자신이되는 방법 : 인생을 깨우고 사랑하는 14 단계

“자기 자신이 되십시오”라고 그들은 말합니다. 글쎄, 말보다 쉽습니다. 그들의 끔찍한 조언을 듣지 마라. 당신이 프로로부터 자신이되는 법을 들었을 때이다.

사람들은 항상“오, 당신은 자신이되어야합니다”라고 말합니다. 그러나 실제로 어떤 종류의 똥개 조언이 있습니까? 너 자신이 되라! 그들은 당신에게 자신이되는 방법을 말하지 않고 단지 당신이 자신이되어야한다고 말합니다. 글쎄, 모두는 당신이 당신 자신 일 때 최고의 자아임을 알고 있습니다.

이건 로켓 과학이 아니에요 그러나 자신이되는 법을 이해하는 것은 완전히 다른 것입니다. 어떤 상황에서는 당신 자신이지만, 자신이 누구인지 보여주기 란 어렵습니다.

자신이되는 방법 – 당신을 록킹하는 14 가지 방법

나는 사람들의 그룹에있을 때, 그들이 누구인지에 따라, 나는 매우 조용하거나 나가는 자기 일 수 있습니다. 친구들이 차가워지고 나 자신이 되라고 말하지만 때로는 긴장을 풀기가 쉽지 않습니다.

친구에게 내가 어떻게해야하는지 물어 보면 정직하게 알지 못하기 때문에 대답이 없습니다. 대답하기 쉬운 것처럼 보이지만 실제로 살펴보면 건설적인 팁을 찾기가 어렵습니다. 하지만 들어 봐요 자기 자신이되는 법을 아는 사람이 어려울 수 있다고 생각했던 사람

# 1 자신이 아닌 이유는 무엇입니까? 자신이 아닌 이유를 알고 있습니까? 사람들의 그룹입니까? 모르는 사람들? 불편한 트리거를 찾아야합니다. 그것이 무엇인지 알게되면, 어떤 구성 요소가 불편한지 정확히 검사 할 수 있습니다.

당신은 모든 것을 따로 골라 내고 자신이 아닌 것을 정확히 좁힐 필요가 있습니다. 무엇이 당신을 막고 있습니까?

# 2 당신이 누구인지 정말로 아십니까? 하지만 정말? 자신이 될 수없고 편안한 문제가 발생하는 경우 실제로 자신이 누구인지 모르는 것일 수 있습니다. 이것은 당신이 생각하지 않았을 수도있는 것들을 시간을 내서 시험해 봐야한다는 것을 의미합니다. 자신을 탐험하는 것이 자신을 알게되는 유일한 방법입니다. 그래서 나가서 물을 테스트하십시오.

# 3 다른 사람의 의견에 집중하지 마십시오. 이것이 우리 모두의 일이지만 가치가 없습니다. 이번 주말에 나는 새로운 드레스를 입고 몇 분 동안 사람들이 그것을 어떻게 생각하는지 걱정했다. 그러면 기분이 좋아지고 섹시하다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 그리고 그 끝이었습니다.

내가 마음가짐을 유지했다면 밤새 모퉁이에 앉아 일 어설 까 봐 두려웠을 것입니다. 우리가 우리 자신에게 가하는이 정신적 고문은 다른 사람들과 아무 관련이 없습니다. 모든 것이 우리의 머리 속에 있습니다.

# 4 당신은 다른 사람들에게 깊은 인상을주기 위해 이것을하지 않습니다. 당신은 다른 사람들에게 깊은 인상을 줄 수 없습니다. 작동하지 않지만 실제로는 작동하지 않습니다. 사람들은 쌀지 같은 것을 읽습니다. 사람들에게 감동을주기 위해이 세상에 있지 않다는 것을 이해해야합니다. 나는 사람들에게 깊은 인상을 주려고했지만 지금은 상관하지 않습니다.

그리고 실제로 일어나기 시작한 것은 사람들이 감동을 받고 내 자유에 대해 불안한 상태였습니다. 나는 내 자신의 능력에 근거하여 무의식적으로 권력을 잡았다.

# 5 순간에 노력하십시오. 여러 번, 나는 어떻게 보이는지, 무엇을 말해야하는지, 무엇을해야하는지 생각하면서 고개를 숙이고있었습니다. 그러나 그것은 중요하지 않습니다. 나는 그 순간에 일어나고있는 일을 잃고 그 경험을 잃어 버렸습니다.

대신, 그 순간에 완전히 참여하십시오. 휴식을 취하는 것뿐만 아니라 주변에서 일어나는 일을 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다. 이 사람들이 당신에게 부정적이거나 머리 속에 있습니까?

# 6 이러한 부정적인 생각에주의하십시오. 당신은 당신의 머리를 통해 나오는 부정적인 생각을 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 그러나 이제는주의를 기울이고 머리에 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 알게되었습니다. 당신의 생각을 알고 있어야합니다.

# 7 어렸을 때의 상황에 대해 생각해보십시오. 당신이 어렸을 때, 당신은 자유로 웠습니다. 아이들은 자기 사랑과 자연의 본질입니다. 기억으로 돌아가서 당신이 어렸을 때 어렸을 때의 모습에 대해 생각하십시오. 더 이상 그 사람이 아닌 경우 무엇이 바뀌 었는지 확인해야합니다.

# 8 직감을 본다. 경우에 따라 정당한 이유로 행동하지 못할 수도 있습니다. 직감에 따라 상황이나 대화 상대를 믿지 말아야 할 수도 있습니다. 당신이 누군가에게 열리거나 다른 방식으로 행동 할 필요가 있다고 느끼지 않는다면, 그것은 당신의 몸이 당신에게 좋지 않다고 말하는 것입니다. 본능에 귀를 기울이십시오.

# 9 당신을 받아들입니다. 당신은 당신이 누구입니다. 당신은 자신에 대한 것을 좋아하지 않을 수도 있지만 문제의 사실은 그것이 당신이 누구인지입니다. 그러므로 무엇보다 먼저 누구인지 인정하십시오.

이 작업을 수행하면 친구 및 가족의 비판은 더 이상 사용되지 않습니다. 왜? 당신은 알고 있고 걱정하지 않기 때문입니다.

# 10 스스로 목표를 세우십시오. 자신을 위해 작고 큰 목표를 세우십시오. 작은 목표는 항상 복싱과 같은 수업에 참여하는 것입니다. 좋아, 이제 끝났어 당신은 당신의 안락 지대 밖으로 나가서 새롭지 만 열정적 인 일을합니다.

더 큰 목표는 내년까지 책을 쓰거나 완전히 다른 분야에서 새로운 일자리를 얻는 것입니다. 이 목표는 친구들이 생각해야하는 것이 아니라 진정으로 원하는 것을 바탕으로해야합니다.

# 11 당신이 한 번 자신 이었다는 것을 알고 있습니다. 어쩌면 친구가 당신을 변화 시켰거나 외상을 겪은 것을 말했지만 인생의 어느 시점에서 당신은 당신이었습니다. 그것은 당신이 다시 당신을 향해 노력하는 데 도움이되기 때문에 기억해야합니다. 당신의 영혼은 손실되지 않습니다. 상처를 입지 않기 위해 가면을 막았습니다. 그러나 마스크를 벗을 차례입니다.

# 12 당신의 자질을 사랑하는 법을 배우십시오. 들어 봐, 당신은 당신이 누군지 나도 알아, 나는 너의 얼굴에 너무 과중 해졌다. 그러나 나는 그 사람이다. 나는 그것을 길들이려 고 노력할 수 있지만, 본질적으로 그것은 내 안에 있습니다. 그래서, 당신이 가지고있는 자질이 좋든 나쁘 든 받아들이십시오.

당신은 약한 특성들을 연구하는 데 시간을 할애 할 수 있지만, 우선, 당신이 그 특성들을 가지고 있고 그들이 당신의 일부라는 것을 받아들입니다. 우리 모두는 좋은 특성과 나쁜 특성을 가지고 있으며 인간입니다.

# 13 부정적인 사람들에 둘러싸여 있다면 바꾸십시오. 당신이 극도로 부정적이거나지지 적이 지 않은 친구들에 둘러싸여 있다면, 당신의 친구들이 조작과 부정으로 당신을 깨뜨 리려고 할 때 당신 자신이되는 법을 결코 알 수 없기 때문에 그들을 잘라내십시오.

그들이 평생 친구 였는지 여부는 중요하지 않으며 진정한 친구가 아닙니다. 자신이되고 싶다면 감정적으로나 정신적으로 당신을 끌어 내리는 사람들을 잘라 내야합니다. 그들은 단지 사람으로서 당신의 성장을 방해합니다.

# 14 비슷한 관심사를 가진 사람들과 함께하십시오. 실제로 친구들과 공통점이 없기 때문에 친구들과 긴장을 풀 수 없을 것이라고 생각한 적이 있습니까? 나를 믿어, 뭔가를 속이는 것은 너 자신보다 더 많은 에너지를 필요로한다. 완전히 다른 사람을 플레이해야합니다.

귀하와 동일한 관심사를 공유하는 사람들과 자신을 둘러보십시오. 그렇게하면 자동으로 휴식을 취하고 회사를 즐길 수 있습니다. 내 말은, 당신은 인생에서 필요한 친밀한 수준으로 그들과 연결됩니다.