자신에게 진실하고 자신의 조건에 따라 생활하는 방법

사람들이 우리가 누구인지 알려주는 것은 쉽습니다. 당신이 아닌 사람인 척하는 요점은 무엇입니까? 대신, 자신에게 진실하는 법을 배우십시오.

자신에게 진실이되는 방법에 대해 이야기하기는 쉽지만 실제로는 결정을 내리는 것이 어려운 결정일 수 있습니다. 이것은 당신의 의견과 생각으로 키가 크고, 그것을 방어하고, 대중적이거나 받아 들여지기 때문에 자신이 의견에 빠지지 않도록하는 것을 의미합니다.

용기가 필요하지만, 솔직히 말하면, 다른 사람인 척하는 것보다 훨씬 더 쉽게 자신을 유지하고 진실 된 자세를 유지할 수 있습니다. 그러나 당신이 여기 있기 때문에, 당신 이 원하는 방식으로 변화하고 삶을 살 때가되었다는 것을 알고 있습니다.

자신에게 진실하는 법

이 글을 읽고 있다면 이미 중단 점에있는 것입니다. 당신은 다른 사람들이 당신이하고 싶은 말이나 행동을 원하는 것에 귀를 기울이고 있습니다. 당신은 다른 사람들의 의견과 의견을 수년 동안 따랐습니다. 그게 뭐야? 물론 이것은 당신의 자부심과 두려움과 관련이 있습니다. 우리는 모두 이러한 문제로 어려움을 겪고 있으므로 귀하 만이 유일한 문제는 아닙니다.

어쩌면 당신은 진심으로 행동하는 사람들에 대해 이야기 할 수 있지만, 현실화하자, 당신도 진실하고 진실하지 않습니다. 그래서, 당신은이 악순환의 가짜주기를 먹입니다. 당신은 피곤하지 않습니까? 자신에게 진실하는 법을 배울 수 있는데 왜 자신에게 진실하지 않은 시간을 낭비합니까?

# 1 양이되는 것을 그만두십시오. 여기에있는 것이 있습니다. 대부분의 사람들은 우리가 좋아되기를 원하기 때문에 자신에게 진실하지 않습니다. 우리는 우리의 의견이 다른 사람들을 멀어지게하고 싫어하는 것이 기분이 좋지 않다는 것을 두려워합니다. 우리 모두는 그것을 알고 있습니다. 대신 우리는 사람들을 기쁘게 해줍니다.

# 2“아니요”라고 말하십시오. 아, 이것이 어려운 일이라는 것을 알고 있습니다. 우리가 관심있는 사람들에게“아니오”라고 말하고 건강한 경계를 설정하는 것은 어렵습니다. 당연히 우리는 다른 사람들을 실망시키고 싶지 않기 때문에 사람들에게“예”라고 말합니다.

그러나 자기 희생은 당신을 영웅으로 만들지 않습니다. 그것은 단지 당신이 필요로하는 것을 다른 사람들 뒤에 두는 것을 의미합니다. 그것은 자기 사랑이 아닙니다. 그렇다고해서 분노 나 괴로움과 함께“아니요”라고 말해야하는 것이 아니라, “아니오”라고 정중하고 단호하게 말하십시오.

# 3 자신에게주의를 기울이십시오. 다른 사람들의 꿈, 목표 및 의제에 빠지기 쉽습니다. 그러나 이것은 당신의 인생이며, 다른 사람들이 그들의 꿈을 이루도록하기 위해 사용되는 것은 아닙니다. 자신과 함께 앉아 꿈, 목표 및 의제를 탐구하십시오.

인생에서 원하는 것은 무엇입니까? 자신의 꿈을 이루기 위해 현실적이고 작은 목표를 설정하십시오.

# 4 당신의 인생에서 유독 한 사람들을 제거하십시오. 아 그래, 유독 한 것들. 이것들은 항상 당신이 도와주는 것들이지만, 당신의 목표를지지하지 않거나 그들에게 무관심합니다. 자신에게 진실성을 유지하려면 자신을 판단하는 사람들을 제거하십시오. 당신은 그들을 처리 할 시간이 없습니다. 어쨌든 그들은 산만하게합니다. 자신을 사랑하는 사람들과 함께하십시오.

# 5 감정을 얻으십시오. 자신에게 진실하지 않으면 감정적 인 수준에서 자신과 연결되지 않습니다. 당신은 특정한 방식으로 나타나기 위해 당신의 실제 감정을 끊임없이 내립니다. 그러나 그것은 모두 거짓말입니다. 너 자신에게 진짜가 될 시간이다. 숨겨진 감정을 표면에 가져옵니다. 당신이 깊이 느끼고 있다면, 그것을 꺼내십시오. 때가됐다.

# 6 인생에 책임을 져야합니다. 아무도 당신을 마지막 장소에 두도록 강요하지 않았습니다. 낮은 자존심 때문이었습니다. 그러나 이제 그것을 인정하고 작업 할 시간입니다. 자신을 기꺼이 도와주지 않으면 아무도 당신을 도와주지 않을 것입니다. 그러므로 당신의 삶에 대한 책임을지고 그것을 소유하십시오. 과거는 과거에 있습니다. 이제 당신은 미래보다 앞서 있습니다.

# 7 당신은 당신이 누구입니다. 당신은 당신이되고 싶은 다른 사람이 될 수 있지만 하루의 끝에서, 모든 헛소리입니다. 당신 자신에게 진실하고 싶다면, 당신은 당신이 누구인지 받아 들여야 할 것입니다. 그렇지 않다면 가짜이기 때문에 결코 행복을 찾을 수 없습니다. 카일리 제너가 아니라 자신의 삶을 사는 사실을 극복하십시오. 날 믿어, 그녀는 단지 산업의 산물 일 뿐이야.

# 8 당신은 죽을 것입니다. 이것이 내가 말할 수있는 유일한 방법입니다. 결국 언젠가는 인생이 끝날 것입니다. 기억. 당신의 인생이 어느 시점에서 끝날 것임을 알면 어떻게 꿈을 쫓고 자신에게 진실 할 수 없습니까? 당신이되어 원하는 삶을 진정으로 살아라.

# 9 당신의 강점이 무엇인지 아십시오. 당신은 충분히 강하지 않기 때문에 당신은 다른 사람이 필요하다고 생각할 수도 있지만, 당신은. 누구나 자신의 장점과 단점이 있습니다. 당신은 당신의 강점보다는 약점에 집중합니다. 당신의 강점이 무엇인지보고 그들에게 집중하십시오.

# 10 실수를 할 것입니다. 여기에 문제가 있습니다. 길을 따라 엉망이 될 것입니다. 이것이 좋은 아이디어인지 다시 추측 할 순간이 있지만 들어보십시오. 이것은 도로의 작은 충돌입니다. 당신은 진실하고 정직한 것이 쉽다고 생각합니까? 지옥 아니야! 사람들은 대부분 자신이 진실하고 정직 할 수 없기 때문에 견딜 수 없습니다.

# 11 스스로 쉬워 라. 이것은 단기적인 것이 아니며, 몇 년과 몇 년 동안 지속될 프로세스가 될 것입니다. 자존심을 바꾸는 것은 끊임없이 싸우는 장기 프로젝트입니다. 결국, 그것은 싸울만한 가치가 있습니다. 그러나 그동안 스스로를 힘들게하지 마십시오. 기복이 생길 것입니다. 그것은 인생의 일부일뿐입니다.

# 12 괜찮을거야. 당신은 이미 당신이 다른 사람이되고 다른 사람들을 따르는 것에 지 치면서 인생의이 시점을 맞았습니다. 그래서, 당신은 그것을 하나의 거대한 장애물을 넘어서 만들었습니다. 문제를 인식하는 것은 큰 단계이며 문제를 해결했습니다. 여기서부터는 도전이 될 수 있지만 달성 할 수는 없습니다. 괜찮을거야.

자신에게 진실하지 않으면, 당신은 진정으로 성취 할 수있는 것에서 자신을 제한합니다. 이제 자신에게 진실이되는 방법을 배우고 인생을 다시 시작하는 시간부터 시작하십시오.