자기가 적을 때 데이트하는 법

데이트는 가장 자신감이 생길 정도로 복잡하지만, 자존감이 낮을 때 데이트하는 방법을 알아내는 것은 훨씬 더 압도적 일 수 있습니다.

때로는 자존감이 낮을 때 데이트하는 법을 배우는 것이 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 모든 사람이 다른 사람을 사랑하기 전에 자신을 더 압박 할 수 있기 전에 자신을 사랑해야한다고 말하는 것을 들으십시오.

그리고 문제는 자신을 사랑하고 자신의 가치를 아는 법을 배우는 것이 하룻밤의 변화가 아니라는 것입니다. 자기애를 위해 노력하는 데 몇 년이 걸릴 수 있으며, 그로 인해 인생의 파트너를 찾는 일을하지 않아도됩니다.

자존감이 낮을 때 사람들이 데이트를하면 안된다고 말하는 이유

자존감이 낮 으면서 관계를 맺을 때 파트너에게 불공정 한 압력을 가할 수 있다는 것은 사실입니다. 그것은 심지어 조기에 관계를 이끌어 낼 수도 있습니다.

자존감이 낮을 때 데이트하면 관계의 성공 또는 파트너로부터 얻는 사랑과 관심까지 자부심을 측정하는 경우가 종종 있습니다. 많은 사람들이 그것에 대해 조언하는 이유입니다.

낮은 자존감은 인생의 모든 측면에서 먹을 수 있지만 데이트는 매우 개인적 일 수 있습니다. 자신감을 갖고 고민하면서 데이트를 선택하면 표준을 낮추고, 무례한 태도를 취하고, 잘못 대우받을 위험이 있습니다.

낮은 자존감을 다루면서 데이트를 언급하지 않으면 그 관계에 빠져 자신을 잃게되며, 헤어질 때 당신을 정의하게되며, 궁극적으로 상대방이 자신을 생각하는 것보다 자신을 어떻게 생각하는지에 관심을 갖게됩니다.

나는 이것이 모두 나쁘게 들린다는 것을 알고 있습니다. 그러나 자존감이 낮고 이러한 모든 문제로 고통받지 않을 때 데이트하는 방법을 배울 수 있습니다.

자존감이 낮은 데이트 방법

자존감이 낮은 많은 사람들이 데이트를하는 이유는 자신에게주는 것보다 외부의 격려와 사랑을받는 것이 더 쉬울 수 있기 때문입니다.

자신을 사랑하는 것은 우리가 인생에서하는 가장 어려운 일 중 하나 일 수 있습니다. 이것은 어린 시절, 과거의 관계 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 그것은 자기 사랑, 양성, 그리고 당신의 투쟁을 이해하는 파트너와 성공적으로 싸울 수 있습니다.

자존감이 낮을 때 데이트하는 방법에 대한이 안내서를 상기 시키면 자신과의 관계와 행복에 대한 사랑을 찾을 수 있습니다.

# 1 파트너가 필요하지 않습니다. 당신은 하나를 원합니다. 이것은 내가 충분히 강조 할 수없는 것입니다. 많은 사람들이 데이트를하거나 관계를 맺어야한다고 생각하지만 부모님, 사회, 또는 머리 속의 목소리가 무엇이든 상관 없습니다.

당신을 완성하기 위해 누군가가 필요하지는 않지만 누군가가 당신을 풍요롭게하기를 원합니다. 당신은 당신의 삶에 점유하는 사람이 아니라 당신의 삶에 추가되는 사람을 원합니다.

# 2 당신과 ​​함께 있고 싶은 사람이 필요합니다. 나는 실제로 나와 함께 머물기를 간청했던 사람과 역기능 관계를 유지 한 기간을 말할 수 없다. 내 자신감에 너무 힘들었다. 누군가와 함께있어달라고 부탁하는 것은 원하는 것이 아닙니다.

자존감이 낮은 사람들은 종종 배우기 힘들거나 배우기가 어려운 사람들과의 관계를 추구 할 수 있습니다. 그러나 우리가 필요로하는 것은 구걸하지 않고 우리와 함께 있고 싶어한다고 느끼는 사람입니다.

# 3 당신이 최우선입니다. 항상 가장 먼저 자신에게 집중해야합니다. 이기적으로 들릴 수도 있지만 그렇지 않습니다. 당신을 위해 시간과주의를 기울이고 감사하는 것은 당신의 자부심을 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다.

친구와의 계획이나 밤에 혼자서 파트너와 함께하기 위해 학사 를 보지 마십시오. 자신을 애지중지하는 시간을 가지십시오. 다른 사람을 돌보기 전에 필요한 것을하십시오. 데이트 상대를 우선 순위로두면 자신을 닳게하고 자존심 만 낮추게됩니다.

당신의 모든 에너지가 당신 자신 이외의 다른 사람에게 가고 있다면, 당신은 당신 자신의 노력이 아니라 그 노력에 본질적으로 성공을 정의 할 것입니다.

# 4 당신은 충분합니다. 끊임없이 자신에게 충분하다고 상기 시키십시오. 더 예쁘거나 똑똑하거나 부자가 될 필요는 없습니다. 사랑에 합당하도록 변화 할 필요는 없습니다. 우리 모두 자신을 위해 더 나아질 수 있지만, 다른 사람을 위해 바꿀 필요는 없습니다.

데이트 유무에 관계없이 충분합니다. 당신의 선택을지지하는 친구들과 자신을 둘러싸는 것이 그러한 격려를 얻는 좋은 방법입니다.

# 5 정직을주고 받아야합니다. 정직은 모든 ​​관계에 매우 중요하지만 특히 자존감이 낮은 관계에 있습니다. 신뢰의 부족은 다른 사람과 자신에 대한 의심으로 빠르게 변할 수 있습니다. 상대방에게 정직하지 않다면 상대방이 자신에게 정직하지 않다고 생각할 것입니다.

이것은 자존감이 낮은 사람을 먹을 것입니다. 알고 있었어요 나는 항상 내 자신과 내 전을 추측했다. 그리고 나는 궁핍 해 보이고 싶지 않기 때문에 두려움을 나누지 않을 것입니다. 그러나 나는 궁핍했다. 그 느낌은 그가 바람 피우고 거짓말하는 것에 대한 나의 지속적인 스트레스로 이어졌습니다.

이것은 파트너에게 화를내는 것이 아니라 누군가를 더 잘받을 자격이 없다는 것을 말해줍니다. 나는 충분하지 않아서 내 파트너가 바람을 피우고 있다고 확신했다. 그래서 나는 건강에 좋지 않은 관계를 유지했습니다. 항상 정직을 요구하면 숨을 쉴 수 있습니다.

# 6 당신은 당신이 누구인지 정의합니다. 당신은 당신의 관계 상태에 의해 정의되지 않습니다. 당신은 당신의 파트너가 얼마나 뜨겁거나 성공적인지에 의해 정의되지 않습니다. 확실히, 당신은 자신이 건강에 해로운 관계를 유지하도록 강요함으로써 정의되지 않습니다. 당신은 당신이 누구인지 정의합니다. 너 뿐이야.

# 7 자신에 대해 좋아하는 것을 목록으로 만드십시오. 내가 어렸을 때, 선생님은 수업 시간에 모든 학생에게 다른 사람들에게 좋은 것을 쓰게했습니다. 그런 다음 각 어린이는 자신이 기분이 상할 때마다 읽는 것에 대해 칭찬을 충분히 받았습니다.

이 일을하지만 자신의 칭찬으로 세상을 제공해야하는 모든 것을 더욱 상기시켜줍니다. 자신에 대해 좋아하는 것을 생각하십시오. 좋은 운전사에서 친구 나 가족을 돌 보거나 동물에 대한 사랑에 이르기까지 모든 것이 될 수 있습니다. 적어도 20자를 쓰고 접어서 항아리에 넣으십시오.

자신의 가치에 대해 의문을 가질 때마다 칭찬을 빼고 자신이 훌륭하다는 것을 상기 시키십시오. 당신이 생각할 때마다 항아리에 다른 것을 추가하십시오.

# 8 독신이 나쁜 것은 아닙니다. 당신은 자신의 가치를 모두 가지고 있습니다. 외로움은 저주가 아니라 축복 일 필요가 있습니다. 독신 생활을 두려워한다면 데이트는 도움이되지 않습니다.

낮은 자존감으로 고생하는 많은 사람들은 자신의 자기 의심에 대한 자신의 고통스러운 생각에 홀로 빠지는 것보다 낫다고 느끼기 때문에 어떤 관계를 추구 할 것입니다. 그러나 자신감을 갖고 일하지 않고 배우자없이 자신을 사랑하는 법을 배우면 데이트를 할 필요조차 전혀 느끼지 못할 수도 있습니다. 당신이 준비되었다는 것을 알 때입니다.

# 9 성장을 멈추지 마십시오. 항상 자신을 더 사랑하도록 계속 추진하십시오. 자기 사랑은 인생의 긴 여정입니다. 60 대 남성과 여성은 여전히 ​​자신의 몸과 마음을 사랑하는 용어를 사용하고 있습니다. 우리는 항상 열심히 일하고 더 독립적이고 우리가 한 모든 일을 자랑스럽게 생각할 수 있습니다.

당신이 한 진보에 대해 축하하고 당신은 당신이 계속 만들 것이라는 것을 알고 있습니다.

# 10 당신은 훌륭 할 것입니다. 어쨌든 당신은 굉장합니다. 독신이든, 우연히 데이트를하거나, 관계를 맺거나, 헤어질 때든, 위대 할 가치가 있습니다. 당신은 재미 있고 똑똑하며 당신을 돌보는 사람들을 알 가치가 있습니다.

당신은 이별, 장애물 또는 추락에서 살아남을 것입니다. 당신은 다시 일어나고, 먼지를 털어 내고, 깨지지 않는 자기 사랑을 위해 등반을 계속할 것입니다.

자존감이 낮을 때 데이트하는 법을 배우는 것은 공원에서 산책하는 것이 아니라 가능하며 도움이 될 수 있습니다. 한 번에 한 걸음 만 걸 으면 항상 원하는 사람이 될 수 있습니다.