질식 관계를 해결하는 방법 : 스파크를 철회하고 재연하십시오

당신의 파트너가 당신을 질식하든 당신의 파트너를 질식하든, 질식 된 관계를 고치는 방법을 알아야합니다. 그렇지 않다면, 당신의 관계는 끝날 것입니다.

집착에는 항상 건전한 경계가 있기 때문입니다. 당신은 당신이 당신의 파트너에 의해 질식 느낌 또는 당신이 질식하고 있다는 것을 깨닫고있는 관계에있을 수 있습니다. 이러한 습관은 깨지기 어려울 수 있으므로 도와 드리겠습니다.

질식 관계를 해결하는 방법

전에 사랑에 빠진 사람들을 위해, 당신은 그것이 얼마나 미치게 만드는지 알고 있습니다. 마치 다른 사람인 것 같습니다. 세상의 어떤 것도 당신에게 중요하지 않습니다. 당신은 문자 그대로 클라우드 9에 있으며 하루 종일 당신의 사랑에 대한 생각을 떠 다니고 있습니다.

자, 이 신혼 단계는 마법적이고 훌륭합니다. 의심 할 여지가 없지만 건강에 좋지 않은 습관이 생깁니다. 우리는 말 그대로 아무도 볼 수없는이 집착하고 궁핍 한 행동으로 남을 수 있습니다. 동시에, 우리 모두는 때때로 조금 불필요하고 집착합니다. 그것은 정상입니다.

그러나 당신은 너무 많은 사랑을 가질 수 있습니다.

# 1 느낌을 확인하십시오. 때때로 우리는 인생에서 일어나고있는 다른 일들에 너무 산만 해져서 우리의 감정이 어디에서 나오는지에 초점을 맞추지 않습니다. 불안감을 느끼고 있지만 왜 그런지 잘 모르겠습니다 . 먼저, 뿌리가 있기 때문에 이러한 감정이 어디에서 오는지보십시오. 화가 나거나 불안하거나 예약 된 느낌이들 경우 파트너와의 관계를 살펴보고 파트너와의 관계를 살펴보십시오.

# 2 그들과 대화하십시오. 질식하는 느낌이들 경우, 귀신 만 고치지 마십시오. 정말 나쁜 생각입니다. 무엇이든, 그들은 단지 당신을 더 질식시킬 것입니다. 그냥 앉고 기분이 어떤지 이야기하십시오.

물론, 아무도 이것들에 대해 이야기하는 것을 좋아하지 않지만, 그들과 함께 있고 공간이 필요하다면, 이것을 말하십시오. 그들은 자신의 행동과 관계에서 무엇을하고 있는지 알고 있어야합니다.

# 3 그들이 당신을 질식시키는 이유를보십시오. 또는 당신이 질식을하는 사람이라면 그 이유를 스스로에게 물어보십시오. 일반적으로 그들 사이에 깊은 문제가있어 관계에서 당신을 질식시킵니다. 그들은 일반적으로 그들이 당신에게 달라 붙는 이유의 그림을 그리는 포기 또는 신뢰 문제를 가질 수 있습니다. 또한, 그들은 당신에게 더욱 더 붙어있는 관계에서 안전하지 않을 수 있습니다.

# 4 경계를 만듭니다. 5 분 후에 문자 메시지에 답장을 보내지 않으면 문자 메시지를 보내거나 울고 있으면 문제가됩니다. 명확한 경계를 설정해야합니다. 그들에게 무엇이 적절하고 무엇이 아닌지를 말하십시오. 당신은 존중해야 할 자신 만의 개인 공간이 있습니다.

교차하고 싶지 않은 명확한 경계를 만듭니다. 그렇게하면 선이 어디에 있는지 알지만 이러한 경계도 따라야합니다.

# 5 공간을 요구하십시오. 질식 된 관계를 고치는 방법이 궁금하다면, 그들이 당신에게 공간을 제공하기 위해 무작위로 제안하지 않을 것임을 알고 있습니다. 그들은 당신에게 공간을주고 싶지 않고 항상 당신 주위에 있고 싶어합니다. 그러나 모든 사람은 자신, 친구 및 가족과의 시간이 필요합니다. 따라서 공간을 요청하십시오. 그들에게서 아무것도 숨기지 말고, 공간이 필요한 이유를 명확하게 말하십시오.

# 6 공감하십시오. 다시 말해, 신발을 신으십시오. 그렇다고해서 그들이 당신을 조작하게해야한다는 의미는 아닙니다. 이해하고 그들의 관점을보고, 그렇게하면 의사 소통 방법을 알 수 있습니다. 따라서 자신의 감정을 이해하십시오. 그렇게하면 감정이 부적절하다고 느끼지 않을 것입니다.

# 7 파트너없이 외출하십시오. 잘 들어, 당신은 당신 자신의 친구와 가족이 있습니다. 물론, 당신은 그들과 함께 시간을 보내고 싶어합니다. 그들은 당신을 그들과 함께 머 무르거나 데려 오기 위해 죄책감을 시도 할 수도 있지만, 넘어 질 수는 없습니다. 파트너없이 친구 나 가족과 함께 시간을 보내십시오. 그들은 당신도 자신의 삶을 가지고 있음을 이해해야합니다.

# 8 당신이없는 일을하도록 격려하십시오. 파트너의 친구가 어울리고 싶다면 파트너없이 친구 나 가족과 함께 일을하도록 격려하십시오. 그렇게하면 항상 혼자서 나가는 대신 완전히 포기한 느낌이 들지 않습니다. 파트너는 친구와 즐겁게 지내고 떠난 기분이 들지 않아야합니다.

# 9 솔직 해지십시오. 솔직하지 않으면 작동하지 않습니다. 파트너에게 신뢰 문제가있을 가능성이 높습니다. 그래서 그들이 시야에서 벗어날 수 없습니다. 이 작업을 수행하려면 아무 것도 숨기지 않는다는 것을 보여주기 위해 완전히 정직해야합니다. 당신이 물건을 숨기 시작하면 집착은 더 나빠질 것입니다.

# 10 취미를 장려하십시오. 사람들이 지루할 때 스스로 곤경에 처하게됩니다. 당신의 파트너가 매일 집에 앉아 있다면, 집에 돌아 오기를 기다리는 동안 손가락을 돌리는 것은 물론, 그들은 집착 할 것입니다. 따라서이 행동 대신 긍정적 인 파트너가되어 취미를 갖도록 격려하십시오. 그들이 부끄러워하는 경우, 편안해질 때까지 몇 번 함께하십시오.

# 11 그들을 사랑하십시오. 당신이 그들을 사랑하지 않았다면, 당신은 그들의 집착을 참지 않았을 것입니다. 그것은 그렇게 간단합니다. 그러나 그들은 그것을 모른다. 이제 그들에게 더 많은 드라마를 만들어 낸다고 말하지 마십시오. 그러나 당신이 그들을 사랑한다는 것을 보여 주어야합니다.

이것은 가정식 식사를 통해 시간을 주거나 작은 몸짓으로 놀라게 할 수 있습니다. 그들의 질식은 그들이 안전하지 않기 때문에, 그들에게 사랑을 보여주십시오.

# 12 치료에 가십시오. 이 팁을 시도했지만 효과가 있는지 확실하지 않거나 약간 더 많은 안내를 원할 경우 관계 치료사에게 문의하십시오. 당신의 관계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하십시오.

파트너와 함께 사용하기위한 맞춤형 조언을 제공합니다. 또한, 이것이 당신이 싸우고 싶은 것인지 아닌지를 결정하도록 도와줍니다.

아무도 질식 된 관계에 있기를 원하지 않습니다. 아무도. 따라서 관계가 끓는점에 도달하기 전에 다음 팁을 사용하여 질식 관계를 해결하는 방법을 이해하십시오.