경력, 사회 생활 및 데이트 생활의 균형을 유지하는 방법

24 시간으로 충분하지 않은 시대에 균형을 맞추려고 애 쓰고 있습니까? 균형을 찾고 평생을 살기위한 몇 가지 팁이 있습니다.

직장, 사회 및 데이트 생활의 균형을 맞추는 것은 약간 번거로울 수 있습니다. 당신의 삶이 다재다능 해지려면 훈련과 헌신이 필요합니다. 이 추구하는 균형을 얻는 것의 가장 큰 장점 중 하나는 그것이 당신의 인생에서 스트레스의 양을 줄이고, 우리 모두가 조금 덜 스트레스를 사용할 수 있다는 것입니다.

일하는 것보다 인생에 더 많은 것이 있어야하며, 인생에 즐거움을 더하는 것이 중요합니다. 일을 많이하면할수록 개인 생활을 소홀히하기 시작합니다. 그러나 데이트 나 사회 생활에 너무 집중하면, 직업이 원하는만큼 진전되지 않을 수 있습니다. 그렇다면 보통 사람은 어떻게 그것을 뽑을 수 있습니까?

인생에서 균형을 찾는 방법

서로 다른 우선 순위를 정하기 위해 시간을내는 것은 어려워 보일 수 있지만, 이 팁은 균형을 쉽게 찾는 데 도움이됩니다.

# 1 중요한 관계를 위해 시간을 내십시오. 당신의 삶의 사람들은 여러 차례 당신에게 연락하려고 시도했을 것입니다. 물론, 당신은 일하는 데 바빴습니다. 그들은 이해하고 공감할 것이지만, 어느 시점에서 그들과 다시 연결할 시간을 가져야합니다. 직장 생활에 더 많이 소비 될수록 이러한 모든 관계가 흔들 리기 시작합니다.

인생의 사람들에게 손을 내밀려면 시간을 내십시오. 누군가와 대화하는 데 시간을 내면 관계를 계속 유지할 수 있습니다. 빠른 전화 나 점심 시간을 함께 보내면 놀라운 일이 될 수 있습니다. 일상 생활의 번잡함에서 사랑하는 사람들을 고려하십시오. 아무도 자신을 돌보는 사람에게 소홀하거나 중요하지 않다고 느끼는 것을 좋아하지 않습니다.

# 2 건강은 부입니다. 이것은 단순한 표현이 아닙니다. 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 통해 부유 한 기분을 느낄 수 있습니다. 바쁜 일정을 통해 몸을 돌보는 시간을 가지십시오. 헬스 클럽이나 가정에서 운동 일정을 만들어 몸에 필요한 충분한 양의 운동을하십시오. 당신의 몸은 반드시 감사합니다.

건강에 중점을두면 바쁜 생활에 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다. 또한 일주일 내내 생산성을 높일 수 있습니다. 엄격한 운동을 할 시간이 없어도 활발한 걷기 운동을하거나 건강한 대안을 찾을 수 있습니다.

# 3 당신의 사랑의 삶에 맞는 음식. 당신이 관계에 있고 까다로운 직장 생활을하면서 잘 관리 할 수 ​​있다면, 당신은 이미 한발 앞서 있습니다. 그러나 독신이거나 관계가 있지만 사랑의 삶이 엉망이라면, 사랑의 삶을 돌볼 시간입니다. 일과 목표에 집중할 때 활동적인 데이트 생활을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 불가능하지 않습니다.

연인이나 사랑의 관심사와 함께 적어도 2 주에 한두 번 데이트 밤을 계획에 맞추십시오. 독신이고 어울릴 준비가 된 경우 친구와 함께 나가서 잠재적 인 데이트를 시작하십시오. 외출이 당신을 위해하지 않는 경우, 온라인 데이트도 좋은 옵션입니다. 당신의 사랑의 삶에 음식을 제공하는 목적은 당신의 인생에서 낭만적 인 즐거움의 근원을 갖는 것입니다. 모든 일과 사랑은 외롭거나 로맨스에서 고립 된 느낌을 남길 수 없습니다. 우리는 인생에서 약간의 로맨스를 사용할 수 있으며 데이트 생활과의 균형을 찾는 것이 삶에 더 많은 행복을 더할 수 있습니다.

# 4 일정에 사회적 소풍을 맞추십시오. 당신의 삶의 균형을 추구하기 위해 당신의 일정에 이벤트와 사교 모임을 예약하는 것은 매우 중요합니다. 회의 및 업무 관련 활동을 예약하는 것과 같습니다. 사회적 소풍을 계획하는 것은 단순히 반동하거나 풀어 놓을 시간을 마련하는 것입니다. 인생을 즐기기 위해 시간을 내면 직업 생활이 스트레스를 덜어 줄 수 있습니다.

열쇠는 증기를 방출하고 당분간 마음을 사로 잡는 재미있는 방법을 제공하는 것을 찾는 것입니다. 가치있는 쇼핑을하면서 친구 나 두 명에게 태그를 부탁하십시오. 삶의 균형을 잡는 데있어 소풍은 간단하지만 효과적 일 수 있습니다. 개인 일정을 다양 화하면 반복되는 작업 일정의 지루함을 막을 수 있습니다.

# 5 주말에는 일하지 마십시오. 그렇습니다. 주말에 일을 할 계획 인 경우 주말에 업무 관련 작업을 수행하기가 어려울 수 있습니다. 하지만 그날 휴직을하거나 동료들과 때때로 교대를 이동하십시오. 이렇게하면 매주 주말 내내 즐길 수있는 기회를 얻게됩니다. 그리고 우리는 주말에 일을하는 동안 친구가 외출하는 동안 우리를 불안하게 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다.

# 6 직장에서 최대한 생산성을 유지하십시오. 업무에 출연하고해야 할 일을하는 것이 생산성과 동등한 것이라고 생각할 수도 있지만, 실제로 최소한의 일을하는 것보다 경력을 쌓는 것이 더 중요합니다. 직장에있는 동안 미루 겠다는 충동에 저항하고, 새로운 비상 사태가 필요한 경우에 대비하여 사전 해고를 위해 최선을 다하십시오.

임박한 마감일이나 피하려고했던 끔찍한 일에 대해 덜 생각할수록 직장 밖에서 스트레스없는 삶을 살 수있을 것입니다. 일반적으로 사무실에서 퇴근하기 전에 할 수있는 모든 것을 정산하여 업무에 지장을주지 않도록하십시오.

# 8 하루도 소셜 미디어를 버리지 마십시오. 뉴스 피드를 스캔하는 데 몇 시간을 소비했으며 최신 업데이트를 위해 뉴스 피드를 새로 고치기 만 했습니까? 소셜 미디어는 우리가 원하는만큼 더 이상 사회적이지 않으며, 우리의 시선을 사로 잡는 엉망진창에 빠지기 쉽습니다. 가치가없는 게시물을 작성하는 성가신 Facebook 사용자가되기도 쉽습니다.

우리의 충고: 실제 생활에서 사교를 가지십시오. 실제 생활에서 회의를 설정할 때만 소셜 미디어를 사용하십시오. 화면 앞에서 시간 낭비를 멈추고 더 생산적인 일을하십시오!

# 9 여전히 숨을 쉬십시오. 때로는 가장 만족스럽고 가장 중요한 균형 잡기가 여전히 진행되고 있습니다. 숨을 쉬면서 시간을 내면 여전히 편안하게 느낄 수 있습니다. 우리는 종종 너무 바빠서 앉고 긴장을 푸는 것을 잊어 버립니다. 당신의 마음과 당신의 몸은 회복 될 필요가 있으며, 그것으로부터 자신을 박탈하면 당신을 태워 버릴뿐입니다!

생활 활동의 균형을 잡는 비결은 직장, 사회 및 데이트 생활 전반에 에너지를 고르게 분산시키는 방법을 찾는 것입니다. 시간을내어 직장에서 일하고, 사랑하는 사람들과 시간을 보내고, 데이트 생활을 즐기고, 멈추고 정직하십시오.