관계 후 자신과의 폐쇄를 찾는 방법

모든 사람은 과거의 관계에서 폐쇄를 갈망합니다. 슬프게도 모든 사람이 그것을 얻지는 않습니다. 가슴 아픈 후 폐쇄를 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

해체.

가슴 아픈 것이 훨씬 더 아파요.

사람들은왔다 갔다하면서 우리의 마음에 발자국을 남기고 평생 지속될 추억을 남길 사람들이 있습니다. 아이러니하지 않습니까? 한 번에 너무 많은 것을 의미했던 사람은 당신의 눈에 낯선 사람이 될 것입니다.

과거의 사랑의 기억에서 어떻게 넘어가 는가? 진실은, 그것을 극복 할 수있는 쉬운 방법이 없다는 것입니다. 경험에 의하면 과거의 사랑에서 벗어나는 것이 큰 도전이 될 수 있습니다. 당신은 당신이 원하는 모든 것을 울고, 당신이 원하는 모든 것을 저주하고, 당신이 원하는 모든 것을 웃을 수 있지만, 진실은 당신이 이제 당신의 파트너와 헤어졌다는 것입니다. 이별을 시작했는지 여부에 관계없이 여전히 약간의 찌르는 경향이 있습니다.

아무도 가서 폐쇄를 찾는 것이 쉽다고 말하지 않았습니다. 나는 슬픔이 나의 생활 방식에 한동안 영향을 미쳤다는 것을 기억합니다. 나는 슬픔과 같은 내 슬픔을 입었고 한동안 내 슬픔이 영원히 지속되는 것처럼 보였습니다… 내가 충분하다고 결정하기 전까지는.

때로는 사랑만으로는 충분하지 않습니다

나이가 들수록 조금 더 현명 해집니다. 나의 과거의 관계는 나에게 사랑에 관한 것을 가르쳐주었습니다. 나는 많은 낭만적 인 영화와 소설이 가르쳐 준 망상이나 이상을 배우는 법을 배웠습니다. 내가 인정하기를 싫어하는 한, 사랑은 관계를 계속 유지하기에 충분하지 않습니다. 사람들은 종종 사랑과 관계에 대한 잘못된 생각을 가지고 있습니다. 종종 그들은 성장이나 자유의 여지를 거의 남기지 않는 관계에서 파트너를 질식시키는 경우가 종종 있습니다.

사랑으로 구할 수 없었던 과거의 관계를 유지하는 것은 건강에 해로울 수 있으며 행복을 빼앗아 갈 수 있습니다. 그들은 당신이 현재로 나아가는 것을 방해합니다. 과거는 방문하기 좋은 곳이지만, 그곳에서 살고 싶지 않을 것입니다.

과거와 어떻게 평화를 이루는가?

과거의 관계에서 벗어나는 것은 결코 쉽지 않지만 가능합니다. 자기 발견, 자신과 평화를 이루고 진정으로 행복 해지는 법을 배우는 여정입니다.

# 1 슬퍼 할 시간을 내십시오. 관계의 끝을 슬퍼 할 시간을 내십시오. 슬퍼하는 것은 괜찮으므로 감정을 억누르지 마십시오. 슬퍼하는 데 시간이 걸리지 만이 슬픔이 당신을 완전히 소비하거나 사랑하는 일을하지 못하게해서는 안됩니다. 당신이 원하더라도 인생은 계속되고 누구에게도 멈추지 않는다는 것을 기억하십시오.

# 2 되돌릴 수없는 것들이 있다는 것을 받아들이십시오. 그들은 물건을 받아들이는 것이 가장 어려운 부분이라고 말합니다. 현재 상황을 알고 있어야 관계가 끝났다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 폐쇄를 얻는 데있어 가장 중요한 단계 일 것입니다. 위안을주고 감정을 평가하는 데 도움이되기 때문입니다.

# 3 자신과 평화롭게 지내는 법을 배우십시오. 과거의 실수에 대해 스스로를 비난하기 시작하는 것은 매우 쉬운 일이지만, 당신은 단지 인간이라는 것을 기억하십시오. 자기 비난으로가는 길은 그다지 아름답 지 않으므로 절대 그 길로 내려 가지 마십시오.

배운 교훈을 가져 와서 인생을 향상시키는 데 사용하십시오. 그것이 사소한 소리로 들릴지 모르지만 올바른 사랑을 경험하기 위해서는 사랑을 배우고 자신을 용서하는 법에 집중하십시오.

# 4 자신과 다른 사람들에게 공평하십시오. 일단 당신이 관계를 벗어나면, 당신은 다음에 오는 사람이 자신을 이용할 수 있도록 유혹을 느낄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 각자의 속도에 따라 치료를하지만 다른 관계를 찾기로 결정하기 전에 6 개월 동안 내 몸 전체를 줄 것입니다.

어떤 사람들은 이전의 관계가 끝나 자마자 완전 데이트 모드로 들어 가지 않아도되지만 다른 사람들을 유혹하기 시작합니다. 그것은 당신에게 좋은 일을하는 것처럼 보이지만 다른 사람에게는 공평하지 않습니다.

때때로, 우리는 다른 사람을 일종의“Band-Aid”로 취급하여 이전 관계의 손해를 보상합니다. 그것은 고독한 외로움에 대한 약초로 작용하지만 실제로는 결코 도움이되지 않습니다. 자신에게 공평하고 다른 사람에게도 공평하십시오.

# 5 그 순간을 낭비 된 시간으로 생각하지 마십시오. 전진하는 과정을 거치면서 전직과 함께 보낸 모든 순간이 시간을 낭비한다는 것을 알 수 있습니다. 시간이 얼마나 길거나 짧았 든 순간은 소중합니다. 그들이 당신을 사람으로 만들어주는 경험이며, 잊지 말아야 할 실수를 고려하십시오.

# 6 과거를 생각 나게하는 것은 무엇이든 치워 두십시오. 때때로, 우리는 과거를 생각 나게하는 것을 제거해야합니다. 모든 편지, 사진 및 선물을 따로 보관하십시오. 모두 상자에 넣고 멀리 보관하십시오. 과거를 다시 방문 할 필요가 있다고 생각되면 그렇게하십시오. 그러나 그 당시로 돌아가는 것에 대해 거짓된 희망을주기 위해 이러한 추억과 기념품을 사용해서는 안됩니다.

# 7 관계가 시작되기 전에 당신이 누구인지 다시 연결하십시오. 우리는 자신이 잘못된 관계에 있다는 것을 알게되면 자신을 조금 잃는 경향이 있습니다. 이것은 당신이 좋아하는 일을 포기하거나, 당신의 전 남자가 승인하지 않은 사람들과 어울리거나, 당신의 전 남자를 당신을 사랑하게 만들 사람을 바꾸는 것을 의미합니다.

당신의 전 사람이 사라 졌으므로, 당신이 당신의 자신의 사람이고, 당신이 데이트 한 사람이 당신이 누구인지 정의해서는 안되기 때문에, 당신이 전에 있었던 사람과 다시 연결하십시오.

# 8 현재 순간에 중점을 둡니다. 당신이 과거의 관계를 포기하지 않으면, 당신은 단지 자신을 뒤로 잡고 있습니다. 당신이 가질 수있는 두려움에도 불구하고 지금 살아라. 과거는 이제 그림자이며, 당신이 당신의 자유에 비추어 볼 때입니다. 순간을 포착하고 현재를 사용하여 더 나은 미래를 보장하십시오.

# 9 복수에 집중하지 마십시오. 당신은 사이버 전을 추격하거나 유혹을 할 수도 있습니다. 그것이 유혹적 일지 모르지만, 복수의 생각을하는 것은 결코 건강하지 않습니다. 왜냐하면 그것이 당신의 행복을 멀리하고 평화를 훔치기 때문입니다.

가능하면 소셜 미디어에서 한동안 자신을 분리하거나 Facebook에서 전 애인을 차단하십시오. 복수 게임에서 아무도 이기지 못한다는 것을 기억하십시오. 그것은 청소년이며 미성숙하며 선보다 더 해를 줄뿐입니다.

# 10 당신의 전과 친밀한 관계를 유지하지 마십시오. 너무 친숙했기 때문에 과거로 돌아가고 싶은 유혹을 느끼지만 결코 현명한 일이 아니라는 것을 알고 있습니다. 당신이 당신의 전과 친밀하거나 성적인 관계를 유지하고 나면, 오래된 감정이 돌아와서 움직이지 못하게 할 수 있고, 또한 당신의 전 남자가 움직이지 못하게 할 수도 있습니다.

당신이 여전히 전 남자 친구가 아닌 동안 친구를 유지하려고 노력하는 것은 당신이 한때 겪었던 것이 이제 사라 졌다는 말을하기가 더 어려워 질뿐입니다.

계속 진행하는 것은 무서운 과정입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 낯선 지역에있게 해주기 때문입니다. 과거의 친숙 함에서 벗어날 수 있으며 불확실한 미래에 직면하게됩니다. 이 진실을 기억하십시오: 당신은 다시 사랑을 찾을 것입니다, 당신이 필요로하고받을 가치가있는 사랑.