남자를 잊고 기억에서 얼굴을 닦는 법

그를 극복하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그렇기 때문에 남자를 잊어 버리는 방법을 아는 것이 더 나은 사람을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리 모두는 그저 우리의 마음에 갇힌듯한 사람을 가지고 있습니다. 그의 얼굴이 우리의 두개골에 얽힌 것처럼 우리는 그에 대한 생각을 멈출 수 없습니다. 당신이 방금 불쾌한 이별을 겪고 남자를 잊는 방법을 알고 싶다면 더 가능성이 높습니다.

우리가 그들을 잊고 싶어할수록 그 기억은 더 강해집니다. 이것은 정말 성 가실뿐만 아니라 계속 진행하는 과정이 훨씬 더 오래 걸립니다.

사람을 잊어 버리는 것이 가장 좋은 생각입니까?

많은 사람들은 누군가를 잊는다는 생각이 건강하지 않다고 생각합니다. 왜냐하면 그들은 더 이상 표면 아래에 머물 수 없을 때까지 그 생각들을 몇 번이고 반복해서 밀어 내고 있기 때문입니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다.

남자를 잊었다 고해서 분개하거나 해로운 감정을 품고 있다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신이 당신의 기억의 일부를 보내도록 선택한다는 것을 의미합니다.

방금 헤어진 사람을 잊는 법

어제 나 3 년 전에 헤어져도 문제가되지 않습니다. 그의 잊혀지지 않는 얼굴을 없애고 싶다면, 우리는 당신이 필요한 것을 얻었습니다. 이 작업에는 시간이 걸리지 만 작업에 참여하면 이름 만 남게됩니다.

# 1 감정을 해결하십시오. 당신은 여전히 ​​그에게 강한 감정을 가지고 있습니다. 많은 것이 분명하다. 남자를 잊는 방법을 정말로 알고 싶다면 그러한 감정을 해결해야합니다. 자신을 깊이 파고 진정으로 느끼는 감정을 찾으십시오. 그런 다음 그 감정을 풀어주십시오.

# 2 좋은 시간을 기억하십시오. 나는 그것이 비생산적인 것처럼 보이지만 내 말을 듣는다. 모든 것이 나쁘지는 않다는 것을 인정해야합니다. 당신이 그를 부정적인 빛으로 페인트하면 결국 그에게 분개를 형성하게 될 것입니다.

그 감정은 너무 강해서 영원히 당신의 마음에 새길 수 있습니다. 당신은 그를 잊을 수없는 방법에 대해 징징하는 대신에 당신의 인생을 망치는 것에 대해 불평하기 시작할 것입니다. 그가 당신을 위해 한 좋은 일을 기억하십시오.

# 3 그가 당신의 삶에 가져온 독성에 대해 생각하십시오. 이제 모든 나쁜 것들에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 그가 당신에게 더 나빴을수록, 당신은 당신의 삶에서 그를 필요로하지 않는다는 것을 쉽게 받아 들일 것입니다. 당신은 심지어 그 강한 감정을 잃을 수도 있습니다. 그리고 그것이 일어날 때, 그것은 그가 결코 당신 인생의 일부가 아니었던 것과 같습니다.

# 4 그의 물건을 놓아주세요. 진심이야. 그가 남긴 티셔츠, 스웨터, 모자 또는 아이템에는 GOT가 있습니다. 항상 그를 상기시켜주는 사람은 잊을 수 없습니다. 기부하거나 기부 해 주거나 버릴 수 있습니다.

# 5 사진을 제거하십시오. 다시 한번, 당신은 그가 당신의 삶에 있다는 것을 상기시켜 줄 필요가 없습니다. 그렇다고해서 그를 쉽게 잊을 수는 없습니다. 휴대 전화에서 자신과 두 사람의 사진을 모두 삭제하고 인쇄 한 모든 사진을 버리십시오. 당신의 인생에는 그러한 알림을위한 여지가 없어야합니다.

# 6 소셜 미디어를 포함한 모든 연락처 정보를 삭제하십시오. 맞습니다. 그와 연락 할 수있는 방법 당신은 그것을 제거해야합니다. 휴대 전화와 소셜 피드에있는 그의 이름은 그를 생각 나게 할뿐만 아니라 유혹 할 것입니다. 그리고 당신이 그에게 연락 할 수 있다면, 그를 잊을 수 없습니다.

# 7 바쁘게 지내십시오. 산만은 실제로 사람을 잊는 방법을 배우는 가장 좋은 방법입니다. 당신이 더 바쁠수록, 당신은 그를 생각할 시간이 줄어 듭니다. 직장이나 학교 또는 친구에게 초점을 맞추고 취미로 다시 뛰어 들면 금방 잊어 버리게됩니다.

# 8 친구에게 이야기하지 말라고 부탁하십시오. 그들이 그를 키우면 어떻게 그를 잊을 수 있습니까? 그들과 함께했다고 말하고 잊어 버리고 싶다고 말하십시오. 그런 다음, 당신이 그들에 대해 이야기하기를 원하지 않는다고 설명하십시오. 일반적으로 고객의 요청을 이해하고 준수합니다.

# 9 후회를 놓아주십시오. 우리가 할 수 있었던 많은 것들이 있습니다. 그 후회는 우리가 순간을 붙잡고 당신과 같은 사람들은 믿지 않을 것입니다. 무슨 일이 있어도 그를 잊고 싶게 놔 두어야합니다. 후회를 종식시키고 현재 상황을 받아들이고 나아가 야합니다.

# 10 그에게 부정적인 감정을 가지지 마십시오. 다시 한번, 이것은 매우 위험합니다. 부정성은 매우 강하다 – 대부분의 경우 양성보다 강하다. 당신이 그에 대해 미움과 분노를 많이 가질수록 그를 잊는 것이 더 어려워집니다. 그러므로 그 감정들에 대해 생각하고 놓아주십시오.

# 11 주위에있는 모든 것을 생각해보십시오. 우리가 화를 내고 누군가를 그리워 할 때, 이것이 당신의 인생에있는 모든 것, 즉이 공허함이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 당신이 당신의 주변 세계에 더 많은 관심을 기울일수록 그가 당신 인생의 작은 부분이라는 것을 더 많이 보게 될 것입니다. 그분을 석방시켜 주시 ​​오.

# 12 당신의 삶에 감사하십시오. 다시 한 번, 우리 모두는 현재의 혼란이 우리 삶에있을 것이라고 생각하는 실수를합니다. 당신은 훨씬 더 있습니다. 당신이 여전히 가지고있는 다른 것들에 대해 감사하고 유익하면 그분을 잊는 데 도움이 될 수 있습니다.

# 13 왜 문제가 해결되지 않았는지 기억하십시오. 처음에 왜 그를 잊고 싶어하는지 생각해보십시오. 이 시점까지 어떻게 되었습니까? 이별이나 나쁜 상황을 생각하는 것이 항상 좋은 것은 아니지만, 왜 두 사람이 서로의 삶에 있어서는 안되는지를 기억하면 그를 잊는 데 도움이됩니다.

# 14 그가 자주가는 곳을 피하십시오. 당신은 그가 어디로 가는지 정확히 알고 있습니다. 당신은 당신이 알고있다. 전염병처럼 피하십시오. 나는 당신이 둘 다 사랑하는 식당에 갈 수 없다고 말하지 않습니다. 나는 당신이 가고 싶을 때 그가 거기에있을 것이라고 거의 확신한다면, 그 밤 갈 다른 곳을 선택하십시오.

# 15 그의 문은 닫 혔을 지 모르지만 끝없는 문이 열린다는 것을 기억하십시오. 이것은 세상의 끝이 아닙니다. 당신은 훨씬 더 기대하고 과거에 그를 넣어 당신이 거기에 도착하는 데 도움이 될 것입니다. 그를로드 블록으로 생각하지 마십시오. 그를 주요 도로로 돌아 가기 전에 걸어 다니는 길거리로 생각하십시오.

남자를 잊어 버리는 법을 알고 싶다면, 내면을 들여다보고 자신의 감정으로 화평을 이루고 부정적인 생각을 제쳐 놓아야합니다. 그래야만 그를 정말로 잊을 수 있습니다.