자유로운 영혼이되는 법 : 삶의 흐름을 경험하는 기술

오늘날의 세상에서 불안감으로 스트레스를 받고 극복하기가 너무 쉬워서 자유 정신이되는 법을 배우는 것이 기능하는 유일한 방법 인 것 같습니다.

자, 당신은 아마“Brett, 도대체 자유 정신은 무엇입니까?!”라고 생각하고있을 것입니다. 그리고 당신은 그렇게 생각하는 데 완전히 타당 할 것입니다. 이 용어는 최근에 많이 사용되었습니다. 나는 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다. 운 좋게도, 나는 자유로운 정신이되는 방법을 설명함으로써이 상황에 대해 약간의 조명을 할 것입니다.

자유로운 정신이란 무엇입니까?

자유로운 정신은 삶의 흐름과 함께가는 사람입니다. 이 유형의 개인은 일반적으로 자신에게 완전히 편안합니다. 그들은 자신의 모든 것을 받아들이고 하루를 계속합니다. 일반적으로 그들은 매우 긍정적입니다. 자유로운 열정적 인 사람들은 자신을 행복하게하고, 만족하고, 가장 시원하게 유지합니다. 이 사람들은 대부분 도시 사전을 다르게 본다.

말이 되나요? 자유 정신이되는 법을 배우려면 먼저 자유 정신이 무엇을 의미 하는지 배워야합니다. 도시 사전에 따르면 그것은 본질적으로 당신이 전적으로 자신을 독립적 인 사람임을 의미합니다. 당신은 매일 좋은 것을 찾아서 나쁜 상황을 밝게 할 것입니다. 나는 당신에 대해 모른다. 그러나 이것은 살기위한 환상적인 방법처럼 보인다. 나는 개인적으로 가능한 한 자유로운 마음이되도록 최선을 다합니다. 지금까지 그것은 꽤 잘 작동했다고 생각합니다.

자유 정신이되는 법을 배워야하는 이유

자, 이제 당신은 자유 정신이된다는 것이 무엇을 의미하는지 알았으며 아마도“왜”라고 생각하고있을 것입니다. 글쎄, 말해 줄게! 세상의 양성을 보려고 마음을 바꾸면 놀라운 일이 시작됩니다. “매력의 법칙”에 대해 들어 본 적이 있습니까? 요약하자면, 그것은 기본적으로 당신이 무엇을 끌고 있다는 것을 의미합니다. 긍정적 인 생각을하면 긍정적 인 것이 나옵니다.

나 자신도 포함하여 많은 사람들이 위대함을 나타내는 것을 믿는다. 당신이 당신의 경력에서 성공할 것이라고 계속 말하고 공유한다면, 우주는 그런 일을하는 방법이 있습니다. 늦게 세계에서 큰 현상입니다. 그것이 많은 사람들에게 얼마나 효과적인지 보는 것은 매우 흥미 롭습니다.

그렇다면 왜 자유 정신이되는 법을 배워야합니까? 삶을 편하게하면 인생이 쉬워지기 때문입니다. 그렇게 간단합니다.

5 단계로 자유로운 영혼이되는 법

지금, 당신은 생각할지도 모른다, 단지 5 개의 단계가있다? 글쎄요, 그건 요점입니다. 자유로운 정신이되는 것은 어렵지 않아도됩니다. 실제로 그렇게되어서는 안됩니다. 적게 생각하고 더 많이하십시오.

# 1 모든 것이 당신의 마음에서 시작됩니다. 사실이야, 너희들 당신이 그것을받을 자격이 없거나 그것을 달성 할 것이라고 믿지 않는다면 행복하고 건강하며 성취 된 삶을 살 것으로 기대할 수 없습니다. 우리가 이야기 한 매력의 법칙을 기억하십니까? 그것은 실제로 당신의 생각과 관련이 있습니다. 그것은 관점에 관한 것입니다.

예를 들어, 아침에 한 가지 나쁜 일이 생길 경우, 나는 그것이 그 날의 나머지 시간에 영향을 주도록 사용했습니다. 나는 구두로“오, 훌륭하게 하루를 시작하는 방법”이라고 말하고 그것이 끝이 될 것입니다. 그때부터 일어난 모든 작은 일은 나의 부정적인 태도에 의해 손상 될 것입니다. 못을 부수거나 바닥에 무언가를 떨어 뜨리는 것과 같은 작은 것은“물론, 또 다른 일이 있습니다.” 나는 너무 부정적이어서 내 인생 전체를 심각하게 손상시키기 시작했습니다.

이제 깨어나고 나쁜 일이 생기면 다른 생각을하게됩니다. 나는 웃으며“괜찮습니다. 이것은 미미합니다.”라고 말합니다. 당신의 마음이 세상을 보는 방식을 바꾸면 세상 자체가 바뀔 것입니다.

# 2 과거를 놓아주세요. 자유로운 정신이되는 데 항상 큰 장벽이었던 것은 과거의 실수를 피할 수있는 능력이며, 이는 실제로 의미가 있습니다. 생각해보십시오: 과거에 끊임없이 노력하고 있다면 미래와 더 중요한 현재를 받아 들일 수 없을 것입니다. 순간에 살고 자유 정신이되는 것이 점점 더 쉬워집니다.

# 3 원한을 품지 마십시오. 나는 20 대 초반의 많은 시간을 진정으로 내 시간이나 에너지의 가치가없는 사람들에 대한 원한을 품고 보냈지 만, 나는 의식적으로 그들을 미워하는 데 소비하기로 선택했습니다. 어쩌면 "증오"는 강한 단어지만, 당신은 내가 의미하는 바를 얻습니다. 누군가 또는 무언가에 대해 원한을 품고 있다면 의식적으로 에너지를 낭비하는 것입니다. 당신의 에너지는 매우 소중합니다.

에너지를받을 자격이없는 사람이나 다른 사람에게 에너지를 공급하지 마십시오.

# 4 자연과 다시 연결하는 데 시간이 걸립니다. 저의 가장 큰 조언은“접지 운동”에 참여하는 것입니다. 접지가 무엇인지 확실하지 않습니까? 기본적으로 맨 피부를 지구에 닿는 행위입니다. 가장 쉬운 방법은 맨발로 걷는 것이지만, 피부를 땅에 닿는 방식으로 할 수 있습니다. 일부는 맨살이 보이면서 풀밭에 누워 있거나 앉는 것을 좋아합니다.

접지라고도하는 접지는 스트레스 수준을 낮추고 면역 체계를 높이며 자연과 다시 연결할 수있는 것으로 알려져 있습니다.

# 5 삶의 긍정적 인면을보십시오. 긍정적 인면을 바라 볼 때 인생은 훨씬 좋아 보인다. 자유 정신이되는 법을 배울 때, 이것은 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 부정적인 생각을 쉬게하는 법을 배우고 그 자리에 긍정적 인 생각을하는 것은 당신의 정신 건강뿐만 아니라 자유 정신과 같은 삶에 중요합니다.

그렇게하기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 긍정적으로 생각하도록 강요하는 것이 중요합니다. 결국, 그것은 제 2의 천성이 될 것이며 그렇게 열심히 일할 필요가 없습니다.