 유지하면 정자와 정액 수준을 높게 유지할 수 있습니다.

# 9 먹고있는 것에주의하십시오. 나는 당신이 맥도날드를 먹는 것을 좋아하지만 실제로는 당신을 잘하지 않습니다. 첫째, 건강에 해 롭습니다. 둘째, 당신의 정자는 당신의 가난한 음식 선택에 의해 영향을 받고 있습니다. 깨끗한 식단을 고수하면 정자에 쏘는 데 필요한 항산화 제가 채워집니다.

더 많은 정액을 먹고 싶다면 자두, 사과, 아티 초크 및 딸기와 같은 더 많은 음식을 섭취해야합니다.

# 10 금연. 당신의 어머니가 당신을 잔소리하는 것만으로도 담배를 끊는 데 충분하지 않다면, 그것이 정자에 영향을 미친다는 사실이 속임수를 쓰게됩니다. 흡연자는 비 흡연 남성에 비해 정자 수가 감소합니다. 왜? 고환에서 단백질의 균형을 방해하기 때문입니다. 이 단백질들은 건강하고 강한 정자에 균형을 맞추기를 원합니다.

# 11 스트레스 관리. 스트레스를 받으면 흥분하기조차 어려울 수 있습니다. 신체 기능이 하나이기 때문에 의미가 있습니다. 흥미롭게도 스트레스를 받으면 호르몬이 영향을 받아 신체가 테스토스테론을 생산하는 방식을 방해합니다.

그리고 당신은 포르노 스타처럼 자신을 정액으로 만들 수있는 빠르고 쉬운 방법이 있다고 생각했습니다. 아, 죄송하지만 라이프 스타일의 변화입니다. 행운을 빕니다!