글로우하는 방법 : 20 가지 방법

글로우 업은 단순한 트렌드가 아니라 운동입니다. 8 년 동안 어색한 무대를 가진 사람에게서 가져 가면 어떻게 빛을 발하는가를 알 수 있습니다.

당신이 영원한 어색한 단계에 갇혀 있다면, 나는 당신의 고통을 느낍니다. 나는 오랫동안 거기에 있었다. 그러나 빛나는 것은 당신의 스타일, 당신의 외모 또는 당신의 변화에 ​​관한 것이 아닙니다. 빛을 발하는 법을 배우는 것은 자신감에 관한 것입니다.

빛을 발하는 것은 80 년대 영화의 몽타주와 같을 필요는 없습니다. 자신을 사랑하는 법을 배우는 것만큼이나 작을 수 있습니다.

그러나 내부와 외부에서 자신감을 높이는 방법은 여러 가지가 있습니다.

어쨌든 빛이 무엇입니까?

우리가 방법에 들어가기 전에 어쨌든 무엇이 빛을 발하는가? 글쎄, 그것은 자라는 것을 의미하는보다 현대적인 용어입니다. 나이뿐 아니라 외모, 자세, 자신감도 있습니다.

예, 약간 피상적 일 수 있지만 자신의 피부에 편안 할 때 기분이 좋아지는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 약간의 메이크업을 던지거나 새로운 헤어 스타일을 시도하면 실제로 세상을 변화시킬 수 있습니다.

외부에서 빛을내는 법

외부 글로우 업은 무섭게 들릴지 모르지만 실제로는 글로우 업 프로세스에서 가장 쉽고 재미있는 부분입니다. 새로운 외모를 시도하고 자신이 가장 기분이 좋은 것을 확인하면 스타일을 정의하는 데 도움이됩니다.

당신은 가장 트렌디 한 스키니 진이나 모자를 입고 싶지 않습니다. 거울을 볼 때 무엇이 ​​행복하게되는지 찾고 싶습니다. 당신은 당신의 외부가 당신의 내부를 과시하기를 원합니다. 글로우하는 법을 배우는 몇 가지 방법이 있습니다.

# 1 안락 지대 밖으로 나가십시오. 우리가 틀에 박힌 상태를 유지하고 우리가 빛을 발하는 순간을 막는 것은 상황을 동일하게 유지하는 것입니다. 당신은 매일 검은 색과 회색을 입는 것을 좋아할 것입니다. 그러나 당신은 분명히 조금 다른 것을 좋아했습니다.

하지만 빨간 스웨터 나 노란 신발을 지나가는 대신 걸을 수 없다고 생각하기 때문에 걸어가십시오. 당신의 규범에서 한 걸음 물러 나면 일이 시작될 수 있습니다.

# 2 좋아하는 것을 입으십시오. 기발한 티셔츠 나 선 드레스 또는 고양이가 달린 셔츠를 좋아한다면 착용하십시오. 다른 사람들이 어떻게 생각 할까 두려워하거나 응시 할까봐 걱정할 때까지 시도 할 때까지 그런 일이 일어날 지 절대 알 수 없습니다.

당신이 그것을 싫어하면 적어도 시도했다. 하지만 무서워서 좋아하는 것을 포기하지 마십시오. 글로우 업은 모두 행복하지는 않지만 거기에 도달하는 무서운 단계가 있지만 그 불안에 직면하면 힘이 생깁니다.

# 3 다른 것을하십시오. Crocs를 착용하고 최신 트렌드를 입을 때까지 빛을 발할 필요는 없습니다. 매일 머리를 묶는 것에서부터 재미있는 머리 끈을 꾸미거나 머리를 염색하는 것까지 할 수 있습니다.

다른 것을하십시오. 최신 트렌드를 좋아한다면 그 트렌드를 찾아보십시오. 빛을 발하는 것은 당신의 개성이 빛나는 것입니다.

# 4 밝은 색상을 시도하십시오. 파스텔, 그레이, 화이트, 블랙은 착용하기 쉽습니다. 우리는 군중 속으로 섞여 사진의 배경에 가라 앉습니다. 그러나 빛을 발하기 위해서는 조금 더 일어서야합니다. 옷장, 아이 섀도우 또는 머리카락에 팝 컬러를 추가하십시오.

색상이 무섭지 않아도 재미있을 수 있습니다.

# 5 새로운 기술을 배우십시오. 스타일은 여기서 쇼핑하고 쇼핑하는 것이 아닙니다. 새로운 기술을 배우면 내면을 빛나게 할 수 있습니다. 자신의 머리카락을 땋는 방법을 배우십시오. 날개 달린 라이너를 배우십시오. 또는 한 걸음 더 나아가 자신의 옷을 바느질하는 법을 배우십시오.

이것은 자신감을 높이고 성취감과 세련된 느낌을 줄 것입니다.

# 6 머리를 바꾸십시오. 항상 원했던 앞머리를 얻거나 모 호크를 얻거나 머리를 완전히 면도하십시오. 그렇게 많은 변화를 가져 오는 것은 거대하고 끔찍한 느낌을 줄 수 있지만 그에 따른 안도감과 흥분은 훨씬 더 많습니다.

또는 헤어 스타일링을 중단하고 자연스럽게 가꾸십시오. 때때로 우리의 자연스러운 자아를 이해하는 것이 그 자체로 빛을 발합니다.

# 7 새로운 안경을 가져옵니다. 악세사리를 바꾸는 것은 작은 단계이지만, 주저하는 경우 당신의 빛을 발하는 여정에서 더 나아가 야 할 수도 있습니다. 초등학교 이후로 같은 안경을 착용했다면 이제 새로운 짝을위한 시간입니다.

고양이 눈, 색이 있거나 더 둥근 것을 찾으십시오. 광학 센터로 향하고 톤을 시험해보십시오. 셀카를 가지고 집에 가서 스크롤하십시오. 게시하려는 셀카에는 안경이 있습니다.

# 8 오래된 것들을 던져 버립니다. 새 버전을 바꾸고 나서는 것은 예전과 작별 인사를 의미합니다. 새 옷장을 사면 오래된 물건을 버립니다. 또는 기부하십시오.

그것이 당신에게 너무 많은 경우, 당신이 얻는 모든 새로운 품목에 대해 하나의 오래된 품목을 던져. 속도가 느리지 만 처음 사용하는 사람들에게는 편할 수 있습니다.

# 9 실험. 위험을 감수하십시오. 무릎 높이 부츠를 좋아하지만 확실하지 않은 경우 시도해보십시오. 집안을 돌아 다니면서 사진을 찍고 그들이 어떻게 느끼는지 확인하십시오. 자신감을 느끼게하는 것만보십시오.

기분이 나쁘면 돌아 오십시오.

# 10 보안 담요를 놓으십시오. 나는 당신이 Pre-k 이후 가지고 있었던 지각 곰 인형을 던져야한다는 것을 의미하지는 않지만, 가랑이에 구멍이 뚫린 3 년 동안 입고 있었던 레깅스를 던져 버리는 것은 아닙니다.

손목에 헤어 타이를 착용하지 말고 가방이나 주머니에 보관하십시오. 이렇게하면 모든 의상이 더 잘 어울립니다. 당신은 당신의 이동 조각을 가지고있을 수 있지만, 당신이 순수한 편안함을 위해 숨기거나 숨길 경우, 옷을 입고 옷장으로하지 말고 기념품으로 치우십시오. 옷은 여자를 만든다: 15 가지 팁]

내부에서 빛을내는 법

내부 광선은 외부와 함께 제공되지만 조금 더 어렵습니다. 백그라운드에서 재미있는 팝 / 록 사운드 트랙이 재생되는 경우에는 발생하지 않을 수 있습니다. 그러나 일단 당신이 빛을 내면, 당신은 매일 당신을 부르는 애국가를 가질 것입니다.

# 1 당신이 그것을 만들 때까지 가짜. 모든 사람이이 조언을 좋아하지는 않지만, 진정으로 효과가 있다고 생각합니다. 빛을 발하는 방법을 알고 자존심 문제로 어려움을 겪고 있다면 내부를 숨기지 마십시오. 친구, 가족 또는 치료사와 상담하십시오. 그러나 마지막 혹이나 자기 의심을 극복하기 위해 고군분투하고 있다면 가짜로하십시오.

자신감이 가까워지면 자신감을 가지십시오. 처음에는 어려울 수 있지만 일단 껍질에서 벗어나면 자신감이 현실화되고 자신의 피부가 편안해집니다.

# 2 미소. 미소는 빛을 발하는 법을 배우는 이상한 방법처럼 보이지만 모든 차이를 만듭니다. 미소는 전염성이 있습니다. 기분이 좋으며 실제로 전체적으로 더 행복해질 수 있습니다. 그리고 행복은 빛의 큰 부분입니다.

# 3 긍정적으로 행동하십시오. 오늘 같은 기분을 깨우는 것은 하루 일과를 기대하는 데 도움이 될 새로운 날입니다. 희망이 있고 긍정적 인 사고 방식을 가지면 자신감을 키울 수 있습니다.

# 4 부정적인 것을 놓아주십시오. 부정적인 생각을하게하지 마십시오. 얼마나 힘든지 압니다. 당신은 열심히 일하기 위해 노력하고 있지만 온라인에서 방대한 의견을 받거나 평균적인 의견을 얻습니다. 나는 그것이 아프다는 것을 안다.

그러나 그 일이 하루 종일 망쳐 놓는 것 대신에 놓아 두십시오. 하루의 긍정적 인 부분에 초점을 맞추고 부정적인 부분이 사라지게하십시오.

# 5 다른 사람이 아니라 스스로에게 물어보십시오. 친구, 소셜 미디어 추종자, 미녀, 심지어 형제 자매들에게 좋은 것이 있으면 물어 보지 말고 스스로에게 물어보십시오. 거울을보고 자신의 가치를 깨닫는다.

자신의 행동을 분석하고 그것에 성공하십시오. 당신의 자기 이미지, 당신은 내면과 외부에서 자신을 생각하는 것은 자신감에 관한 것입니다. 다른 사람들의 말이 아닙니다. 칭찬을받는 것이 항상 좋지만 자신의 칭찬은 최고의 종류입니다.

# 6 다른 사람들과 비교하지 마십시오. TV, 소셜 미디어 및 잡지를 통해 우리는 항상 완벽한 다른 사람들의 이미지에 직면하고 있습니다. 그것이 메이크업, 강렬한 다이어트 및 체육관 세션이든 디지털 편집이든, 우리는 왜 그렇게 보이지 않는지 궁금 할 수 없습니다.

당신의 자존심은 경쟁이 아닙니다. 유명 인사, BFF 또는 길가의 소녀와 비슷한 모습이 아닙니다. 그것은 당신이 자신 안에서 느끼는 것과 세상에 그것을 어떻게 표현하는지에 관한 것입니다.

# 7 당신을 행복하게하는 것을하십시오. 자신감은 행복에서 비롯됩니다. 따라서 행복하게 만드는 일을하지 않으면 자신감이 상실됩니다. 페인트 칠을 좋아한다면 페인트 칠하십시오. 당신이 쓰기를 좋아한다면, 쓰기.

밤새 하이킹, 자전거 타기 또는 춤을 출 수 있습니다. 기분이 좋아지는 것을하십시오. 인생의 모든 측면에 대해 기분이 좋으면 자신감이 높아집니다.

# 8 다른 사람들을 들어 올리십시오. 새로운 재킷이나 친구의 관대함과 친절 함으로 친구를 칭찬하면 기분이 좋아집니다. 다른 사람의 자신감을 키우면 기분이 좋아집니다.

학교와 백악관에서 괴롭힘에 대해 생각해보십시오. 자신을 비판하는 사람들은 자신에 대해 더 나은 느낌을 갖기 위해 다른 사람들을 내려 놓아야합니다. 그러나 스스로 만족하는 사람들은 다른 사람들을 행복하게 들일 수 있습니다.

# 9 나쁜 날을 받아들이십시오. 세계에서 가장 자신감있는 사람들조차 나쁜 날을 보내고 있습니다. 그것은 삶의 일부입니다. 집에 머무르는 대신 들어 오십시오. 엎드려 때로 우리는 하루 종일 머무르고, 울부 짖으며, TV에서 TV를 시청해야합니다.

그들이 끝나고 나면 좋은 하루를 보낼 수 있기 때문에 나쁜 날이 일어날 수 있습니다.

# 10 축하합니다. 글로우 업은 깔개 밑에 먼지가 묻지 않습니다. 중괄호를 벗고 머리를 염색하고 여드름을 제거했을 때, 나는 항상하던 방식대로 생활을 계속했습니다. 나는 "이봐, 너 스스로 행복해, 뭔가를 해봐!"라고 말했으면 좋겠다.

친구들과 외출하고 쇼핑을하고 케이크를 굽습니다. 사랑하는 여러분, 빛을 발하기 때문에 스스로를 대하는 무언가를하십시오.

모든 말과 행동, 빛을 발하는 법을 아는 것은 외모를 바꾸는 것이 아니라 자신에 대한 관점을 나타내는 것임을 기억하십시오.