파트너를 응원하는 방법

직장에서 길고 나쁜 하루를 보낸 후 파트너가 우울하고 슬프게 느껴지는 날이 있습니다. 이런 느낌이 들지 않는 한, 아내 나 남편을 격려하고 자신에 대해 기분을 좋게하는 몇 가지 방법이 있습니다.

우리 모두에게는 좋은 날과 나쁜 날이 있습니다. 그리고, 당신이 결코 태어나지 않았 으면하는 그 시절이 있습니다.

당신이 사랑하는 사람이이 공포의 날 중 하나에 빠졌을 때 기분이 좋아지는 것을 어떻게 확신합니까? 다음은 몇 가지 유용한 팁입니다.

파트너를 중요하게 생각하십시오

당신의 파트너가 기분이 상하지 않을 때, 그들은 또한 낮은 자존감으로 고통 받고 있습니다.

가장 친한 친구와의 힘든 일이나 직장에서의 나쁜 날 때문일 수도 있지만 여전히 침대에 기어 다니지 않는 기분이들 것입니다.

그래서 당신의 연인이 중요하고 유용하다고 느끼는 것은 당신에게 달려 있습니다.

좋아하는 식당으로 가져 가거나 사진 앨범을 가져 와서 자신의 환상적인 업적이나 행복한 시간을 상기시킵니다.

그들의 신체 언어를 읽으십시오

배우자가 잘못을 말하거나 노력하지 않는 경우가 있습니다. 따라서 몸의 신호, 어깨가 부딪 치거나 포즈를 취하는 자세, 공격적인 눈의 비비기 등을 들으십시오. 문제를 제기하지 마십시오. 대신 그 눈살을 뒤집으려고 모든 노력을 기울이십시오.

파트너에게 자신에게 어떤 의미가 있는지 알려주십시오

“사랑해”가 얼마나 멀리 갈 수 있는지 놀랍습니다. 당신의 인생에서 아무것도 악화 될 수 없다고 느끼면, 하루 종일 알림을 보내면됩니다.

이는 파트너를 포함한 모든 사람에게 적용됩니다. 자, 하루를 보내십시오.

걱정할 이유가 있습니까?

파트너가 2 주 이상 우울하거나 자살 증상을 보이는 경우 가능한 빨리 심리적 도움을 요청하십시오. 우울증은 외부 세계가 알지 못하는 방식으로 사람을 때릴 수 있습니다. 때로는 슬럼프 일 수도 있습니다. 그러나 파트너가 무슨 일이 있어도 문을 열지 못하면 상대방에게 다른 사람과 혼동하도록 요청하거나 전문적인 도움을 청하십시오. 그러나 부정적인 제안을 제시하면서 항상 매우 미묘하고 사랑하십시오.

파트너의 말을 듣습니다

듣는 것은 예술입니다. 파트너의 환기 세션 중간에 블랭킹을하여 주기적으로 공감하는 "흠"소리를 내거나 끊임없이 제안하는 것은 아닙니다. 요점은 세상이 무너져도 여전히 당신을 가질 것임을 깨닫게하는 것입니다. 그러나 때때로 그들은 말하기를 좋아하지 않을 수도 있습니다. 그들이 공간을 원한다면, 그들에게 공간을 주어야하지만 그들이 이야기하고 싶을 때마다 당신이 거기 있다는 것을 알려주십시오.

당신의 연인이 기분을 좋게 만들지 않기 때문에 무엇이 잘못되었는지 알려주기 위해 오소리하지 마십시오. 준비가되면 알려줄 것입니다.

파트너에게 마사지를주십시오

등을 문지르거나 발 마사지를하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 걱정되거나 불안 할 때, 우리 몸의 근육, 특히 어깨 근육은 근육을 긴장시키고 매듭을 만듭니다. 이 매듭을 망각으로 마사지하면 배우자의 블루스뿐만 아니라 관계에서도 놀라운 일을 할 수 있습니다.

아내 나 남편을 격려하는 방법을 아는 것은 민감한 문제가 될 수 있으므로 필요에 따라이 팁을 사용하고 나쁜 날이며 내일이 더 좋아질 것임을 이해 시키십시오.